רכישת פאניקה בקורונה - מה הפסיכולוגיה אומרת על זה?
מדפים ריקים. תורים ארוכים עם עגלות מלאות. עצבנות, חיפזון, שיתוף מבטים מודאגים עם הסובבים אותך, והפחד שיגמר האספקה, האוכל ונייר הטואלט. קניית פאניקה מנגיף הקורונה היא תופעה שכיחה יותר ויותר שמפתיעה אותנו, ובמקביל מעצימה את תחושת הפאניקה.
אבל האם יש טעם ללכת בהמוניהם לסופר ולקנות כמויות אדירות של מזון לאחסון בבית? או שמא אנו עדים להתנהגות בלתי הגיונית בעליל? ראשית, יש עובדה אחת ברורה. התקדמות התפרצות ה-COVID-19 מאלצת אותנו לנקוט בצעדים יוצאי דופן, ואחד מהם הוא הסגר.
כמו כן, חלק מהאנשים נאלצים להישאר בבתיהם למשך 15 ימים או יותר. ברור שמשהו כזה דורש מספיק משאבים כדי שיהיו זמינים בתקופה זו של כליאה. עם זאת, רשתות הסופרמרקטים אומרות לנו שאין בעיות באספקה; המוצרים מתמלאים כרגיל ואין שום סימן שזה עומד להשתנות.
עם זאת, למרות זאת, החשש ברור. קניית פאניקה נמצאת בכל מקום: בין אם אתה גר באירופה, ניו זילנד, ספרד, צרפת או מלזיה. עם זאת, התנהגות זו אינה חדשה ויש לכך מספר סיבות מאוד ספציפיות. אנחנו הולכים לנתח אותם עכשיו.
רכישת פאניקה מנגיף הקורונה: על מה זה?
אברהם מאסלו אמר לנו בפירמידת הצרכים הבסיסיים המפורסמת שלו שהבסיס לרווחתנו - בצעד הראשון - הוא הצורך באוכל להישרדותנו. בעיצומו של הקשר של אי ודאות ופחד, קיום משאבים בסיסיים בבית מייצר רוגע במוח שלנו. זה מובן.
עם זאת, עובדה שהצלחנו לאמת היא שנדרש מעט מאוד כדי שפתאום להגיב למשהו בפאניקה. ברור שאנחנו חייבים להיות פרואקטיביים.
עם זאת, אותה תגובה בהמוניהם גורמת למצבים שכולנו רוצים להימנע מהם: מחסור במוצרים מסוימים, תורים ארוכים ואפילו מצבי לחץ ועימות בין אנשים. בגלל זה, אנחנו צריכים לקחת בחשבון כמה היבטים של קניית הפאניקה של הקורונה.
להיות פרואקטיבי, כן; קניית פאניקה, לא
דייוויד סאבאג ' הוא פרופסור למדעי התנהגות ומיקרו-כלכלה באוניברסיטת ניוקאסל באוסטרליה. דבר אחד הוא אומר שאנחנו צריכים להיות מרחיקים ראייה. האפשרות שנצטרך לעקוב אחר הסגר של 15 יום היא אמיתית, וככזו, עלינו להיות מוכנים. עם זאת, עלינו לעשות זאת בצורה רציונלית ומאוזנת.
למה אנחנו מתכוונים ב"רציונלי ומאוזן"? זה אומר לא לקנות 15 חבילות של נייר טואלט. זה אומר לא לשים 20 בקבוקי ג'ל הידרו-אלכוהולי בעגלה שלך. זה בדיוק מה שקורה בערים ובמדינות רבות, ומעצב התנהגות אחסון לא רציונלית שתהיה לה שתי השלכות שליליות עיקריות. הראשון הוא שהמוצרים האלה ייגמרו. השני הוא שהם יעלו במחיר.
