6 השלבים של מערכות יחסים רומנטיות
מערכות יחסים רומנטיות גדלות, מתפתחות ומשתנות, על פי שלבים מאוד ברורים ומוגדרים. זה מסביר למה אנחנו לא מרגישים אותו דבר כמה שנים לתוך מערכת יחסים כמו כשהכרנו לראשונה. ידיעת השלבים הללו יכולה לעזור לנו להרגיש בנוח ובטוח במערכת היחסים שלנו ככל שהיא מתפתחת.
כשם שאנשים משתנים, זה נכון שגם במערכות יחסים אנחנו לומדים, גדלים ומתבגרים, והידיעה הזו עוזרת לנו ליהנות באופן מלא מהקשר עם האדם שאיתו בחרנו לחלוק את חיינו. השלבים השונים של מערכות יחסים הם:
1. התאהבות
התאהבות היא תקופה של רגשות עזים, "פרפרים בבטן" ורצון עז להישאר ליד האדם שאתה מאוהב בו. תשוקה ותשוקה, עם או בלי פעילות מינית, הופכים למרכיבים העיקריים של השלב הזה, המוציאים דמיון ויצירתיות עזים המפתיעים את האדם האחר.
במהלך ההתאהבות, אוהבים מתמקדים בכל הדברים המשותפים להם. סבלנות והבנה מאפיינות את השלב הזה, ואוהבים כמעט ולא קולטים את ההבדלים ביניהם.
ויכוחים ועימותים נוטים להימנע. לכן, תחילת מערכות יחסים היא תקופה מיוחדת ומרגשת של גילוי האדם האחר, שאיננו רוצים להסתיים לעולם.
2. ידע
בשלב זה, התאהבות מובילה לידע מעמיק ואינטימי יותר של האדם האחר. ולגילוי ההכרחי של ההבדלים והמוזרויות של שניהם...
כל אדם, יחיד וייחודי, מתחיל להופיע כפי שהוא באמת, בשלמותו. כל אדם מתחיל לחלוק את החוויות האישיות שלו. אין כל כך הרבה אידיאליזציה, אבל המפגשים הופכים אמיתיים יותר.
"זכור שהאהבה הגדולה ביותר וההישגים הגדולים ביותר כרוכים בסיכונים גבוהים יותר."
-אנונימו-
3. דו קיום
הזוג מתבסס ככזה, לאחר תקופה של היכרות, כאשר ההתמקדות הייתה בעיקר בהקרנה של חיים משותפים ובפרויקטים עתידיים. הם החליטו לחלוק חיים, על ידי חיים משותפים ועל ידי בחירת בית.
הפעילות המינית פוחתת עקב השגרה, האחריות והעומסים. אהבתם של בני הזוג באה לידי ביטוי בחיבה, בכבוד ובצורה של תמיכה והבנה לחיים משותפים. עלולים לצוץ הבדלים כיצד לפתור סכסוכים ויהיה צורך בחיפוש אחר הסכמים ומשא ומתן.
4. אסרטיביות
לאחר תקופה של חיים משותפים ורצון לחלוק הכל, עולים צרכים אישיים והגנה על צרכים כאלה. הגיע הזמן לשקול לעשות פעילויות בנפרד, תוך כיבוד הקשר והמחויבות שנקבעו בין השותפים. בשלב זה ייתכנו קונפליקטים עקב משברים אישיים בלתי פתורים.
זה כמו מפגש מחודש עם עצמך לאחר תקופה של התמקדות באדם האחר ובקשר. עם הופעתם של צרכים אישיים חדשים, כל אחד מהשותפים מחליט להתמקד בעצמו, לפחות לזמן קצר.
5. צמיחה
אם בני הזוג מגיעים לנקודה זו, זה אומר שהם החליטו להעמיק את מערכת היחסים שלהם, שהופכת בוגרת ויציבה יותר. הגיע הזמן לקבל החלטות כמו ביצוע פרויקטים משותפים כמו הקמת משפחה.
זהו שלב שבו האשליה, ההתרגשות וההתלהבות חוזרים על ידי שיתוף במה ששניהם החליטו ליצור. על ידי המשך בניית משהו והקרנת חייהם העתידיים יחד.
"אהבה היא שתי נשמות הרואות זו את זו דרך הגופים."
-בעילום שם
6. הסתגלות
החיים ממשיכים, ומתרחשים שינויים, אם בני הזוג מסתגלים אליהם, זה מתחזק ומתבגר. זה הזמן לבני הזוג להתחזק או להיפרד, שכן סולם הערכים האישי מאותגר ומשותף. אינטרסים חדשים מתעוררים עקב שינויים כמו עצמאות ילדים, פרישה, מחלה וכו'.
זה יכול להיות זמן של מפגש מחדש, מכיוון שהדרישות, האחריות ועומסי החיים נמוכים יותר, ויכולים להתמקד שוב בבני הזוג כדי לחלוק פרויקטים חדשים, ממש כמו בתחילת הקשר.
