כל מה שרצית לדעת על פסיכולוגים (אבל פחדת לשאול)
כל סוג של פרקטיקה רפואית מנותחת ונבדקת על ידי מטופליה. פסיכולוגיה אינה יוצאת דופן. פסיכולוגים צריכים "להתעמת" עם כל שאלה שיש למטופלים שלהם לגביהם, במיוחד בגלל שעדיין יש הרבה טאבו ותפיסות קדומות לגבי המקצוע שלהם.
ריכזנו עבורכם סדרה של שאלות, חלקן די משעשעות, שנשאלות לעיתים קרובות על בסיס יומי במהלך פגישת ייעוץ. אתה לא רוצה לפספס את אלה!
להלן השאלות השכיחות ביותר שנשמעות במשרדו של המטפל:
- איך אני צריך לקרוא לך? דוקטור? מר גברת.? בשמך? זו שאלה נפוצה בביקור הראשון. אנשים לא ממש יודעים איך לקרוא לאדם שהם יושבים מולו, ששואל אותם על הינקות שלהם, הפחדים שלהם או בעיות הזוגיות שלהם. המצב עשוי להיות מביך, בהתחשב בכך שלא כל הפסיכולוגים הם רופאים (כי הם לא סיימו דוקטורט). בדרך כלל, השימוש בשמם הוא לרוב הנפוץ ביותר.
- האם פסיכולוג זהה לפסיכואנליטיקאי? אולי יש אנשים שמרגישים יותר בנוח להשתמש במונחים אנליטיקאי או מטפל, אז הם לא מרגישים שהם נתפסים כ"מטורפים". עם זאת, ישנם הבדלים בין המקצועות הללו. פסיכולוג הוא מורשה בפסיכולוגיה ופסיכואנליטיקאי מתמחה בתחום ספציפי. לדוגמה, הפסיכואנליטיקאי הידוע ביותר בהיסטוריה, זיגמונד פרויד, לא היה פסיכולוג, אלא למעשה נוירולוג.
- למה אין ספה כמו בסרטים? זו לא "דרישה" שלפסיכולוגים תהיה ספה למטופלים שלהם לשכב עליה בנוחות, כמו מה שרואים לעתים קרובות בתוכניות טלוויזיה או בסרטים. זוהי דעה מוקדמת שמתבהרת לאחר הייעוץ הראשון, ואנשים רבים אפילו עזבו כשהם מבינים שאין ספה!
- האם אני צריך לעשות מה שהפסיכולוג אומר לי לעשות? במציאות, מטפל לא "אומר" למטופלים מה הם צריכים לעשות, אלא מראה להם את הדרך לפתרון הבעיה או הבעיות שלהם. אולי הם יתנו עצות , אבל זה לא אומר שהמטופל צריך לעקוב אחריה מילה במילה. לכל אחד יש את הכוח לעשות מה שהוא חושב שהוא הכי טוב. מטפל הוא גם לא שופט, וגם לא שוטר, לצורך העניין. זה יהיה בסדר אם המטופל לא יעשה מה שהמטפל אומר.
- האם פסיכולוג יכול להפנט אותי? לא, אלא אם כן אתה רוצה להיות מהופנט, והמקצוען מוכן ומאומן לעשות זאת. לחלק מהפסיכולוגים יש מרפאות היפנוזה, אבל אל דאגה, הם לא משתמשים במטוטלת וגורמים לך ללכת כמו תרנגולת, או לגרום לך לספר את כל הסודות שלך. על מנת שניתן יהיה להיות מהופנט, יש צורך לדעת את כל המידע לפני כן כדי להתכונן אליו בצורה נכונה.
- האם המטפל שלי יכול להערים עליי? אם הוא או היא היו רוצים, כמובן שהם יכולים. אבל זה לא יהיה פרודוקטיבי במיוחד. זה יהיה אותו דבר כמו בגידה בבחינה. האדם שנפגע הוא בעצם אתה, לא הפרופסור. יציאה לפגישת ייעוץ עם אנליסט כוללת מעין "קוד כבוד" בין שני הצדדים. ההנחה היא שהמטופל נמצא שם כדי לפתור בעיה אחת או יותר, ותפקידו של המקצוע הוא לזהות את אותן בעיות ולעזור למטופל. לכן, השקר במהלך פגישת ייעוץ רק מאטה את הטיפול.
- למה הפסיכולוג לא מדבר איתי על חייו האישיים? במקרים מסוימים, אולי מתאים לפסיכולוגים לשתף דברים אישיים מסוימים, אבל זה לא משהו אופייני. הכל תלוי בהקפדה של המטפל, במיוחד מכיוון שמטרתו להתמקד בבעיות המטופל, ולא בעצמו. בתורם, פסיכולוגים הולכים לרוב לטיפול בעצמם, אך עם מטפלים אחרים. אז, אל תרגיש רע אם אתה היחיד שמדבר לאורך כל הפגישה; זה מה שאתה שם כדי לעשות.
- האם אני יכול להיות חבר (או מאהב) עם הפסיכולוג שלי? זו עשויה להיות פנטזיה של אנשים מסוימים שהולכים לטיפול. עם זאת, במסגרת חובותיהם וחובותיהם של פסיכולוגים, הם אינם רשאים לקיים כל סוג של קשר (מסחרי, חברות או רומנטי) עם המטופלים שלהם. זה לא אומר שהם לא יכולים להסתדר טוב ו"להתחבר" או "יש להם כימיה טובה". זה פשוט הגנה על המטופל על ידי יצירת קווים מנחים שיעזרו לו בטיפול.
- לבסוף, האם לפסיכולוגים יש אי פעם בעיות? ברור שכן! הם לא רובוטים, אלא אנשים אמיתיים בשר ודם, בדיוק כמוך.
יש אנשים שמאמינים שמטפלים הם סוג של חייזרים, אבל הם רק בני אדם כמו כולנו. גם הם חווים מצוקה ורגעים קשים בחייהם, גם אם הם לא מראים זאת בפני המטופלים שלהם.
אילו שאלות אתה שואל את עצמך לגבי פסיכולוגים ומפגשים טיפוליים?
קרא גם: איך להרגיע מוח חסר מנוחה?
