יצירת שלום עם עצמך כרוכה בקבלת החולשות הללו והסתמכות עליהן כדי לעשות את הצעד הראשון לקראת צמיחה אישית.
הדרך שבה אתה רואה את עצמך, התפיסות שלך והאמונות שלך לגבי מי אתה ומה שאתה מסוגל לעשות תלויים כולם בהערכה העצמית שלך. הערכה עצמית קשורה מעט לכישרון או ליכולות, אבל היא אבן היסוד של צמיחה אישית.
אנשים עם הערכה עצמית נמוכה, או ראייה רעה על עצמם ועל היכולות שלהם, יחשבו: לגדול? בשביל מה? אחרים ייתקעו ברעיון שהם לא מסוגלים ללכת רחוק יותר, מאשימים את המצב או את הסביבה. אבל כולנו צריכים לדעת שצמיחה אישית תמיד אפשרית.
"אף אחד לא יכול לחזור ולהתחיל התחלה חדשה, אבל כל אחד יכול להתחיל היום ולעשות סוף חדש".
-מריה רובינסון-
כמה רחוק אפשר ללכת?
רק על ידי הכרת עצמך וחקר הכישרונות שלך תוכל להתחיל לפתח את מלוא הפוטנציאל שלך. אבל הפוטנציאל שמחכה להימצא עלול להיות מודחק בגלל חוסר ביטחון בעצמך והערכה עצמית נמוכה.
"אתה יכול לאהוב את עצמך רק כשאתה יודע מי אתה."
-אנה מורנו-
עם זאת, בתהליך של חקר הכישרונות שלך, אין דבר שאתה יכול לעשות מלבד להתמודד עם הפחדים הגרועים ביותר שלך: עצמך. הדימוי העצמי שלך מקושר למגבלות שלך, לעבר שלך, לפצעים שלך, לדרך ההוויה שלך. ספקות אם תתאים, אם תצליחי לעשות משהו או לא, או אם מה שאתה גורר בתרמיל הרגשי ימנע ממך להתקדם – הספקות האלה מפחידים.
רק על ידי העזה להיות עצמך, לקבל את מי שאתה, ולאהוב את עצמך ללא תנאים, תוכל להתחיל לרפא את ההערכה העצמית שלך, וכתוצאה מכך להיות בעמדה להגשים את הפוטנציאל שלך .
"אל תבלבלו חלק עם השלם. אף אחד לא לגמרי טוב. או רע לגמרי. אשר מחדש את הדברים הטובים בעצמך, ותעבור על הדברים שגורמים לך להרגיש רע. ותמיד תזכור שאתה יכול לשנות את הדברים הרעים."
-ברנרדו סטאמאטאס-
עשה שלום עם עצמך וקבל את החולשות שלך
הערכה עצמית בריאה כרוכה במודעות הן לנקודות החוזק והן לחולשות שלכם. קבלת שניהם היא מה שמאפשר לאהוב את עצמך, ואפילו מה שגורם לך להיראות "ידידותי" לאחרים. כל מה שאתה נושא בפנים מהווה חלק ממי שאתה. הכרה בחולשות שלך תיתן לך את הכוח שאתה צריך לצמיחה אישית. אם לא תעשה זאת, אתה פגיע.
עשיית שלום עם עצמך תשחרר אותך מהמגבלות שאתה כופה על עצמך או מקבל מאנשים אחרים. יצירת שלום עם עצמך כרוכה בקבלת החולשות הללו והסתמכות עליהן כדי לעשות את הצעד הראשון לקראת צמיחה אישית.
אבל כולנו צריכים לדעת שצמיחה אישית תמיד אפשרית.
"כשאנחנו יכולים לזהות את החולשות שלנו, אנחנו חזקים. אנחנו יודעים מה מפחיד אותנו, מה גורם לנו להרגיש פגיעים. ואנחנו בוחרים לכבוש את הפחדים שלנו כדי שנוכל להתקדם. זה הכוח שלנו".
-ברנרדו סטאמאטאס-
מה שאנשים אחרים חושבים לא נוגע לך
אף אחד לא יכול לרצות את כולם. הניסיון לספק את כולם הוא מאמץ עקר, במיוחד אם אתה שוכח שהאדם הראשון שצריך להיות גאה במעשיך הוא עצמך. ככל שאחרים אומרים לך את דעותיהם, בסופו של יום, כל אחד הולך בדרכו שלו. הדרך שלך, החיים שלך, זה העסק שלך. מה שאנשים אחרים חושבים עליך זה עניינם.
לא קל להתגבר על הפחד משיפוט חברתי, הפחד מדחייה, ממה שאנשים אחרים יגידו, מהמכשולים שזה יציב בדרכך. אבל למה שאנשים אחרים אומרים וחושבים יש כוח אמיתי רק אם אתה נותן לזה.
הסתכל פנימה והחליט את מי אתה מעדיף לספק: הקהל או השחקן. כשאתה עושה זאת, זכור שהחיים שלך אינם מחזה עם תסריט שנקבע על ידי סופר שרוצה לספק ציבור משלם.
אל תשכח שאנשים רבים רואים רק גרסה מוגבלת שלך. אף אחד לא יכול לדעת את המניעים שלך, את המטרות שלך, את המאמצים שלך טוב יותר ממך. ואל תשכחו את הקנאה, שהופכת אנשים עם הערכה עצמית נמוכה או ערכים ירודים למפלצות שמודדות הצלחה רק לפי כמה הם מעל אנשים אחרים, מה שאומר שהם צריכים להפיל אותם.
אל תתן לזה להשפיע עליך. גדלו כך שתוכלו לעבור את שיפוטיהם של אחרים, ולראות את עצמכם כמו שאתם ואיך שאתם רוצים להיות.
"עיני אחרים בתי הכלא שלנו; מחשבותיהם הכלובים שלנו."
