10 סיבות שאנחנו חוששים מאהבה
האם אי פעם הרשית לעצמך במודע להיות נאהב על ידי אדם אחר? מטבענו אנו נוטים לברוח מהדברים שאנו חוששים מהם, והאהבה אינה שונה. בעיות רבות מתעוררות עקב ההגנות שלנו, חוסר האמון והפחד שלנו. אם אתה לא רגיל להיות נאהב, כברירת מחדל אולי תרצה לדחוף את האנשים האלה מה"בועה " שלך. מדוע יש אנשים שחוששים מאהבה? יש הרבה סיבות.
הבנת הסיבות הללו היא המפתח לסיום הפחד שלנו ממערכות יחסים. למה אתה מתנגד לאהבה בחייך?
1. כשמישהו אוהב אותך, הוא עוזב אותך.
אם אי פעם זרקו אותך, סביר להניח שתפחד שהאדם שאיתו אתה כרגע יעזוב אותך גם כן. כמובן שלא כדאי לתת את אמוןכם באופן עיוור באנשים שלא הוכיחו את מחויבותם כלפיכם, אבל גם לחשוב שכולם יעשו את אותו הדבר זו לא התשובה.
המפתח כאן הוא לקחת את זה לאט. שתפו את דאגותיכם בזמן הנכון ושימו לב לסימני המחויבות והנאמנות שלהם.
זה יכול להיות רעיון טוב לרשום את סימני המחויבות האלה שאתה מקיים או לדבר עם בן הזוג שלך עליהם. שמור את הרגליים על הקרקע והמשיך להתקדם לאט.
2. כשמישהו אוהב אותך, הוא מצפה ממך ליותר מדי.
באופן כללי, שני הצדדים במערכת יחסים מצפים לאהבה ומחויבות זה מזה. יש אנשים שאפילו עושים דברים מסוימים בתקווה שבהמשך הם יקבלו את אותו הדבר בחזרה. במקרים אלה, הציפיות משחקות תפקיד חשוב במיוחד.
חשוב לזכור שציפיות יכולות לפעמים להיות חלק בריא ממערכת יחסים, עם זאת, זה יכול להסתבך כי המציאות יכולה להיות שונה ממה שציפינו. כל מערכת יחסים שונה. שוב, זהו פחד שכדאי לחלוק עם בן הזוג כדי להגיע להסכמה הדדית.
3. כשמישהו אוהב אותך, הוא יודע עליך יותר מדי.
לפעמים, להראות לאנשים אחרים מי אנחנו יכולה לגרום לנו להרגיש פגיעים. חרדה זו מהווה מחסום חשוב לאינטימיות.
לחשוף את עצמנו למישהו, גם ההיבטים החיוביים וגם השליליים שלנו, יכול להיות סיכון אם אנחנו חושבים שהתכונות השליליות שלנו יגרמו לאדם האחר לעזוב אותנו. אבל זה שוב לא יותר מציפיות, שמונעות מאיתנו לחוות חילופי דברים הדדיים של ההנאות והקשיים בחיים. בסופו של דבר, זה רק מגביר את הפחד שלנו להיות נאהבים.
אם לא תחשוף את עצמך באופן אותנטי לשותף שלך, הם לעולם לא יכירו אותך באמת או יקבלו אותך. אם מישהו רוצה להיות איתך, הוא יאהב אותך בדיוק כמו שאתה.
4. כשמישהו אוהב אותך, הוא מאכזב אותך.
כן הם יהיו. אף אחד לא יכול לעמוד בכל ציפיות. אנשים עושים טעויות, עצלנים, חוששים מדברים מסוימים או שוכחים את סדרי העדיפויות שלהם. גם אתה תעשה.
תתכוננו לזה. דרך מצוינת להתמודד עם אכזבה היא ליידע את בן הזוג שלך מה הגבולות שלך, מה המצב שלך ואיך אתה מרגיש. עשה זאת בכבוד. משם אתה יכול לנהל משא ומתן על מה שיקרה אחר כך. למה להכחיש את האכזבה ולגזול מבן הזוג את ההזדמנות לעשות את זה אחרת?
5. כשמישהו אוהב אותך, הוא פוגע ברגשותיך.
