מנורקסיה: הפרעת אכילה הפוגעת בגברים
אנורקסיה היא הפרעת אכילה (ED) אשר, באופן כללי, פוגעת בעיקר בנשים צעירות. עם זאת, זה יכול להופיע גם אצל גברים בגילאים שונים. המונח מנורקסיה משמש כדי לדבר על אנורקסיה שסובלים ממנה גברים.
מנורקסיה נחשבת להפרעת אכילה לא מוגדרת. זה קיבל את השם הזה מכיוון שסטריאוטיפים מגדריים הובילו אותנו להאמין שאנורקסיה היא מחלה בלעדית של נשים.
חלק מהמומחים מאמינים שמיותר ליצור שמות חדשים כדי להבדיל בין המאפיינים של הפרעה על סמך מגדר. עם זאת, מנורקסיה הוא מונח שהפך פופולרי בשנים האחרונות, המאפשר לנו להבין את המוזרויות של אנורקסיה גברית.
במאמר זה נזכיר את הסיבות והמקורות האפשריים למנורקסיה, את המאפיינים הרלוונטיים ביותר שלה ואת חשיבות הגישה הטיפולית בטיפול בהפרעה זו.
הסיבות למנורקסיה
מלכתחילה, לחץ חברתי שיהיה גוף שמתאים לסטנדרטים ההגמוניים של יופי הוא סיבה שחוזרת על עצמה במקרים של מנורקסיה. זה נוטה להיות בגלל שהפרסום, המדיה, ובעיקר המדיה החברתית יצרו סדרה של מודלים שאפתניים שחודרים להערכה העצמית של אנשים צעירים יותר.
מודלים אלו משפיעים לרוב על בניית דימוי הגוף ועל אימוץ אורחות חיים מסוימים. כתוצאה מכך, חשיפה מתמדת לדפוסי יופי סטנדרטיים כאלה יכולה להפוך אנשים לפגיעים לסוגים אלה של הפרעות אכילה.
במקרה של מנורקסיה, מודלים גבריים דומיננטיים, הנוטים להדגיש תכונות כמו כוח פיזי, זריזות ותחרותיות, אולי מאחורי מקור ההפרעה. למען האמת, הדפוס האופייני למנורקסיה אינו רזון קיצוני, אלא טיפוח של גזרה רזה ובו בזמן אתלטית. הסובלים משיגים זאת באמצעות השילוב האובססיבי של הגבלות תזונתיות ופעילות גופנית מוגזמת.
לבסוף, כמה גורמים שעלולים להיות קשורים להופעת מנורקסיה כוללים חשיפה לאירוע טראומטי, אפיזודות של כישלון בבית הספר או בריונות הקשורה לגודל הגוף. בנוסף, חוסר דאגה של ההורים יחד עם תשומת לב מועטה מדי לדפוסי האכלה של ילדיהם יכולים להיות מרכיבים שמחמירים את המצב.
מאפיינים של מנורקסיה
באופן כללי, מי שסובלים ממנורקסיה הם גברים, במיוחד גברים צעירים, החוששים לעלות במשקל. עם הרעיון הזה בראש, הם עוסקים בפעילות גופנית מוגזמת ובדפוסי אכילה שעלולים להפוך למגבילים בצורה מסוכנת.
כמה מאפיינים של מנורקסיה הם כדלקמן:
הגבלות מזון
גברים עם מנורקסיה נוטים לאבד בהדרגה את התיאבון שלהם ולעקוב אחר דיאטות מגבילות ביותר. בנוסף לכך, הם עשויים לצרוך חומרים משלשלים וסוגים שונים של תוספי תזונה לירידה במשקל.
פעילות גופנית מוגזמת
אולי התכונה השכיחה ביותר היא פעילות גופנית מוגזמת, הן מבחינת שעות והן מבחינת מאמץ. הם נוטים לתת עדיפות לתרגילים קרדיו-וסקולריים לשריפת שומן בגוף.
עיוות דימוי גוף
באופן דומה, סימן אופייני נוסף לסוג זה של הפרעת אכילה הוא התפיסה המעוותת של דימוי הגוף. במילים אחרות, גבר עם מנורקסיה עשוי בהחלט לראות את עצמו במראה כגודל אחד גדול ממה שהוא באמת.
עייפות כרונית ואי נוחות גופנית כללית.
מנורקסיה מביאה איתה בדרך כלל אי נוחות פיזית כמו עייפות קבועה, בעיות במערכת העיכול, קור, תחושות, נשירת שיער ובעיות שיניים.
השלכות פסיכו-חברתיות
לבסוף, הפרעות כאלה משפיעות לרעה על ההערכה העצמית. למעשה, הם יכולים גם ליצור סימפטומים של דיכאון וחרדה. בנוסף, הסובלים עשויים לחוות תחושות של ערך אישי מועט. זה מוביל ליצירת הפרעות רגשיות שמובילות לרוב לבידוד חברתי ולהידרדרות היחסים המשפחתיים והחברתיים.
החשיבות של פנייה לעזרה
ראשית, חשוב לציין שבמקרים רבים, גברים עם הפרעות אכילה לרוב לא פונים לעזרה. הסיבה לכך היא שיש סטיגמות מסוימות, בשל האמונה שהפרעות אכילה הן מחלות נשים. לכן, הצעד הראשון הוא להכיר בכך שיש להם בעיה. יתר על כן, הבנה שניתן לפתור זאת בעזרת העזרה המקצועית המתאימה.
טיפול במנורקסיה עולה באיכות כאשר הוא מתוכנן מנקודת מבט בין-תחומית. מצד אחד, טיפול פסיכולוגי יעזור לזהות את מקורן של המחשבות העומדות בבסיס ההפרעה. למשל, שרזון הוא שם נרדף ליופי, או שיופי הוא שם נרדף להצלחה חברתית.
בנוסף לכך, השתתפות תזונאי תהיה הכרחית. תהיה להם המשימה לעצב תזונה בריאה. לבסוף, יהיה צורך במעקב רפואי כדי להעריך את מצב הבריאות הכללי של הפרט ולעקוב אחר התקדמותו.
תמיכה משפחתית היא גם חיונית. זה יכול לעזור לסובלים ליצור הרגלי אכילה טובים יותר, לחזק את הדימוי העצמי שלו, ולהתגבר בהדרגה על הפרעה זו.
לסיום, אולי כדאי לחשוב על האופן שבו אנו מחזקים מדי יום את הקשר בין רזון ליופי. למעשה, הגיע הזמן שנתחיל ליצור דרכים שונות לתפוס את הגוף שלנו ולהפסיק להעיר הערות מיותרות על אלה של אנשים אחרים. לבסוף, כולנו צריכים להיות טובים יותר לתמונה שאנו רואים במראה.
