מפתחות להכרה בהורים מניפולטיביים
האם היחסים שלך עם ההורים שלך תמיד היו מתוחים ולא מספקים ואתה חושד שהם עשויים להיות מניפולטיביים? האם אתה מרגיש אשמה סביבם לעתים קרובות? האם אתה מבולבל מהמעשים, המילים והעמדות שלהם ואלה עדיין משפיעים עליך? אם כן, ייתכן שאתה חלק מקבוצה אומללה של אנשים.
כל אחד יכול להפעיל סחטנות רגשית או לאבד את העשתונות עם אדם אחר בשלב מסוים. עם זאת, הורים מניפולטיביים מיישמים מגוון רחב של אסטרטגיות. אלה מתכוונים להפעיל שליטה על ילדיהם ולערער את ההערכה העצמית שלהם כתוצאה מכך. זה קבוע שנמשך ונמשך.
התמודדות עם אנשים מניפולטיביים היא תמיד מזיקה ולא נעימה. עם זאת, הנזק הרבה יותר עמוק ותופעות הלוואי נמשכות יותר אצל מי שגדל עם הורים כאלה. הסיבה לכך היא שהן דמויות ההתייחסות העיקריות והמעצבות העיקריות של אישיותו של האדם.
למרות שאף פעם לא מאוחר מדי להתרחק מהם, אתה חייב קודם כל להיות מסוגל לזהות את הסימנים של מניפולציה הורית.
"רוב הילדים הבוגרים להורים רעילים גדלים עם בלבול עצום לגבי המשמעות של אהבה ואיך היא אמורה להרגיש."
-סוזן פורוורד-
מפתחות להכרה בהורים מניפולטיביים
מצב הרוח של הורים מניפולטיביים שולט במצב
כל מפגש משפחתי סובב סביב מצב הרוח של ההורה הזה. הם פתוחים, מסבירי פנים וידידותיים כשהם מאושרים, אבל הסביבה הופכת מתוחה ולא נוחה כשהרגשות שלהם שליליים. יתר על כן, הרגשות שלהם בלתי צפויים ומנוהלים בצורה גרועה. מאותה סיבה, אחרים כפופים לתנאים שנקבעו על ידם בכל רגע נתון.
הם לא חוגגים את ההצלחה והשמחה של ילדיהם
קשה להרות הורה שלא מאושר כשהילדים שלו משגשגים. עם זאת, הורים מניפולטיביים הם לרוב מקנאים, ממורמרים, ביקורתיים ואפילו ציניים. הם מסובבים כל חדשות חיוביות למקור של אשמה או בושה.
חופשה, קידום בעבודה, או אפילו לידת ילד כבר אינם משמחים והם נגועים בשליליות לאחר שעברו דרך המסנן של המניפולטור.
הם מנסים לקחת אותם מהאנשים שאוהבים אותם
היית מצפה מהורה להיות מאושר כאשר ילדיו נהנים מיחסים חברתיים רחבים ובריאים תוך אינטראקציה עם אחרים שאוהבים אותם.
יתרה מכך, הורה מניפולטיבי נוטה לבקר את החברות של ילדיו, מזלזל בערך הקשרים שלהם ומדגיש כל היבט שלילי. זו רק עוד דרך לנסות להפעיל שליטה.
הם משתמשים בחיבה כאמצעי למניפולציה
" אם היית אוהב אותי, היית מבקר אותי כל יום." "אני לא יודע איך אתה יכול להגיד לי את זה, אחרי כל מה שאני עושה בשבילך." חיבה היא כלי מניפולציה להורים מסוג זה, ולא רק כאשר מדובר בהחדרת אשמה.
לדוגמה, הורים מניפולטיביים משתמשים בחנופה ובמתנות כדרך להיות בצד הטוב של ילדיהם, גם כאשר הם פוגעים בהם בכל סוגי הגישות השליליות.
מפתחות נוספים להכרה בהורים מניפולטיביים
הסימנים לעיל הם הנפוצים ביותר. עם זאת, רבים אחרים חושפים הורה שהוא רעיל ומניפולטיבי. הנה כמה דוגמאות:
- הם מאמצים גישה של קורבן במקום לקחת על עצמם את הכישלונות והאחריות שלהם
- הם לא מתקשרים בצורה ברורה, מסתירים את המניעים האמיתיים שלהם ומעוותים את המציאות לטובתם. למשל, אמא מתעקשת ומשתמשת באשמה כדי לגרום לילדיה ללכת איתה למקום כלשהו. לאחר מכן, היא עשויה להצהיר בפה מלא שהם שם כי הם בחרו בכך.
- הגישות והפעולות שלהם אינן קוהרנטיות. לדוגמה, ההורה המניפולטיבי עשוי לגנות את ילדיו על כך שמעולם לא הביאו את נכדיהם לביקור. עם זאת, הם מתייחסים אליהם רע או מתעלמים מהם לחלוטין כשהם מגיעים.
איך מתמודדים עם הורים מניפולטיביים?
הצעד הראשון, ולעתים קרובות המסובך ביותר, הוא להכיר ולקבל שההורים שלך עשויים להיות מניפולטיביים.
הסיבה לכך היא שקיימת אמונה חברתית שורשית שהורה תמיד רוצה את הטוב ביותר עבור ילדיו. זה גורם לילדים שעברו התעללות להאמין שהם אשמים באינטראקציה הקשה שלהם עם הוריהם. בנוסף, מניפולטורים מראים פרצופים שונים בהתאם ליום ולהקשר, מה שעלול להיות ממש מבלבל.
עם זאת, קל יותר לזהות את ההקשר המניפולטיבי שבו גדלת ולהתמודד איתו ברגע שאתה מזהה אותו. לפיכך, הצבת גבולות חיונית כדי לא להמשיך להשלים עם עמדות אלו. לבסוף, אולי תרצה להתייעץ עם איש מקצוע שיוכל לעבוד איתך לאורך התוצאות הרגשיות.
