כיצד אנו כפסיכולוגים רואים את המטופלים שלנו?

רוב האנשים המבקשים להתייעצות מתבקשים לעשות זאת על ידי צורך פנימי להשתפר כאשר הם נמצאים במצב של חוסר יציבות. מטופלים המבקשים טיפול בדרך כלל עושים זאת כאשר הם קרובים לאבד שליטה, כאשר הם הגיעו לתחתית. אז אנחנו כפסיכולוגים מגלים עד כמה כוחם ואומץ הלב שלהם גדולים, ובמקום ללכת לאיבוד בתירוצים הם מתמודדים עם הבעיות שלהם.

למרות הקלישאות ובורות החברה בתפקיד הפסיכולוגים, המטופלים נכנסים לטיפול כאמצעי להתאים את חייהם מחדש. עליהם ללמוד להתנתק מההתנהגות, הרגלים ומחשבות שהביאו אותם לשם.

הייתי רוצה שמטופלים שמחפשים טיפול יכירו כאנשים אמיצים עם תחושת אחריות רבה כלפי עצמם, לא כ"משוגעים" שחברה מלאת בורות ופחד מתעקשת למכור לנו.

פסיכולוגים לא נותנים עצות, אנחנו נותנים טיפול

אם אתה צריך עצות, אתה רואה את החבר הכי טוב שלך, בן הזוג או המשפחה שלך. הם מכירים אותך יותר מכל אחד ויכולים לתת לך עצות טובות. אבל, אם אתה צריך מישהו שיסביר את ההתנהגות שלך ומדוע אתה מרגיש כך, שיעזור לך לבחור את השיטות והטיפולים המתאימים לתכונות האישיות שלך, אז עליך לפנות לפסיכולוג.

אנו מודעים לכמה קשה לקבל את ההחלטה לקבוע פגישה עם פסיכולוג. בגלל זה, אנחנו תמיד מנסים לתת את כל המידע האפשרי כבר בהתחלה, ובמהלך הטיפול אנחנו מנסים לוודא שהאדם יודע בדיוק על מה אנחנו עובדים ולמה.

עבור פסיכולוגים, זה משמח כאשר, לאחר שעבדנו על מחשבות ורגשות מזיקים רבים, אנו רואים שהמטופל מסוגל להפעיל שליטה עליהם. כאשר זה קורה, המטופל מרגיש הרבה יותר טוב, מתחיל להשתתף ביותר פעילויות, מתמודד עם מצבים בעייתיים מנקודת מבט אחרת ומסוגל לסנן את מחשבותיו כדי לראות אותן בצורה אובייקטיבית יותר.

אנו משוכנעים שיותר אנשים יעשו את הצעד לפנות לטיפול פסיכולוגי אילו היו יכולים לראות את התוצאות שהוא נותן, הן ברמה האישית והן ברמה החברתית.

אנחנו לומדים יחד עם המטופלים שלנו

פסיכותרפיה היא תהליך חוויתי ודיאלוג שבו השפעת המטפל והמטופל היא הדדית, הקיימת בלמידה ובטרנספורמציה הדדית. לא רק שהמטופלים משתנים, לומדים ומשתנים, אלא גם אנחנו המטפלים עושים זאת במידה מסוימת.

בדיוק כפי שמורה טוב היה עושה, המטופלים שלנו מלמדים אותנו בדוגמה שלהם. חשוב להבהיר מה זה אומר עבורנו שהמטופלים שלנו מלמדים אותנו. למעשה, כאשר אנו אומרים למטופל כמה אנו מעריצים אותו על האומץ שלו או על ההחלטות שלו, הם עשויים להיראות מבולבלים ומופתעים, כאילו הם לא מאמינים שהם הצליחו ללמד אותנו משהו.

כולם, ללא הבדל, בין אם מטופל או מטפל, חשופים לסבל והונאה. מצד שני, כולנו חולקים רצון גדול לשפר את תחושת הרווחה שלנו, וליהנות יותר מאושר ושלווה. המטופלים שלנו לא באים לראות אותנו כדי ללמד אותנו משהו במפורש, אלא הם עושים זאת באופן מרומז עם הבהירות שלהם, המחויבות שלהם לשינויים שלהם ויכולתם לקבל את ההחלטות הנדרשות.