לפעמים צחוק הוא עניין רציני
עצור ותחשוב דקה כמה פעמים ביום משהו או מישהו גורם לך לחייך. עכשיו תחשוב כמה זמן עבר מאז שצחקת באמת ממעמקי הווייתך; צחוק שפשוט לא יכולת להכיל.
ילדים צוחקים בממוצע 400 פעמים ביום. מבוגר צוחק 15 עד 20 פעמים ביום.
מתי הפסקנו לצחוק? מה קרה שגרם לנו לאבד את היכולת לצחוק?
"כדי לעצבן דמויות סמכותיות, ילדים מקדישים כמות לא מבוטלת של אנרגיה ל"ליצנות". הם לא רוצים להעריך את חומרת החששות העצומים שלנו, בעוד שאנחנו שוכחים שאם נהיה קצת יותר כמו ילדים, אולי החששות שלנו היו דומים" לא להיות כל כך ענק."
-קונרד הירס-
רוב הזמן בגרות קשורה לרצינות. צחוק נחשב למאפיין מפתח של הילדות, הגורם לנו להטיל סטיגמה על הצחוק באופן לא מודע כהתנהגות ילדותית, וליצור דפוסים נפשיים שמובילים אותנו לבטל אותו.
בדרך זו, אנו נופלים בהשוואה לבגרות לרצינות ואנו מאבדים את חוש ההומור, הצחוק והיכולת שלנו להיות מופתעים.
הפחד לא להיות רציניים או לא מקצועיים גורם לנו להסתיר את הצחוק שלנו. זה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת; זה דבר אחד לקחת הכל כבדיחה ודבר אחר להיות בעל חוש הומור.
באופן פרדוקסלי, צחוק הוא השפה של האינטליגנטים. בסופו של יום, הומור הוא טרנסגרסיבי מטבעו. בעזרת הומור נוכל לשבור את התבנית שנקבעה מראש על ידי חברה דוגמטית. זה נותן לנו פרספקטיבה אחרת, או דרך לראות דברים. וכשיש לנו נקודות מבט שונות, אנחנו יכולים להעריך את כל הדברים הקטנים.
צחוק יכול לעזור לך ללמוד לראות את עצמך מרחוק, ולא לקחת את עצמך כל כך ברצינות. הצחוק ממעיט בסיטואציה, ומאפשר לנו ללמוד לראות דברים מנקודת מבט אחרת.
דמיינו לעצמכם תמונה: אם נתקרב אליה יותר מדי, לא נוכל ליהנות ממנה כולה. אנחנו רואים רק חלק אחד. אותו דבר קורה עם בעיות. בצחוק נוכל לראות את "התמונה הגדולה" מכל נקודות המבט.
להציל את חוש ההומור שלך! תהיה מציאותי! חוש הומור אמיתי הוא ההימור הטוב ביותר שלך לנהל את הרגשות שלך. לצחוק על הפנים הארוכות, ועל האנשים הנודניקים. לצחוק על הטיפשות שלך, על חוסר הביטחון שלך; לצחוק על הקנאה שלך. מספיק פרצופים עצובים. מספיק דרמה, קושי ורחמים.
תצחק על הגמלוניות שלך, מהטעויות שלך. הצחוק משחרר ומוריד את המשקל. זה גורם לך לעוף. צחוק מדבק; תשחרר מתח ושליליות. חייך ימינה ושמאלה. ועוד יותר על האנשים שמסתכלים עליך בפנים רציניות. תראה אם זה יתחכך עליהם.
לך תמצא מישהו אינטליגנטי שאיתו אתה יכול לצחוק כמו טיפש. מערכות היחסים הטובות ביותר נבנות עם חוש הומור. הצחוק נותן לנו תחושה של מיידיות וקרבה עם האדם האחר, ואין דבר יותר כיף מלצחוק עם חבר על משהו שרק שניכם מבינים, אפילו תוך סיכון להיראות טיפש בעיני אחרים.
תעריך את אלה שמצחיקים אותך. וזה אפילו טוב יותר אם אתה צוחק בהיסטריה כי זה עושה לך יותר ממה שכל כדור הרגעה או נוגד דיכאון יכול לעשות.
כדי לעבור את החיים האלה, כולנו צריכים חוש הומור. זכרו שלפעמים צחוק הוא הדבר הכי רציני.
