מדעי המוח וההשפעה של חוסר אמון

מדעי המוח של חוסר אמון מצביעים על כך שהמוח מאפשר לבני אדם לזהות סכנות וגירויים מאיימים באופן מולד. למעשה, המנגנון התפתח מעט יותר בשנים האחרונות. תופעות מסוימות, כמו חדשות מזויפות, ממשיכות לחזק את השפעת חוסר האמון.

אבל האם זה נכון שבני אדם יותר ויותר מחוסרי אמון? זה בהחלט אפשרי, למרות שאין בכך יתרונות. זה נכון שאנשים חייבים ללמוד ללכת עם רגליהם נטועות היטב על הקרקע ולהשתמש בפילטרים שלהם כדי להפריד בין אמיתות לשקר. עם זאת, שום דבר אינו עצוב כמו חוסר אמון בעולם. הסיבה לכך היא שזה רק מוביל להתרחקות מאחרים. חוסר האמון אינו מאפשר לך להאמין במוסדות שלך והוא עשוי גם להזין תיאוריות קונספירציה.

בנוסף, תחושת חוסר האמון שואבת את הבריאות הפסיכולוגית שלך. זה משהו שמעט מאוד אנשים מדברים עליו. למרות שלמוח האנושי יש מנגנונים לזיהוי סיכונים ואיומים, הקשר החברתי הוא בראש סדר העדיפויות שלו. בני אדם הם יצורים חברותיים שצריכים להתקבץ כדי לשרוד, לקיים אינטראקציה, לצחוק, לבכות, לשתף ולבנות וכו'.

ההשפעה של חוסר אמון היא שזה מלחיץ ובונה חומות שמרתיעות חיבור. בני אדם מסוגלים לדברים הטובים ביותר כאשר אנו עובדים יחד. אבל רק כשנוכל לשלב סינרגיות ואמון משותף כמנגנון לקידום.

מדעי המוח וההשפעה של חוסר אמון

הנה כמה דוגמאות כדי להבין על מה עוסק מדעי המוח של חוסר אמון. מי לא נפל לפחות פעם אחת במלכודת חדשות מזויפות? מישהו שולח לך פתק ואתה קורא אותו. מכיוון שזה מפתיע, אתה חושב שזה תקף ומעביר אותו לאחרים. ואז, די מהר אתה מגלה שזה מזויף וזה גורם לך להרגיש תמימה. לכן, זה באמת מפריע לך.

אבל אם זה יקרה לך עוד כמה פעמים, משהו משתנה. אתה הופך להיות סקפטי ופחות קליט. זה בגלל שעמוק בפנים השתנית.

משהו דומה קורה במערכות היחסים שלך. כאשר מישהו משמעותי מפר את האמון שלך, אתה עלול להרגיש מעין עקיצה שחורגת מכעס ורוגז. הסיבה לכך היא שמה שאתה באמת חווה הוא כאב רגשי.

שני המצבים הללו מגלים שרגשות משתנים ברמה המוחית. לפיכך, תחושות שליליות ואי נוחות לא משפיעות רק על מצב הרוח שלך.

אתה יכול אפילו לשנות את ההתנהגות שלך. הסיבה לכך היא שאתה נעשה מחמיר יותר בכל הנוגע להאמין בחדשות ולא סומך יותר על אנשים, בעיקר כדי למנוע אכזבות נוספות. אוקיי, זה נשמע בסדר, אבל מה מעיד מדעי המוח של חוסר אמון?

אמון וחוסר אמון משפיעים על חלקים שונים במוח האנושי

אפשר לדבר על כך שיש מוח בוטח ומוח חשוד. הראשון ממוקם באזור הקורטקס הפרה-פרונטלי, האזור שבו מתרחשים בין היתר תהליכים כמו חשיבה גבוהה יותר, פונקציות ביצועיות כמו קשב, רפלקציה, דדוקציה, אבחנה ואמפתיה.

• אמון משחרר נוירוכימיקלים רבי עוצמה, כגון אוקסיטוצין, במוח האנושי. לא תטעו אם תטענו שהמימד הזה הוא אחד הטרנסצנדנטליים ביותר עבור בני אדם. הסיבה לכך היא שאמון באחרים מנחם.
• באופן דומה, מדעי המוח של חוסר אמון מצביעים על כך שמצב זה נובע ממנגנון פרימיטיבי יותר. כאשר בני אדם חווים את זה, האמיגדלה ואזורים אחרים של המערכת הלימבית מופעלים.
• המוח חווה חוסר אמון בדיוק כמו שהוא חווה לחץ. זה מצב שבו אתה משחרר קורטיזול (שמפחית את התחושה הביקורתית והרפלקטיבית שלך) ואמפתיה.

חוסר אמון גורם לך להיות זהיר יותר. עם זאת, במקרים מסוימים, זה גם מוביל לחוסר יכולת לשקף, לנמק ולראות דברים בפרספקטיבה רחבה יותר יוביל אותך להיות לא גמיש ואפילו להפגין התנהגות תוקפנית כדי לחסום את מושא חוסר האמון שלך.

מימדים שיש להתייחס אליהם ב"תרבות חוסר האמון"

אתה עלול, למעשה, לחיות בעיצומה של תרבות של חוסר אמון ולהתקשות להאמין בכל מה שאתה קורא ושומע. כפי שציינו בתחילת מאמר זה, סוג זה של תפיסה הוא לא רק עצוב אלא שלילי ביותר עבור עצמך ועבור החברה בכלל.

מסיבה זו, מדעי המוח של חוסר האמון מצביעים על כך שאתה חייב לנסות להפוך אותו. הסיבה לכך היא שיש מחיר גדול לשלם עבור חוויה של תחושה זו, כאשר המוח חווה אותה כלחץ. חוסר היכולת לסמוך על הסובבים אותך, החדשות היומיות, המנהיגים והמוסדות הציבוריים שלך צולל אותך למצב של אי ודאות ואי נוחות מתמדת. אתה תמיד במגננה.

הרהורים על השפעת חוסר האמון

• אתה צריך לא לסמוך רק על מצב או אדם ספציפי. בעיקר כאלה שהייתה לך בעיה איתם או שכבר אכזבו אותך או רימו אותך. אל תכליל.
• אתה לא יכול לעבור את החיים בגישה של הכל או כלום. לא אנשים ולא החברה מושלמים, כולם עושים טעויות. כמו כן, העובדה שמישהו הכשיל אותך פעם אחת לא אומרת שזה ה-MO שלו
• אם חסר לך אמון, אז אחרים לא יבטחו בך בחזרה. לפיכך, אמון צריך להיות הגישה הכי אמיתית שלך כלפי אחרים.
• אל תיכנע ללחץ חברתי. לעתים קרובות, אנשים סביבך מעודדים אותך לחוסר אמון, לעצום את אוזנייך, עיניך ולבבותיך בפני רבים מהדברים והאנשים סביבך. לכן, תחשוב בעצמך.

לסיום, אין דבר חשוב יותר בזמנים של קושי מאשר לסמוך אחד על השני. זה חיוני כמו חמצן לבני אדם. רק אתה יכול לסמוך. תעזו לתת לזה הזדמנות נוספת!