הגיע הזמן: הגיע הזמן להיות מאושר
זה תמיד זמן טוב להחליט שאנחנו רוצים להתחיל להיות מאושרים יותר בלי יותר סיבות מאשר 'סתם'. למעשה, הרגע הנוכחי הוא הזמן הטוב ביותר לקחת את המושכות לידיים ולהעלות את הטיסה לכל המטרות שהצבנו לעצמנו, כי יש רק דרך אחת להשיג כוכב והיא על ידי הצבעה עליו.
'עכשיו' זה שם נרדף ל'הזדמנות' להיות מאושר ללא סיבה מלבד הצורך להיות עבור עצמך ובעצמו, כדי שנוכל להיות גם עם אחרים. זה נראה כל כך ברור, ובכל זאת, יש יותר ויותר פרצופים עצובים בעולם שבו באופן פרדוקסלי אנחנו צריכים להיות מאושרים יותר.
אף פעם לא מאוחר מדי להיות מאושר
בדרך כלל, כל מה שקורה לנו עובר דרך סדרה של שינויים במצב הרוח, כי דברים טובים חייבים להתחלף בלא כל כך טובים. עם זאת, כאשר להיות מאושר הוא הסיבה שגורמת לנו לעשות את זה, זה בולט מעל השאר: יש טיפות קטנות שמרכיבות את האושר ויכולות לגרום לכל יום לזרוח.
ניתן למצוא את טיפות האושר האלה במצבים הכי לא צפויים, במקומות הכי לא צפויים, בדברים שמאמינים שהם הכי חסרי משמעות: פרט, חיבוק, ארוחה, זיכרון... כל אחד שומר את הדגימה שלו של היותו. שמח.
בדיוק בגלל זה אף פעם לא מאוחר מדי להיות מאושר או ליתר דיוק, האושר מופיע בכל עת. בנוסף, השגת האושר הזה לא תהיה תלויה במאמץ שהושקע בחיפוש אחריו, אלא בגישה שיש על מנת לדעת היכן הוא מחכה להיראות. להיות מאושר זה ספונטני, אבל האופציה להיות מאושר חייבת להיות נוכחת.
"בכל זמן נתון האופציה להיות מאושר קיימת;
אנחנו רק צריכים לבחור להיות מאושרים".
-סטיב מרבולי-
אני רוצה, אני יכול ומגיע לי להיות מאושר
מצד שני, האושר הוא בחינם או לפחות הוא לא עולה כסף. למעשה, זוהי אחת המתנות הגדולות ביותר שיכולות להיות לנו, שכן היא מופיעה ללא אזהרה וגורמת לנו לתת ערך רב יותר לדברים שיש לנו.
כמתנה, לכל אחד יש את היכולת לקבל אהבה ואושר. רק שלפעמים אנחנו לא מודעים. במובן הזה אולי אנחנו רוצים להיות מאושרים אבל אנחנו לא יכולים למצוא את המפתחות להשיג זאת, כמו באותם רגעים שבהם נראה שהגענו לתחתית.
"האושר אינו נוצר על ידי נפילות רוח גדולות, שמתרחשות לעתים רחוקות, אלא על ידי יתרונות קטנים שמתרחשים בכל יום."
-בנג'מין פרנקלין-
עם זאת, כאשר אנו נוטים להבין שסבל הוא אופציונלי, אנו יכולים לאמץ גישה מתאימה יותר. אושר מגיע בצורה של רווחה כללית.
כל יום אנושי יותר, שמח יותר
סבל, כמו טעויות ונפילות, עוזר לנו להרגיש אנושיים יותר; שכן עבור ישות אינסופית אין היגיון באושר. להיות מאושר פירושו גם לחוות מצבים עצובים כי יש צורך באיזון כדי לצמוח כאנשים.
"האושר העליון בחיים הוא לקבל את האמונה שאנחנו אהובים בגלל שאנחנו, או ליתר דיוק, למרות מה שאנחנו."
-ויקטור הוגו-
לפעמים אנחנו תוהים איך אנשים שלידנו אוהבים אותנו למרות כל החסרונות שלנו והטעויות שאנחנו עושים. אבל מי שנשאר עושה את זה כי הוא מבין שכדי להיות מאושר יותר אתה צריך להיות אנושי יותר, ולכן, לא מושלם.
מציאת אושר דומה לראות שדה מלא בעצים גבוהים ועדיין להיות מסוגל לזהות קרן שמש. לכן כדאי לקבל את הגישה 'תורי לשמוח' כי קרן שמש קטנה שמאירה את היער היא די והותר.
אושר הוא להעריך את הדברים הפשוטים בחיים
אושר לא נמדד בכסף שיש לנו או שאין לנו: אלא באותם דברים פשוטים שלא היינו משנים אפילו בשביל... עוד »
