מציאת מה שאתה אוהב בחיים עובר הרבה מעבר להבנה דרך ההיגיון. כאן, אני מזמין אותך להרגיש מה אתה מרגיש, מה אתה חי ומה שאתה חווה.
חשיבה יתרה יכולה להפוך את כל מה שיפה ונשגב לבעיה. אנו מסבכים את הקיום שלנו באמצעות ניסיון לשלוט ולתת משמעות לכל דבר. אנו מחפשים נוחות, נוחות, ביטחון ויציבות. אנו מאבדים את עצמנו בחיפוש חסר משמעות זה שאינו מאפשר לנו לראות או לקבל את החיים כפי שהם באמת.
אנו חיים עם הפחד לאבד את מה שאנו מאמינים שהוא שלנו. אנחנו חיים בפחד, חושבים שאנחנו יכולים איכשהו להימנע מכאב ולא להרגיש פצעים ישנים. אנו חיים בתקווה שנוכל לברוח מהסבל כאשר הדבר היחיד שאנו בורחים ממנו הוא עצמנו.
"אני מבין שאם הייתי יציב, נבון ועקבי, הייתי חי במוות. לכן, אני מקבל בלבול, חוסר ודאות, פחד ועליות ומורדות רגשיים, כי זה המחיר שאני מוכן לשלם עבור נוזל, חיים מבולבלים ומרגשים."
-C. רוג'רס-
החיים הם מתנה
את מה שאנחנו אוהבים אפשר למצוא בכל מקום. אנחנו לא צריכים לצאת לחפש אותו. אהבה מתעוררת כאשר יש לנו את האומץ להעריץ דברים פשוט כפי שהם, מבלי לנסות כל הזמן למצוא הסבר לכל דבר.
אנו מסוגלים להדהים ולהעריץ יופי של אנשים אחרים, באמנות, בטבע, ברעיונות, בעמדות, בניחוחות, בטעמים, בחיבוקים ובמילים... להרהר ולהרגיש יופי פירושו להרגיע את מוחנו ולפתוח את החושים שלנו. אנו מגלים שאנו יכולים לחוות דרך החושים שלנו ולא דרך ההיגיון שלנו.
פחדים, אמונות, דרישות, אי ודאות, ציפיות... אנחנו כבדים עם כל זה. רק אם נלמד כיצד להרגיע את הנפש ולתת לרגשותינו להוביל אותנו, ללא כל פחד, נוכל לממש באמת את היופי שקיים בעולם. למצוא את מה שאנחנו אוהבים יכול להתברר כהרבה יותר פשוט ממה שאי פעם דמיינו.
התשוקה למה שאנחנו עושים ממלאת את חיי היומיום שלנו באהבה.
"כשאנחנו מסתכלים לעבר העתיד,נגלה שהמכשולים האמיתיים של השלום הם כוח רצון ורגשות אנושיים, אמונות אנושיות, דעות קדומות ודעות. אם אנחנו רוצים לשחרר את עצמנו ממלחמה, נצטרך קודם כל להשתחרר מכל הסיבות הפסיכולוגיות שלו".
-אלדוס האקסלי-
חווה תשוקה למה שאתה אוהב
בחיינו כולנו חווים יופי תמים. כילדים היינו השומרים על סודות הקיום היקרים ביותר: היכולת להתפעל, להתפעל מכל מה שסביבנו, למצוא התלהבות אינסופית לחקור ולהתנסות ולדעת להתבונן מבלי להתערב.
בחיינו הבוגרים, ישנם מחסומים נפשיים רבים שבנינו עם הזמן, ואנו מוצאים מכשולים רבים, חלקם נכפים מעצמנו, בדרך לגילוי מה אנחנו אוהבים.
"בתשוקה, אין דרישה. לכן, אין מאבק. בתשוקה, אין דבר כזה כוונה מינורית. לכן, אין תסכול ואין כאב מכל סוג שהוא. תשוקה היא חירות ה"אני"..כתוצאה מכך, תשוקה היא מהות החיים. תשוקה היא הדבר שחי ומניע אותנו, אבל אם המחשבה מתערבת בבעיות של הצלחה ורכוש, אז התשוקה מפסיקה להיות."
-קרישנמורטי-
אהבה היא צורת הוויה
אהבה היא צורה של הוויה, היא מה שנלמד דרך התנסות, היא איך אנחנו מתייחסים לעולם, היא היחס שיש לנו לחיים. זה המסלול בו הלכנו, והצמיחה האישית שלנו. זה מה שמאפשר לנו למצוא את מה שאנחנו אוהבים. כאשר אנו מוצאים את עצמנו עם אנרגיה משתפכת, אנו מוצאים תשוקה שמספקת וממלאת אותנו לחלוטין.
התשוקה למה שאנחנו עושים ממלאת את חיי היומיום שלנו באהבה. זוהי התשוקה שבה אנו מתייחסים לעצמנו ולאחרים. תשוקה לחיים היא מצב בו אנו חשים אושר מלא ואקסטזה בכל רגע.
אז, מצא את מה שאתה אוהב, ותן לזה להשתלט. שקע בו ותן לעצמך להרגיש באמת את המהות של זה.
שווה לחוות את התשוקה הזו לחיים, אם כי היא עשויה להיות רק לכמה רגעים. להתבונן ביופיים של הדברים מבלי להשוות אותם לשום דבר אחר, מבלי להתערב, וללא צורך לתת הסבר או שם. פשוט מתבונן, מתפעל, נהנה ואוהב.
