מערכות יחסים ומתחים בזמן כליאה
נעילה לא צריכה להיות בעיה רצינית עבור רובנו. עם זאת, מתחים בזמן כליאה הפכו נפוצים עקב ההגבלות. בהקשר זה, כדאי לנתח את מקור המתחים הללו כדי לדעת כיצד להגיב אליהם.
באופן עקרוני, שהייה בבית עם בן זוג או קרובי משפחה למשך תקופה ממושכת תצטרך לכלול התאמה להרגלים מסוימים. מצד שני, הרבה מהמתחים שחוו במהלך הכליאה כבר היו קיימים קודם לכן. דו-קיום כפוי רק הגדיל אותם.
המצב הנוכחי הוא תוצר של שינוי פתאומי שדרש הסתגלות מהירה. בנוסף לכך, ההקשר הוא של אי ודאות. בגלל זה, זה הגיוני שאנשים ירגישו חרדה ולחץ.
כל כך הרבה לחץ גורם לאנשים להיות יותר עצבניים. עם זאת, זה לא חייב להוביל לקונפליקטים רציניים ולא להגביר את המתחים במהלך הכליאה.
"אין לפחד מכלום בחיים, זה רק כדי להיות מובן. עכשיו זה הזמן להבין יותר, כדי שנוכל לפחד פחות."
-מארי קירי-
מתחים בזמן כליאה
הכליאה מעצימה את המגע בין אנשים המתגוררים באותו בית, וזה בתורו מטיל מגבלות משלו. לפני הנעילה, לכל משפחה וזוג היו הסדרי דו קיום משלהם. אבל הכליאה שינתה אותם לחלוטין.
האזורים שאנשים חלקו רק חלקית לפני כן, תפוסים כעת על בסיס כמעט קבוע. כך גם עם המשאבים הזמינים, כגון מחשבים, טלוויזיות, ואפילו חדרים ואזורים ספציפיים.
אם לכולם יש גישה טובה, אפשר להתגבר מהר יחסית על המתחים בזמן הכליאה. כשזה מגיע, זה רק עניין של הגעה להסכמות סבירות, שבהן כל צד נותן ולוקח לטובת הכלל. העזרה ההדדית עדיפה על פני האינטרס הפרטני כי זה מה שעוסק במשפחות ובמערכות יחסים.
מתחים גוברים
מובן שלא תמיד משא ומתן מתקיים בצורה הטובה ביותר או מגיע לסיכום מוצלח. למעשה, במספר מדינות, במיוחד באירופה הלטינית, התגברו מקרי האלימות במשפחה במהלך הכליאה. במקרים רבים, הנעילה אינה אשמה כשלעצמה, מכיוון שזו פשוט תוצאה של מצב היחסים הללו לפני הכליאה הזו.
המתחים במהלך הכליאה יכולים להתעצם. במקרים אלה, הקונפליקטים הסמויים מסוכנים מתמיד, שכן הם יכולים להתפוצץ בכל רגע, ולהפוך את הדו-קיום לבלתי נסבל.
בעבר, מרחק פיזי עזר להפיג מתח. אבל הכליאה ביטלה את האפשרות הזו. במהלך נורמלי של אירועים, אנשים מתמודדים עם קונפליקטים כשהם מוכנים לעשות זאת, לא כאשר הם נאלצים לעשות זאת. אז מה אנשים יכולים לעשות במצבים מסוג זה?
איך להתקדם
המתחים במהלך הכליאה לא יחלפו מעצמם. במובן זה, התמודדות עם חוסר התאמה בין בני משפחה שונה לחלוטין מהתמודדות עם אדם מכור בביתך ממש. כמו כן, הרבה יותר קל להתמודד עם אדישות או גסות רוח מאשר תוקפנות או אלימות.
אנשים שנמצאים בסיכון צריכים לפנות לעזרה מבחוץ ולמצוא דרך לעבור מביתם, לפחות זמנית. לפיכך, אל תחכו שדברים יחמירו כדי לקבל החלטה.
אם הקונפליקט אינו קיצוני, אז עדיף להתחיל בהצבת גבולות וחלוקת המרחב האישי. משמעות הדבר היא החלטה על זמנים להימצאות באזורים מסוימים ולשימוש במשאבים מסוימים. אם הדו קיום קשה מאוד, אז כדאי לקבוע שגרה ללא צורך באינטראקציה מתמדת.
פסיכולוגים רבים מציעים את שירותיהם באינטרנט, אפילו בחינם. כאשר מתמודדים עם מתחים עולים שקשה לשאת אותם, אולי כדאי להתייעץ עם אחד מהמומחים הללו ולהקשיב לעצותיהם. עבור אנשים מסוימים, זו אפילו יכולה להיות הזדמנות לפתור בעיות בסיסיות אחרות.