קניית פאניקה מייצרת יותר פאניקה: מעגל הקסמים של הפחד
גם התקשורת אשמה, במידה מסוימת, בפאניקה הזו. רכישת פאניקה מנגיף הקורונה היא לא רק תגובה אינסטינקטיבית של אנשים למצב של פחד וחוסר ודאות.
לראות תמונות של אנשים שקונים בפאניקה בטלוויזיה או בסרטונים שאתה משתף דרך רשתות חברתיות יש השפעה מדבקת.
בואו נזכור שמעבר לנגיף ה-COVID-19, אין דבר מדבק כמו המצוקה של הרגשה שיגמר לכם האספקה אם לא תפעלו מהר.
המוח החשדן והרצון להיות בשליטה
סטיבן טיילור הוא פסיכולוג קליני ופרופסור באוניברסיטת קולומביה הבריטית. אחת העבודות הרלוונטיות ביותר שלו היא הפסיכולוגיה של מגיפות. בספר זה הוא מסביר היבט מעניין שכולנו צריכים לקחת בחשבון.
המוח האנושי לעתים קרובות לא אמון במידע שהוא מקבל. תמיד יש תחושה ש"לא מספרים לנו הכל". לפעמים, אנו מאמינים לחדשות המזויפות שאנו קוראים, ובפעמים אחרות, אנו מקבלים מידע סותר. מצבים אלה רק מזינים את הפחד שלך ואתה מרגיש צורך להיות בשליטה.
אחת הדרכים להשיג זאת היא באמצעות קניות. אתה יודע ששטיפת ידיים ושמירה על אמצעי הגנה והיגיינה נאותים בהחלט עוזרים. עם זאת, החזרה הביתה וארונות מלאים באוכל ומצרכים בסיסיים מקל ומנחם אותך ונותן לך את ההרגשה הנחוצה שאתה בשליטה.
האלטרנטיבה: רכישה רציונלית בהקשר משברי
רכישת פאניקה מנגיף הקורונה מעוררת בהלה, ועליכם להימנע מלפול בפח הזה. עם זאת, ניכר כי אנו חווים מצב יוצא דופן עם COVID-19.
ההקשר הזה כמובן מאלץ אותך להסתגל למצב. עם זאת, המפתח להתמודדות מוצלחת עם המציאות הזו הוא, קודם כל, לפעול ברוגע, באיזון ובאינטליגנציה. כך תוציאו מעצמכם את המיטב.
לכן, התשובה לשאלה האם עלינו להיות פרואקטיביים היא כן, אבל בצורה רציונלית.
האם מומלץ להגדיל את נפח הרכישות שלנו מהיום למחר? ובכן, הכל יהיה תלוי בהנחיות שקיבלנו מהמומחים.
הסגר או סגירת בית ספר
אם אתם עומדים להיות בבית למשך זמן ממושך בגלל הסגר או אם בתי הספר סגורים וילדיכם הולכים להיות בבית במהלך היום, אז ברור שתצטרכו להתכונן לכך.
- עליך להימנע מקניית פאניקה. התנהגות המונעת על ידי חרדה ופחד מחמירה את המצב: המחירים מתחילים לעלות והמוצרים נעשים נדירים.
- כדאי לקנות את מה שצריך ביום יום - לא יותר ולא פחות.
- אם מוסדות הבריאות ממליצים על אמצעים ספציפיים, אז אתה יכול לפעול בהתאם.
- אסור לחשוב בצורה לא הגיונית על העתיד - לא ייגמר האספקה בחנויות. תוכל לקנות רגיל בכל עת שתצטרך.
לסיום, אם אתה מרגיש שהמצב הזה הופך להיות מכריע מדי עבורך בכל עת, אל תהסס לפנות לאנשי מקצוע מומחים.
משברים מתמודדים עם רוגע, קונצנזוס והתנהגות אזרחית, שבהם אנשים מתאחדים כדי להניע ולעודד אחד את השני. מהיום אנחנו יכולים לראות חדשות טובות. סין מנצחת בקרב ויש עד שמונה פרויקטים של חיסונים כרגע.
