5 ביטויים המעודדים חוסר אמון
ישנם מצבים חברתיים שבהם האינטראקציות הן קצרות וקצרות מועד. אנשים אחרים יוצרים לנו רעיון שחלקו מודע וחלקו לא. הם מגבשים דעה על סמך מה שאנחנו אומרים, אבל גם יוצרים דעה על סמך מה שאנחנו מביעים דרך ההבעות והתנוחות שלנו.
" להיות תפיסה פירושו להיות מסוגל לזהות את הסתירות בין המילים של מישהו לשפת הגוף שלו. "
אלן פיז -
זו לא הייתה בעיה אלמלא העובדה שהרבה מאותם רגעים קצרי מועד הם גם חשובים ביותר. זה יכול לקרות בראיון עבודה או בפגישה פרטית ליצירת קשרים שמעניינים אותנו. ולמה לא, המצבים שבהם אנחנו רוצים לעשות רושם טוב על מישהו שמעניין אותנו רגשית. במקרה זה אנו רוצים שהחוויה של הזולת תעניק לו תחושה נעימה וחיובית לגבינו.
לכן כדאי ללמוד לזהות את הביטויים שלנו ולפענח את משמעותם. חשוב גם שנוכל ללטש אותם כדי שהם ישחקו לטובתנו כשהמצב ידרוש זאת. כדי להשיג זאת, אנו עומדים להסתכל על הביטויים שפגעו בנו ועל אלו שטוב לשחזר.
1. לנשוך את השפה התחתונה, אחד מביטויי ה"תמסרו".
כאשר אתה נושך את השפה התחתונה שלך, בדרך זו או אחרת אתה מתקשר במידה מסוימת של אי הסכמה עם מה שיוצא מהפה שלך. מבלי שאתה, או אף אחד אחר, מודעים לכך, זה אחד הביטויים שיתפרשו כספק או מזויף לאור מה שאתה אומר.
ביטוי זה גם מציין שיש הודעה נסתרת. אנשים בדרך כלל אומרים "נשכתי את השפתיים שלי כדי שלא אדבר על דבר זה או אחר". זו פרשנות לא נכונה. כשאתה מביע את הביטוי הזה אתה טוען שיש משהו שאתה מסתיר שסותר את מה שאמרת במידה מסוימת.
2. קמטים כל הזמן את הגבה
גבה מקומטת היא סימן לכעס, לעצבנות או לחוסר הסכמה. למען האמת זה אחד הביטויים שאנחנו פשוט עושים בגלל לחץ רוב הזמן. אבל, יש אנשים שעושים את זה לעתים קרובות כל כך שהם בסופו של דבר מגלפים את זה לתוך הפנים שלהם.
כאשר אנו מפחדים או עצבניים אנו מקמטים את המצח. וזה עשוי לתקשר על חוסר ביטחון, בין אם באדם האחר ובין אם בעצמך. אנו גם מקמטים את הגבות כאשר אנו רוצים לחדד תצפית או כאשר אנו תופסים עמדת הגנה.
3. מצמוץ תכוף ומהיר מעודד חוסר אמון
זה אחד הביטויים הקשים ביותר לשליטה. הסיבה לכך היא שזו תגובה כמעט אוטומטית למצבים שמייצרים עצבנות. בדרך כלל אנו ממצמצים 14 עד 17 פעמים בדקה. אבל כשאנחנו עצבניים המספר הזה גדל באופן משמעותי.
החלק הגרוע ביותר הוא כשאנחנו מתחילים למצמץ הרבה ומהר מאוד. תשומת הלב של שותפי השיחה שלנו תתחיל להתמקד סביב ההבעה המוזרה הזו. קל להם להפסיק להקשיב למה שאנחנו אומרים ולהתחיל לשים לב יותר לחוסר הביטחון הזה שאנחנו מביעים בעיניים שלנו.
4. הסתרת הידיים בזמן שאתה מדבר
הידיים שלנו הן ביטוי טהור. הם מדגישים, נמנעים, מנקדים או משלימים את מה שאתה אומר. זו הסיבה שכשמישהו מדבר ומניע את ידיו הרבה, אנשים אחרים רואים בו יותר ספונטניים ומהימנים. זה יוצר תחושה של כנות.
מצד שני, כשמישהו מסתיר את ידיו בזמן שהוא מדבר, זה מתקשר בדיוק ההפך. זה כאילו אתה מסתיר משהו. לא קל יותר לשים את הידיים מאחורי הגב, בכיסים, להסתיר אותן מתחת לשולחן, או לחצות את הידיים. אם אתה עושה את זה, אתה שם מחסום לתקשורת.
5. לא לחייך, או לצחוק כל הזמן - ביטויים המעודדים חוסר אמון
חיוך הוא בהחלט אחד הביטויים המחממים ביותר. כשמישהו מחייך אליך, בלי שאתה בכלל מבין, זה עוזר לך להיות יותר חיובי בשיחה הזו. זהו מודל נפלא להפיכת דיאלוג, חיובי, רגוע וידידותי.
אבל, כשמישהו מחייך או צוחק כל הזמן, זה יכול להשפיע לרעה. בתרחיש זה מה שהם מביעים זה עצבנות, חוסר ריכוז או יותר מדי רצון להתקבל. המסר הזה אינו חיובי, ולמעשה הופך למכשול בפניהם להעריך אותך כראוי.
בכל התרחישים האלה, לא מדובר בלבישה של זהות מוסווית או בדויה. זה בדיוק ההפך. דרך הביטויים שלהם, אדם יכול להכיר את עצמו הרבה יותר טוב. לכן, על ידי הפיכתם מודעים לאופן שבו הם מתקשרים עם אנשים אחרים, הם יכולים להתאים את המסר שהם באמת רוצים להביע באמצעות שפת הגוף שלהם.
