מרגיש אדיש כלפי בן הזוג
אתה מכין ארוחת ערב. אתה יושב לאכול עם האחר המשמעותי שלך. אתם אוכלים ביחד תוך כדי צפייה בטלוויזיה. אתה מדבר על המקרים האחרונים. ואז אתה שותה קצת מים. אתם מסתכלים אחד על השני ומחייכים. לאחר מכן, הם מספרים לך סיפור על המשפחה שלהם. אתה מקשיב היטב כשאתה אוכל בשתיקה. אתם אוהבים אחד את השני. הם חלק חשוב מהחיים שלך.
עם זאת, אתה כבר לא מרגיש מחובר אליהם. לעולם לא היית מייחל שמשהו רע יקרה להם, אבל זה פשוט כבר לא אותו דבר. בואו נהיה אמיתיים כאן: מי לא עבר את זה לפחות פעם אחת? אנחנו מעזים לומר שלרובנו יש. תחושת אדישות כלפי בן הזוג היא נושא מורכב וכואב שלפעמים איננו מבינים.
תחושת אדישות כלפי בן/בת הזוג שלך היא קשה כי, משום מה, האדישות הזו מתעצמת ככל שעובר הזמן. לא פעם, מתבטא מצב של אי נוחות ומצוקה רגשית ולא מצליחים להתגבר עליו. אז אתה שואל את עצמך מה באמת קורה ואם משהו השתנה. האם אני לא אוהב אותם יותר? האם הפכנו לקורבנות של מונוטוניות?
למרות ששום דבר רע במיוחד לא קרה, הקשר הקסום שהיה לך פעם נעלם. ביטויים כמו "אנחנו יותר חברים מזוג" או "אני רואה אותם יותר כידידים מאשר כאחר משמעותי שלי" נפוצים במערכות יחסים רבות. האם הגיע הזמן לשים קץ לקשר או שאפשר להצית מחדש את הלהבה?
"אני חושב שחשוב להבין שאתה יכול לפספס משהו, אבל לא לרצות אותו בחזרה".
-פאולו קואלו-
מרגיש אדיש כלפי בן הזוג
אהבה היא מושג מופשט למדי בשל הניואנסים הרבים שלה. למען האמת, המושג אהבה יכול להיות יחסי. אם נצמד להגדרה הבודהיסטית, אהבה היא הרצון והשאיפה של כל היצורים להיות מאושרים. מנקודת מבט זו, אתה עדיין אוהב את בן הזוג שלך למרות העובדה שאתה מרגיש אדיש כלפיו כי אתה מאחל לו בהצלחה. עם זאת, יש שינוי שאי אפשר להתעלם ממנו. למרות שאתה מאחל להם את הטוב ביותר, אתה כבר לא מרגיש שמח להיות במערכת יחסים איתם.
יכול להיות שהפסקת לראות בבן הזוג שלך שותף לחיים, ובמקום זאת, אתה רואה בו עכשיו מישהו שנמצא לצידך אבל לא תורם למי שאתה יותר. אתה מקשיב בתשומת לב לסיפורים שלהם מתוך מחויבות במקום עניין אמיתי. כבר לא אכפת לך להיות אינטימי איתם.
לכל דבר יש זמן מוגדר
הרעיון המפורסם שמערכת יחסים צריכה להימשך לנצח כנגד כל הסיכויים יכול להזיק מאוד. אין חתיכת עבודה, מאמר מקצועי או טקסט שמרמזים שכל מערכות היחסים צריכות להימשך אותו פרק זמן. בנוסף, יש להבין שאלו שנמשכים זמן רב יותר אינם בהכרח טובים יותר. במובן זה, ציפיות גבוהות של מערכת היחסים, במיוחד לגבי משך הזמן שלה, עלולות להועיל. דחיית הפרידה הבלתי נמנעת גם כשלא מתחשק לך להיות איתם יותר יכולה לדחוף את מערכת היחסים לנקודה שבה היא עלולה להיגמר רע עבור כל הצדדים.
מצד שני, לשים קץ לזוגיות זה לא קל. למרות שאתה רוצה לסיים את זה, אתה עדיין עלול להרגיש כל מיני רגשות שליליים. לכן, למרות העובדה שאתה מרגיש אדיש כלפי בן / בת הזוג שלך, עצם המחשבה על אובדן יכולה לגרום לך להרגיש חרדה, עצוב וכעס. אף אחד לא אוהב לאבד מישהו שהוא אוהב ודואג לו, לא משנה מה הנסיבות.
עם זאת, חרדה ואי נוחות שכיחים בפרידות. לפיכך, אם תקבל רגשות מסוימים כנורמליים וחולפים, יהיה לך הרבה יותר קל להתמודד עם הפרידה.
"להרפות פירושו להגיע להכרה שחלק מהאנשים הם חלק מההיסטוריה שלך, אבל לא חלק מהגורל שלך."
-סטיב מרבולי-
עכשיו הגיע הזמן ללמוד להיות לבד
כאשר אתה סוף סוף מסיים את מערכת היחסים, אתה עשוי לשאול את עצמך מה קורה אחר כך. יש אנשים שנוטים לחפש מיד אדם אחר. למרות שכל המקרים שונים, קפיצה ממערכת יחסים אחת לאחרת פירושה בדרך כלל דבר אחד: הצורך למלא את החלל באדם אחר במקום להתמודד מולו.
מצד שני, יש אנשים שמעדיפים להיות לבד לזמן מה. עם זאת, כאשר מערכת יחסים מסתיימת, האפשרות הטובה ביותר היא ללמוד איך להיות לבד, וזה לא דבר רע בכלל. זו הדרך הטובה ביותר להימנע מלהיכנס למערכת יחסים אחרת רק כדי למלא חלל.
אנשים רבים אינם מסוגלים לנהל את חייהם ללא מישהו לצידם. עד כמה שזה נשמע רומנטי, זהו למעשה סימן לתלות רגשית.
אנשים רבים מפחדים להיות לבד ואין להם עם מי לחבק או לנשק 20,57. הם מסרבים להקשיב למחשבות שלהם. זוהי אינדיקציה ברורה לריקנות פנימית שהם מנסים למלא בחיבה חיצונית. בהתחשב עד כמה זה תובעני, לא הרבה אנשים מסוגלים למלא את התפקיד הזה בדיוק כפי שהאדם האחר רוצה שהם יעשו, ובכך לגנות את מערכת היחסים החדשה לסוף בלתי נמנע.
בקצרה, חשוב לזכור שלהרגיש אדיש כלפי בן/בת הזוג זה לא משהו שכדאי להתעלם ממנו. זה סימן ברור שמשהו לא בסדר בקשר ושהרגשות שלך השתנו. לא משנה כמה קשה וכואב סיום הקשר נראה, זה בהחלט ההימור הטוב ביותר שלך לפני שהמצב יחמיר.