האם אתה יודע איך הים משפיע על המוח שלנו?
האם אתה יכול לדמיין איך הים משפיע על המוח שלנו? המים הכחולים העצומים האלה שמכסים כמעט 80% מכדור הארץ הם מקום אדיר, אכזרי ועוצמתי כמו שהם רומנטיים ועמוקים. ענק, רגע אלים, רגע רגוע ומעורר השראה.
סופרים גדולים כמו צ'רלס בודלר זכו להערצה וכבוד רב לים. משפתיו נולדו משפטים כמו "אדם חופשי, אתה תמיד תאהב את הים!". המרחב הזה שמחזיק מקום מיוחד כל כך לבני אדם הוא הרבה יותר מסתם מסה ענקית של מים.
איך הים משפיע על המוח שלנו?
כמה מדעני מוח חקרו כיצד הים משפיע על המוח. שמות כמו M. Rudd, RA Baron ו-MC Diaomond בולטים בניסויים ובפרסומים שלהם. כולם חקרו את ההשפעות שיש לאוקיאנוס הכחול העצום על המוח שלנו. אתה יכול לדמיין מה זה מעורר?
מה שבטוח הוא שההשפעות של הים על הנפש שלנו בדרך כלל חיוביות מאוד. הרומנטיקה והתשוקה לחופש שהיא מעוררת בנו אינה טריוויאלית, והיא למעשה מוצדקת ומגובה במדע.
"תמיד צריך לצפות בים. זו מראה שלא משקרת"
-יסמינה ח'דרה-
הים מעורר התפעלות בבני אדם
כמה פסיכולוגים מאוניברסיטאות מינסוטה וסטנפורד ביצעו מחקר על השפעות הים על המוח האנושי. אחת המסקנות שאליהן הגיעו היא שהעצומות שהוא מקרין מעוררת מצב של התפעלות והשתאות בנפשנו.
במציאות, תהליך זה מביא לנו רווחה. וזה מוזר, בהתחשב בכך שמשהו כל כך עצום יכול להרוג אותנו עם גל אחד. אבל החוויה הרחבה שהיא מעוררת גורמת לשינויים חיוביים בדפוסים המנטליים שלנו הודות לאופן שבו המוח שלנו מנסה לעבד את הנוף הזה.
אז הים גורם לשינויים דרסטיים בדפוסים ובהחלטות שלנו, אשר, למשל, עוזרים להפוך אותנו נדיבים יותר. כמו כן, כאילו זה לא מספיק, גם תפיסת הזמן שלנו משתנה, נעשית הרבה יותר איטית, ואף יכולה ליצור את התחושה של הזמן עומד מלכת.
הים הוא גירוי יצירתי
באופן כללי, בזמן שאנחנו עובדים, מדברים או מטפלים בילדים, המוח האנושי נכנס למצב ה"עסוק" שלו, אם לומר זאת בצורה אחת. עם זאת, הים משנה מצב זה באופן דרסטי ומרגיע את התהליכים הנפשיים שלנו.
ברגע שאנחנו רגועים, הרשת העצבית מופעלת כברירת מחדל. ובמצב זה של שלווה מוחלטת שנגרמה על ידי עצום הים, הרעיונות המבריקים, היצירתיים, הברורים והמקוריים ביותר מגיעים למוח האנושי.
למעשה, התהליך קל יחסית להבנה. על ידי כניסה למצב הרפיה, הדאגות שלנו נעלמות. באותו רגע, האזור הקדם-פרונטלי של המוח מפסיק להיות בשליטה ולכן יצירתיות, חלומות וכמעט קסם מתחילים לזרום בחופשיות. לכן, המחשבות שלנו הופכות מקוריות יותר, פחות ביקורתיות והרבה יותר פתוחות.
הים מעורר מדיטציה
לים יש השפעות חיוביות רבות על המוח שלנו. מדיטציה היא טכניקה עתיקה שיש לה יתרונות מוכחים היטב על המוח האנושי. המצב המדיטטיבי מגביר את הגירוי של גלי מוח, שיכולים אפילו להשתנות.
במקרה זה, גלי הים הם שגורמים למצב של תשומת לב. השפעת הצליל גורמת לגלי המוח האלפא, המקושרים למאמץ אך גם לרגיעה ושלווה, לגרום לכל מה שסביבנו להיעלם.
כפי שציינו, הים משרה את המוח האנושי למצב יצירתי. באופן מוזר, זה קשור גם לגלי מוח אלפא, המייצרים מצבים של בהירות מחשבתית. זו הסיבה שלים יש את הכוח לגרום לכל הסביבה שלנו להיעלם, כך שרק אנחנו נשארים, כאילו תלויים בבועה שבה כל הווייתנו פתאום הגיונית.
"האוקיינוס היה אחד הדברים הגדולים ביותר שראה בחייו - גדול ועמוק יותר מכל מה שהוא דמיין. הוא שינה את צבעו וצורתו והבעה בהתאם לזמן ולמקום ומזג האוויר"
-הרוקי מורקמי-
עכשיו אתה יודע קצת יותר על איך הים משפיע על המוח שלנו. עכשיו, אם אתה מקבל את ההזדמנות, כל מה שאתה צריך לעשות הוא ליהנות ממנה במצב הטהור ביותר שלה. כשתהיה לך הזדמנות להרהר באוקיינוס הכחול, אל תבזבז אותו, וכל ישותך תהיה אסירת תודה, החל מהמוח שלך.
