הקול הזה בראש שלך... זה האגו שלך
הקול הזה בראש שלך שמנחה אותך ומגיב כשאתה שואל מי אתה... נקרא האגו שלך. אבל, אתה יודע מה זה באמת?
האגו שלך הוא תוצר של הרגשות, המחשבות והזיכרונות שצברת במהלך כל חייך. אבל זה גם קשור לאמונות ספציפיות שגורמות לך לראות את המציאות איך אתה עושה ולהאמין שזו הדרך האמיתית היחידה.
האגו נוטה לאמץ תוויות, כמו לאום או גזע. זה גם מזדהה עם כל מה שיש לך, כולל האופן שבו אתה רואה את החברה. אבל מה קורה אם אתה מאבד את זה בשלב מסוים? מה קורה אם אתה צריך לוותר על הלאום שלך בגלל שאתה הולך למדינה אחרת או אם אתה מאבד את רכושך?
כשכל מה שאתה מזדהה איתו נעלם, אתה שוקע במשבר קיומי כי אתה חושב שאיבדת את הזהות שלך. זה קורה כי אתה שוכח שאתה לא הקול הזה בראש שלך. אתה לא האגו שלך, למרות שהאגו שלך כן מהווה חלק ממך.
"השקר הגדול ביותר הוא האגו"
-אלחנדרו ג'ודורובסקי-
מה המטרה של הקול הזה בראש שלך?
אולי אתם חושבים שאם האגו הוא קצת "שלילי", אז למה הוא קיים ולמה כל כך קשה למנוע ממנו להניע את חיינו? ובכן, האגו הוא לא יותר ממנגנון הישרדותי. כי מלידה אנחנו בונים את האגו שלנו באופן לא מודע.
מה עושים הורים ברגע שיש להם תינוק? הם נותנים לזה שם, הזיהוי הראשון. ואז התינוק מתחיל לגדול ומבין שיש מילים רכושניות כמו "שלי". הוא מתחיל להזדהות איתם: "הבובה הזו היא שלי, לא שלך".
ככל שהילד יגדל, סביבתו תלמד אותם כללים ומנהגים. הם יבינו מה הם יכולים ומה הם לא יכולים לעשות, ויתחילו להתנהג בצורה מסוימת. נוסף על כך, הם גם יספגו את האמונות השולטות במשפחתם: "כל הגברים אותו דבר", "אם תגידי לא להכל, אנשים לא יאהבו אותך"...
הקול הזה בראש שלך מאפשר לך לשרוד על ידי לימוד מהיר של חוקי המשחק הזה שנקרא חיים. אתה יודע איך לגרום לאנשים לאהוב אותך. עם זאת, האגו תמיד מסתכל החוצה ממך, גורם לך להאמין שאתה צריך מערכת יחסים, הרבה חברים ואישור חיצוני כדי להיות מאושר. אבל זה בעצם לא נכון.
"האגו הוא האינדיבידואליות המלאכותית שנוצרה על ידי המשפחה והחברה. הכלוב המנטלי שלך."
-אלחנדרו ג'ודורובסקי-
מאחורי האגו נמצא האני האמיתי שלך
כדי לצאת מההזדהות הזו עם האגו, חשבו על ההבדל בין מה שהקול הזה מכתיב לכם לבין האדם שאתם באמת. בכל פעם שאתה שופט מישהו או שאתה משווה את עצמך למישהו, אתה צריך לדעת איך לעצור ולומר "רגע, זה לא אני, זה רק מה שהאגו שלי אומר שאני".
זה הקול הזה בראש שלך שיצעק, "היא יותר טובה ממך", זה יגרום לך להרגיש לא ראוי. האגו שלך יכול להרוס את ההערכה העצמית שלך. הקול הזה בראש שלך הוא שיגרום לך להרגיש תמיד חוסר ביטחון, גם כשאתה במצב שאתה יודע שאתה טוב בו. זה מה שאתה צריך להבין.
הקשבה לקול בראש שלך, או לאני האמיתי שלך
מאחורי האגו נמצא האני האמיתי שלך. עצמי שאתה בדרך כלל לא מקשיב לו, למרות שהוא מנסה למשוך את תשומת לבך, תאמין לי. עצמי שאומר "תסיים את מערכת היחסים המתעללת הזו", אבל שטובע מהאגו שאומר דברים כמו, "מה יקרה לך אם אתה רווק בגילך? עדיף להישאר עם זה."
למרות העובדה שהקול הזה בראש שלך עזר לך לשרוד מאז הלידה על ידי הסתגלות לחברה שבה גדלת, יש שלב שהוא כבר לא מועיל, ולמעשה הופך לאויב שלך.
אז, אלא אם כן תחנך את זה, בכל פעם שזה יכול זה יגרום לך להשוות את עצמך לאחרים. זה יגרום לך להרגיש שאחרים הם שקובעים אם אתה מאושר או אומלל... ואז, ככל שחולפות השנים, ההזדהות הזו כנראה תתחזק.
שחררו את עצמכם מהצורך בתהילה, מהצורך לזכות, להיות תמיד צודק, להיות נעלה, לקבל יותר. שחררו את עצמכם מהצורך להתחבר לדברים ולאנשים, שחררו את עצמכם מלהרגיש נעלבים כשמישהו אומר משהו שאתם לא אוהבים. הקול הזה בראש שלך הוא האגו שלך, לאלף אותו.
תעשה בדיוק ההפך. התנתק מזה, תשאל את זה. לפעמים האגו הוא שקרן גדול וההזדהות איתו היא טעות ענקית. לא יהיה קל לגרום לו לזוז הצידה או לקחת את סמכותו. למעשה, זה אפילו עלול לגרום לך לפקפק אם אתה יכול להיות משהו בלעדיו. כסה את האוזניים שלך. במקרים רבים, האגו הוא רק זיוף, קול הפחדים שלך.
