מהו מאמן ובמה הם שונים מפסיכולוג?
מה זה מאמן? המילה מאמן פירושה " מאמן ". מאמן הוא מישהו שהכין את עצמו על מנת להניע ולשתף את הטכניקות שלו עם אחרים, לעזור להם לאחרים להגיע למטרותיהם ולחלומותיהם. מאמני כדורגל, למשל, עוזרים לשחקנים להגדיל ולשפר את כישוריהם.
אני חושב שחשוב לנתח את הדברים הבאים: "מאמן יכול לגרום לשחקן כדורגל לזרוח, ולעזור לו לפתח את הכישורים שכבר יש לו, אבל האם הוא יכול לעשות משהו עבור שחקן כדורגל שלא משחק טוב את המשחק?" ניתן לומר את אותו הדבר לגבי מצבים אחרים, בהתאם לבעיה שעל הפרק. אם לאדם יש את הכלים הדרושים לו כדי להגיע ליעדים שלו, מאמן יכול לעזור לו להצטיין ולנצל את הפוטנציאל שלו ביעילות. עם זאת, אם לאדם אין את הכלים הדרושים או לא מאמין בעצמו, מאמן לא יועיל כמו פסיכולוג, שיש לו הבנה עמוקה יותר של הנפש ופעולותיו הפנימיות.
בכך אני לא מנסה בשום אופן לגרוע מהאימון, שכן ישנם מאמנים מקצועיים רבים שיש להם כישרון לעזור ולהכשיר אנשים. כל אדם חייב להבין מה הכי מתאים לו, בהתאם למצב שהוא מתמודד איתו.
מדוע משמעות המילה "מאמן" חשובה
מאמן הוא אופציה נהדרת כאשר אתה מרגיש טוב, אבל גם לכאורה תקוע, מבלי לדעת באיזו דרך ללכת על מנת להגשים את החלומות שלך. זו תהיה מערכת יחסים של שווים, שבה אתה מודע היטב למה שקורה לך, למטרה שאתה רוצה להשיג, ובו אתה מקבל הדרכה, מוטיבציה וליווי. אבל אל תצפו שהם יענו על הספקות הקיומיים שלכם או יפתרו את הקונפליקטים הרגשיים שלכם, כי הם מתמקדים בעיקר בהווה ובאיך להשתמש בכישרונות וביכולות שלכם בצורה היעילה והיעילה ביותר שאפשר.
מה ההבדל בין מאמן לפסיכולוג, ולמה חשוב שנבין אותו?
פסיכולוג הוא הדרך ללכת בה אם אתה לא מרגיש טוב, אם הרגשות שלך מקבלים את המיטב ממך או אם אתה מבחין בבריאותך מתחילה לרדת בכל צורה שהיא. פסיכולוג יעשה בירורים שיעזרו לך להשתפר ולהכיר את עצמך טוב יותר. זה מסובך להסביר מה פסיכולוג עושה כי יש כל כך הרבה סוגים שונים וזה תלוי בנושא שעל הפרק.
ישנם פסיכולוגים המתמקדים בעבר, חלקם מתמקדים בהווה, וחלקם מתמקדים בשניהם. יש גם אנשים שמלבד לימודים לפסיכולוגים, גם הוכשרו להיות מאמנים. מערכת יחסים עם פסיכולוג תהיה, ברוב המקרים, מערכת יחסים רופא-מטופל, שבה אתה לא רק מחפש מישהו שיעזור לך להשתפר, אלא גם מישהו שיוכל לעזור לך להכיר את עצמך טוב יותר וגם לסייע בפתרון בעיותיך.
הנה כמה דברים שכדאי לזכור: בשנים האחרונות גדל באופן משמעותי מספר האנשים שמתפרנסים משירותי אימון. לכן, אם תחליטו לקבל מאמן, תהיו בטוחים שמדובר במישהו שיש לו את ההכשרה הדרושה כדי לקרוא לעצמו כזה. יש הרבה אנשים שמתחזות למאמנים מקצועיים גם כשההכשרה שלהם מועטה באמת; ברגע שהם רואים דלת פתוחה שתוביל אותם להרוויח קצת הכנסה נוספת, הם מציעים את ה"שירותים" שלהם לציבור, לא משנה כמה באיכות נמוכה.
ברור לגבי ההגדרה של מאמן יעזור לך לזהות ולהבדיל בין אנשי המקצוע. אם תבחרו לפנות לפסיכולוג, ודאו כי הם בעלי הסמכה, בעלי ניסיון רב, וכי הם השלימו לאחר מכן קורסים ותארים רלוונטיים. בגלל שהפסיכולוגיה היא קריירה עולמית כזו, יש צורך שהאדם ימשיך להתאמן ובסופו של דבר יתמחה במשהו קצת יותר קונקרטי.
