פסיכולוגיה הוליסטית להבנת התנהגות
הוליזם בפסיכולוגיה הוא מונח המצביע על כך שאנשים הם הרבה יותר מסך חלקיהם. פסיכולוגיה הוליסטית מתמקדת בהתבוננות כיצד כל החלקים השונים של האדם פועלים יחדיו, מבלי להפריד אותם לתהליכים ספציפיים.
כדי להבין מה מניע אנשים לחשוב או להתנהג בצורה מסוימת, הפסיכולוגיה ההוליסטית מאמינה בחקר יחידים בשלמותם, במקום רק היבט אחד.
גורמים רבים המקיימים אינטראקציה מתמדת זה עם זה משפיעים בסופו של דבר על מי שאתה ומה אתה עושה. התמונה הרחבה הזו היא מה שחוקר הוליזם כדי לנסות להבין מקרה או בעיה.
אתה יכול למצוא דוגמה אחת מאוד ברורה במוח האנושי. כולם יודעים שהמוח מכיל מיליוני נוירונים. אם אתה רוצה להבין מה המוח בכללותו יכול לעשות, לעומת זאת, לימוד נוירונים בודדים הוא חסר תועלת לחלוטין.
יישום פסיכולוגיה הוליסטית
כאשר פסיכולוג מנתח כיצד גורמים שונים מקיימים אינטראקציה ומשפיעים על התנהגותו ומצבו הרגשי של אדם, הם מיישמים פסיכולוגיה הוליסטית. במובן זה, האלמנטים שהם שוקלים עם כל מטופל משתנים.
חלקם כוללים את ביתו של הפרט, האנשים איתם הם חיים, עבודתם, הרקע המקצועי והחינוכי שלהם, הקשרים החברתיים שלהם, איך הם מתנהגים במסגרות קבוצתיות, בריאותם ותפיסת הרווחה והלחץ שלהם. לפיכך, אתה יכול לראות שהערכת מטופלים היא הרבה יותר מסתם לימוד הסימפטומים שלהם.
היתרונות של גישה זו
גישת פסיכולוגיה הוליסטית היא אחת מבחירות הטיפול היעילות ביותר. מכיוון שהוא משלב אלמנטים רבים בהערכה, יש סיכוי גדול יותר למצוא את שורש הבעיה.
פסיכולוגיה הוליסטית יעילה גם למציאת פתרונות מדויקים יותר ופוטנציאליים טובים יותר. למרות שגישה זו לוקחת יותר זמן, זה מחיר קטן לשלם עבור היכולת להציע התערבויות מהותיות ורלוונטיות יותר שמובילות לשינויים ארוכי טווח.
כאשר אתה לומד אדם בצורה הוליסטית, אתה מבין טוב יותר את ההיבטים המשפיעים על איך הוא מרגיש נפשית, פיזית וחברתית. זה כמו לנסות לראות תמונה שנמצאת רק סנטימטר מהאף שלך. למרות שאולי תוכל להתמקד בחלק קטן אחד שלו, אתה לא באמת יכול להבין מה אתה רואה עד שאתה נסוג לאחור ומסתכל על כל העניין. הפסיכולוגיה ההוליסטית רוצה לטפל בכל המטופל, והדרך היחידה לעשות זאת היא להבין מי הם באמת.
חסרונות של פסיכולוגיה הוליסטית
כמו בכל תחום מיקוד מסוים, גם לזה יש את החסרונות שלו. חלק מהבעיות דורשות מיקוד מאוד ספציפי על מנת למצוא פתרון.
גישה זו יכולה להקשות מאוד על דיוק מסוג זה, במיוחד כשמדובר במחקר. מחקרים זקוקים למשתנים מוגדרים בבירור, וזו הסיבה שפסיכולוגיה הוליסטית לא תמיד תואמת את השיטה המדעית.
הוליזם בפסיכולוגיה הוא מורכב. עיצוב הערכות והתערבויות שמתאימות לגישה זו הוא אתגר. כתוצאה מכך, פסיכולוגים רבים פשוט לא יכולים ליישם את זה בעבודה הקלינית שלהם.
אסכולות של מחשבה הוליסטית
לאורך ההיסטוריה של הפסיכולוגיה, אסכולות שונות אימצו גישה הוליסטית. בין אלה ניתן למצוא את פסיכולוגיית הגשטאלט, הטוענת שיש להקפיד על התנהגות אנושית כמכלול.
פסיכולוגיה הומניסטית היא עוד אסכולה הוליסטית. למעשה, היא הופיעה כתגובה חלקית לרדוקציוניזם של האסכולות הפסיכואנליטיות והביהביוריסטיות. הפסיכולוגיה החברתית משתמשת גם בגישה הוליסטית מכיוון שהיא לוקחת בחשבון דינמיקה סביבתית, חברתית, רגשית וקבוצתית.
פסיכולוגיה הוליסטית אטרקטיבית במיוחד מכיוון שהיא מוצאת לעתים קרובות פתרונות שגישות רדוקציוניות אחרות מחמיצות. הוא מעריך את ההשפעה של עברו של אדם, כיצד הוא חי בהווה וכיצד הוא יתמודד עם העתיד.
