אל תחפש, פשוט תן לעצמך להימצא
החיים קצרים מכדי לרדוף אחרי מישהו שאפילו לא שם לב בך. אין צורך לעקוב אחרי מישהו כשהוא כבר יודע איפה אתה, והוא מכיר אותך ואת כל התעלומות עליך.
המציאות היא שיש אנשים בחוץ שלא באמת אכפת להם ממך, גם אם באמת אכפת לך מהם. במקרים אלו, יכול להיות קשה להבין את המצב בו אתה נמצא.
זכור שמספר הטלפון שלך לא השתנה. זה לא שיש חוסר זמן, אלא חוסר עניין. זכור שכאשר מישהו רוצה או צריך משהו ממישהו או משהו, הוא מסוגל להזיז את כדור הארץ והשמיים כדי להשיג אותו תוך שניות ספורות.
חיבה לא מתחננת
להתחנן ולהתחנן לשאריות החיבה שאינן באמת רוצות להינתן אינן בריאות, לא בטווח הקצר ולא בטווח הארוך. עם זאת, ייתכנו דפוסי התנהגות מסוימים שמניעים אותך, רגשית, ומובילים אותך למצוא סיבות להישאר מעוגן על ידי הרצון להשאיר אדם מסוים בחייך.
אבל אם תעצור ותחשוב, הגישה הזו רק תוביל אותך להאריך שלא לצורך את הסבל הרגשי שלך. הכפפת עצמך לרצון של אחרים רק תהפוך אותך לבובה, שם כדי למלא את כל הצרכים והגחמה שלהם.
במובן הזה, כפי שזה אולי ברור, יש דברים שקורים כי הם צריכים לקרות, אבל דברים אחרים קורים כשאנחנו נותנים להם לקרות. איננו יכולים להיות חופשיים או מאושרים אם אנו חיים את החיים נאחזים בכמה תקוות ונשלטות על ידי אחרים.
תן לרוח להעיף את מה שמיותר בחייך
זה יכול להיות קשה לשחרר את עצמך ולהרפות ממה שאתה מחשיב מאוד כשלך, בין אם זה אנשים או רכוש. במילים אחרות, יש משאות מסוימות שאתה נושא שמאחדות אותך עם הרגשה של זהות ושייכות. תחושה זו יכולה להתמזג עם פחד מאובדן הזהות הזו, או משהו שקשור אליה ישירות, שאתה מאמין שהוא חשוב מאוד.
עם זאת, למרות כל הכאוס הרגשי הזה שקשור לאנשים מסוימים, בסופו של דבר אתה מתיש את עצמך בגלל העובדה שהם לא מעריכים אותך. סביר להניח שכאשר אתה מבין זאת, אתה מרגיש אנוכיות מסוימת, ורושם מסוג זה הוא נורא לבריאות הרגשית שלך.
ההרגשה שאם אנחנו לא נסבול את זה עוד קצת או שאנחנו מכשילים אנשים מסוימים זה משהו נפוץ להפליא. תחושה זו מבוססת על הפחד שיש לנו להתעמת עם החלל הריק שהותיר אחריו אובדן.
כדי להסביר את זה אחרת, זה אומר שאתה מרגיש שאם תפסיק להקריב את עצמך, תפספס את ההזדמנות ליצור חלק מההיסטוריה הרגשית של חייך. עם זאת, מה שאתה באמת עושה זה להתנהג בצורה האכזרית ביותר שאפשר כלפי עצמך, כלפי הציפיות שלך וכלפי הרצונות שלך.
הדרך לחופש רגשי סלולה בחלקה על ידי המשקולות שהשילנו לאורך הדרך; אלה הם נטל הרגשות ושל ההשפעות של אנשים רעילים שעלינו להיפטר מהם תוך כדי תנועה.
זו הדרך היחידה ליצור מרחב לחוזקות שלך, לקבל את הטעויות שלך, להבין איך לבטא את הכוונות שלך ולעשות את דרכך בדילמות שבהן אתה עלול למצוא את עצמך. בדרך זו ניתן למנוע מהשליליות לתפוס את מקומה של החיוביות. על ידי הסרת השליליות הזו, אתה יכול לבנות את התשוקה שלך לחיים ולרווחה שלך.
לא האדם שיכול לשאת הכי הרבה הוא הכי חזק, אלא זה שמסוגל לדעת מתי להרפות קחו בחשבון את כל מה שסובב אתכם... האנשים, המקומות, הפעילויות היומיומיות שלכם... חשבו עליהם ושקול רשימה זו. אם הוא, היא או זה:
לא מביא אושר לחייך...תעזוב את זה.
לא מאיר אותך ולא בונה אותך...תעזוב את זה.
נשאר אבל לא גדל...תעזוב את זה.
נותן לך נחמה כוזבת עד כדי כך שהוא מאפשר לך להימנע מצמיחה אישית... עזוב את זה.
לא מזהה את הכישרונות שלך...תעזוב את זה.
לא מלטף את ישותך...תעזוב את זה.
הכל דיבורים, אין מעשים...תעזוב את זה.
אין להם מקום בחיים בשבילך... עזוב אותם.
מנסה לשנות אותך...תעזוב את זה.
אנוכי כופה את עצמם בחייך...תן להם ללכת.
לא מסכים יותר מאשר מסכים עם העקרונות שלך ועם החיים שלך...עזוב את זה.
לא מוסיף לחיים שלך בצורה חיובית...תעזוב את זה.
עזוב הכל... הנפילה תהיה הרבה פחות כואבת מהכאב של היצמדות ברעיון של משהו שיכול להיות אבל לא.
