הטרדת שכנים עלולה לגרום לנזק חמור
המושג "הטרדה" נפוץ יחסית בחיי היומיום שלנו. לדוגמה, כולנו יודעים שילדים רבים בבית הספר סובלים מבריונות בשלב מסוים. זה יכול לקרות אפילו בתוך הבית. ואז יש את המושג "מובינג ", כאשר קבוצה של אנשים מתאספת עליך בכל סביבה. אבל מה עם הטרדת שכנים?
מה שניסינו להגיע אליו הוא שעוינות, תוקפנות ואפילו אלימות נפוצים למרבה הצער בעולם הזה. גם שכונות ובנייני דירות לא תמיד חופשיים מזה, עד כמה שאנחנו אוהבים להסתדר עם השכנים שלנו.
במקרה זה, הטרדת שכנים פירושה בעצם שכנים אחד או יותר שמטריד אחר, באופן מתמשך ותכוף. זה חורג מוויכוחים פשוטים על תנאי חיים, ואם כבר, זה נראה יותר כמו בריונות.
זו סיבה גדולה לכך שנפגעי זה נוטים לחוות השלכות פסיכולוגיות דומות לקורבנות של בריונות והתעללות. בין התסמינים הרבים ניתן למצוא דברים כמו הערכה עצמית נמוכה, פחד וחרדה מתמשכים, ייאוש, דיכאון ואפילו מחשבות אובדניות.
למעשה, זו יכולה להיות סוגיה כל כך חמורה, שלמעשה יש חוקים בנושא, ובמקרים מסוימים, זו באמת עבירה פלילית שאתה יכול לקחת מישהו לבית המשפט.
כמה שלבים של הטרדת שכנים
הטרדת שכנים יכולה ללבוש מספר צורות ויש לה מספר שלבים. עדיף לא לחכות עד שכולם יופיעו לפני שתנקוט פעולה. כדאי לדווח על כך מיד עם תחילת ההטרדה.
- שלב עימות. הטרדת שכנים כמעט תמיד מתחילה במחלוקת ששני שכנים או יותר לא פותרים. דוגמה נפוצה אחת היא שלאדם יש כלב שנובח כל היום וזה מפריע לשכן שלו.
- התחלות של הטרדה. זה המקום שבו אדם אחד מתחיל להטריד באופן פעיל את השכן איתו היה לו סכסוך. זה יכול להיות משהו פשוט כמו לא לברך אותם במעלית או ללחוש הערות עליהם בזמן שהם עומדים שם.
- זה השלב שבו מקובל לראות גם את המטריד וגם את הקורבן מכחישים שמשהו לא בסדר. עם זאת, כל מה שזה אומר הוא הכחשת המציאות. אם לא תפסיקו, העוינות וההטרדות פשוט יימשכו.
- התערבות חיצונית. זה כאשר המצב הופך לציבורי וארגונים חיצוניים או אנשים מתחילים להתערב ולנסות לפתור את הבעיה.
- שוליים, בריחה או הדרה. בשלב האחרון הזה, הקורבן עשוי להרגיש שהוא צריך לעזוב את ביתו, להעמיד אותו למכירה וכו'. אם הם לא יכולים, לעתים קרובות הם יעשו כל שביכולתם כדי להימנע מלהיתקל בשכנים שלהם. זה יכול להיות לעלות במדרגות כדי להימנע מלראות אותם במעלית או משהו כזה.
- עם הזמן, זה ישחק לחלוטין את הקורבן. זה מתיש לא להיות מסוגל להרגיש נוח ובטוח בשכונה או בבניין שלך.
מה אתה יכול לעשות בנידון ברמה הפסיכולוגית?
זה באמת חשוב להתחיל לעשות כאן עבודה פסיכולוגית, בין אם עבור הקורבן, המטריד או שניהם. עוד דבר ממש טוב לעשות הוא להתאמן בתקשורת ברורה ואסרטיביות.
באופן אידיאלי, העבודה הזו תתחיל כשההטרדה רק מתחילה, בשלבים הראשונים של הסכסוך. הנושא כאן הוא עדיין הקונפליקט עצמו, וזה זמן טוב ללמוד איך לתקשר היטב ממקום של כבוד ואמפתיה.
בחזרה לדוגמא הקודמת, אם למישהו יש כלב שנובח כל היום ושכן מתלונן, שניהם צריכים להיות מסוגלים למצוא אמצע שבו הם יכולים להגיע להבנה.
השכן עם הכלב צריך להתחיל בלהתנצל ולהגיד שהם ינסו שזה לא יקרה, או ללמוד איך למנוע ממנו לנבוח (מאלפים, לא להשאיר אותו לבד, לתת לו צעצועים לבדר את עצמו וכו').
לגבי השכן שהתלונן, שכנראה בסופו של דבר יהיה המטריד אם הבעיה לא תיפתר, צריך להיות גמיש יותר ולהבין שלחלק מהאנשים יש חיות מחמד ולא יכולים סתם כך לנטוש אותם כי הנביחות שלהם מטרידות את השכן. אז כל עוד זה לא רועש בצורה מגוחכת, זה צריך להיות נסבל.
מה אם אתה לא מצליח להגיע להבנה?
אם הם יכולים להגיע להבנה, שבה אדם אחד מנסה להיות גמיש וסובלני, והשני מנסה למצוא פתרון, אז כנראה שזה לעולם לא יגיע לנקודה של הטרדה. אבל אם מישהו יתחיל להתגונן, השלבים כנראה יתקדמו וכל העניין יהיה הרבה יותר גרוע ממה שהוא התחיל.
לאחר שההטרדה החלה, הנפגע בהחלט צריך לפנות למטפל שיוכל לעזור לו עם הביטחון העצמי וההערכה העצמית שלו. הם בטח ימליצו על דברים כמו שימוש בהכחדה להתנהגות של השכן, לא להיכנס לוויכוחים ולא להגיב להעלבות או השפלות.
אבל זה קורה רק אם ההטרדה היא מילולית. אם מתחילה להיות תוקפנות פיזית כלשהי, אתה צריך לדווח על כך מיד. הכחדה, אם זה עובד, עלולה להוביל את המטריד פשוט להתעייף מלעשות את זה.
אם כל זה לא עובד, וההטרדה נמשכת זמן רב, אולי באמת הגיע הזמן לשקול לעבור. אנחנו לא אומרים זאת בקלילות - זה צריך להיות המוצא האחרון שלך. אם אתם עוברים דירה, חשוב לא להיקלע לאותו מצב, והדרך הטובה ביותר להתחיל היא להציג את עצמכם בפני כל השכנים שלכם.
אתה יכול להזכיר כלאחר יד שיש לך כלב, נגינה בפסנתר אחר הצהריים, יש לך תינוק שבוכה בלילה, או מה המצב שלך כדי שהשכנים החדשים שלך ידעו למה לצפות.