זה נכון שבמקרים רבים בזוגיות, נרגיש רע או מתוסכלים. אבל ביטוי הכאב הזה באמצעות כעס וטינה לא יוביל אותנו לשום מקום. זו דרך הרבה יותר פשוטה לבטא את הכאב. שדרו לבן הזוג מה הם עשו כדי לגרום לכם להרגיש רע, וביחד תבינו איך לפתור את המצב.
כעס, טינה וזעם רק יגרמו לנו להרגיש גרוע יותר.
6. כשמישהו אוהב אותך, הוא שולט בך.
אם אתה רגיל להיות נשלט, אתה יכול למשוך אנשים שישלטו בך. הודאה בעובדה זו מההתחלה ומודע לכך ישאיר אותך ערני יותר כאשר מתחילים מערכת יחסים חדשה. ואם אתה זה ששולט במערכת היחסים, אז אתה יכול להתחיל לחשוב על עצמך.
אבל, אם אתה עדיין לא בטוח אם שליטה היא חלק חשוב במערכת היחסים שלך, אז אתה יכול לשאול את עצמך את הדברים הבאים: האם אתה תמיד אומר כן? האם אתם מתעכבים או מחפשים התערבויות? עד כמה אתה טוב בקבלת החלטות עצמאיות?
וזכור, אם אתה לא מוכן להיות נשלט, אז אתה לא יכול להיות נשלט.
7. כשמישהו אוהב אותך, הוא מגביל אותך.
אפשר גם לחשוב שכאשר אנחנו מתחילים למערכת יחסים, האדם האחר יגביל אותנו. למעשה, זה נכון למערכות יחסים מסוימות. אבל כשאנחנו נפגשים עם אדם אחר, הנקודה היא לא לאבד ערך אלא לצמוח ביחד.
לכן, הצבת גבולות לעצמך רק תהפוך אותך לרכוש של מישהו אחר. ואף אחד לא שייך לאף אחד אחר. הדבר האידיאלי הוא לכבד את עצמך.
דברים לא צריכים לקרות איך שאנחנו רוצים שהם יקרו. הם לא צריכים ללכת בדרכנו. עלינו לספק חופש אחד לשני ולתקשר.
8. כשמישהו אוהב אותך, המשפחה שלך דוחה אותו.
ברור שיש אפשרות שאחד או יותר מבני המשפחה שלך לא יאהבו את בן/בת הזוג שלך. מה אז? להקשיב לצד שלהם בסיפור זה דבר טוב לעשות. אבל אז, קח בחשבון את הבחירה שלך, רמת שביעות הרצון שלך ואיך אתה מרגיש.
הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לסרב להיות עם מישהו רק בגלל שהמשפחה שלך לא מסכימה. כל אחד חופשי לבחור עם מי הוא רוצה לחלוק את חייו.
9. כשמישהו אוהב אותך, אתה מאבד את החברים שלך.
אולי כשאתה במערכת יחסים, עם הזמן יהיו לך פחות חברים. אבל אתה לא צריך לאבד אותם, זה הכל עניין של סדרי עדיפויות. סביר להניח שתבלה פחות זמן איתם. עם זאת, אם הם באמת חברים שלך, אתה לא תאבד אותם.
הפחד לאבד את החברים שלך לא חייב להיות בעיה אם אתה יודע איך לחלק את הזמן שלך. למעשה, אתה יכול אפילו לבלות קצת זמן עם החברים שלך ובן הזוג שלך.
10. כשמישהו אוהב אותך, אתה מאבד את עצמך.
הכל עניין של גבולות. איך אתה יכול להיות במערכת יחסים מחויבת ולא לאבד את עצמך?
כשאתה מתחייב למישהו, שניכם לא הופכים לאדם אחד. מערכת יחסים בריאה מוסיפה עוד מרכיב למי שאתה כבר. זה לא מוריד את זה.
אולי עדיף לשניכם להפוך לצוות. אתה האדם שלך יחד עם מישהו אחר. אתם תעבדו יחד, תנהלו משא ומתן או תכבדו זה את זה באופן הדדי, ותשמרו על האינדיבידואליות שלכם לכל השאר.
נתחו מי מאלה הוא הפחד שלכם, הילחמו בו ותחוו אהבה במלואה. כולם צריכים להיות נאהבים ומאושרים.
