הערכה עצמית גבוהה מדי מפחיתה את האמפתיה

הערכה עצמית גבוהה מדי מפחיתה את האמפתיה. תכונה זו, עקב תפיסה עצמית לא מותאמת, מובילה לבעיות התנהגות הקשורות בדרך כלל לאישיות נרקיסיסטית. למלכים ולמלכות המוכרזים הללו יש נטייה להתנתק מהשאר, דבר שדי קשה להבין.

הבעיות הנפוצות ביותר הקשורות להערכה עצמית נוטות להיות יעילות עצמית נמוכה, חוסר ביטחון, חרדה ואפילו דיכאון.

עם זאת, הערכה עצמית גבוהה מדי יכולה להיות בעייתית כמו דימוי עצמי נמוך. כמו תמיד בחיים, וליתר דיוק כשמדובר ברווחה נפשית, חוסר שליטה עצמית יכול להקשות על האיזון. זה בולט במיוחד אצל אנשים עם הערכה עצמית גבוהה מדי. בעוד שהם "נהנים" מהתפיסה העצמית וההערכה העצמית המוגברת שלהם, יכולות האמפתיה שלהם מעוותות לחלוטין.

מדוע הערכה עצמית גבוהה מדי מפחיתה את האמפתיה?

זה לא צריך להפתיע אותך שאנשים עם הערכה עצמית גבוהה מדי הם בעייתיים. אלה שמשבחים את עצמם בצורה מוגזמת נוטים לצפות מאחרים לעשות את אותו הדבר. למעשה, אנשים הרואים עצמם טובים יותר מאחרים מתייחסים לסובבים אותם בקור ובזלזול.

אנשים עם הערכה עצמית נמוכה חיים במצב מתמשך של חוסר אונים. הם סובלים מבעיות במערכות יחסים, בעיות בעבודה וקושי ביצירת קשרים חברתיים. מצד שני, אנשים עם הערכה עצמית גבוהה מדי מציגים התנהגויות אגרסיביות. על פי הפסיכולוגיה החברתית, סוג זה של התנהגות נראה לעתים קרובות במקום העבודה.

תיאוריית אימות עצמי ודימוי עצמי גבוה

ד"ר וויליאם סוואן הוא פרופסור לפסיכולוגיה חברתית ואישיות באוניברסיטת טקסס באוסטין. הוא הגה את התיאוריה של אימות עצמי. זוהי גישה מעניינת שמסבירה מדוע הערכה עצמית גבוהה מדי מפחיתה את האמפתיה.

התיאוריה מציעה שאנשים עם רמות גבוהות מדי של הערכה עצמית מאמתים את עצמם כל הזמן. במילים אחרות, הם צריכים להמשיך לאשר מחדש את כל מה שהם עושים, חושבים ואומרים. בדרך זו, הם מחזקים את החזון שלהם על עצמם, שומרים על עצמם. הבעיה מתעוררת כאשר הם מצפים מאחרים לעשות את אותו הדבר.

למעשה, הם רוצים שכולם סביבם יאמתו ויאמתו את התפיסות העצמיות, התכונות, היכולות, המעשים וההחלטות שלהם. ד"ר סוואן מדגיש שזה יכול להיות מאוד בעייתי בסביבות עבודה.

אם הבוס או הקולגה שלך אובססיביים לגבי שיפור היכולות, התכונות והכישורים שלהם, תגלה שיש להם נטייה להתנתק מסביבת העבודה. למעשה, הם לא ישימו לב למה שקורה סביבם. לפיכך, הם יהיו חסרי אמפתיה לחלוטין.

הנרקיסיסט האנטרופי: כאשר הערכה עצמית גבוהה מדי מפחיתה את האמפתיה

כפי שהזכרנו לעיל, הערכה עצמית גבוהה מדי היא תכונה נפוצה באישיות נרקיסיסטית. אוניברסיטת ג'ורג'יה ערכה מחקרים שבהם הבדילו בין אהבה עצמית לאימות עצמי.

מצד אחד, לאנשים עם הערכה עצמית בריאה יש תפיסה עצמית בריאה והם מסוגלים גם להעריך, לכבד ולהתחבר לאחרים. עם זאת, כאשר אנו אומרים שהערכה עצמית גבוהה מדי מפחיתה את האמפתיה, אנו מתכוונים לכך שהאישיות הנרקיסיסטית מיישמת "חזון אנטרופי".

כל משאבי הקשב, הרגש והמוטיבציה שלהם הולכים לעצמם. הם אינם מזדהים ואינם מסוגלים להרגיש או להעריך את המציאות של אחרים. יתר על כן, במקרים רבים, מכיוון שהם אינם מקבלים את תשומת הלב והאימות הדרושים להם, הם מציגים עמדות והתנהגויות תוקפניות ולא מכבדות.

ההשלכות החמורות של הזנת הערכה עצמית גבוהה מדי

הערכה עצמית גבוהה מדי מפחיתה את האמפתיה. יש לכך השפעה ברורה הן ברמה החברתית והן ברמה היחסית. אם אדם לא יכול להבין או לשים לב למישהו שנמצא ממש מולו, הוא מתרחק. לכן, במקרים רבים הם בסופו של דבר מנודים.

מחקר משנת 2003 שנערך על ידי הפסיכולוגיות קרול דווק ואלן לגט הניב נתונים מעניינים. ראשית, הם ציינו שדימוי עצמי גבוה מדי מתאם עם הלך רוח קבוע. במילים אחרות, אנשים אלה נוטים להיות לא גמישים. בנוסף, הם עמידים בפני כל שינוי ואתגרים כי הם חוששים שהם יתגלו כחסרי יכולת.

שנית, הם גם עיוורים לכישלונותיהם, אינם מקבלים ביקורת, אינם בוגרים ומנהלים את רגשותיהם בצורה גרועה. שוב, זה מראה שקיצוניות במבנים פסיכולוגיים תמיד מתגלות כבעייתיות. למעשה, אנשים שמעריכים את עצמם בצורה חיובית מדי יכולים להיות מסוכנים. הסיבה לכך היא שהם אגרסיביים, קשים לחיות איתם ומהווים אתגר לפיתוח סביבות עבודה פרודוקטיביות ומכבדות.