הסימפטומים של אגורפוביה
אגורפוביה היא פחד עז ממרחבים ציבוריים או ממצבים שבהם יהיה קשה או מביך להימלט או קשה לקבל עזרה במקרה של התקף פאניקה. למרות שאנשים לרוב חושבים שאגורפוביה גורמת לך לפחד משטחים פתוחים, זה קשור יותר לפחד משטחים ציבוריים. לאילו תסמינים גורמת אגורפוביה?
על פי מחקר של גומז איילה (2012), השכיחות השנתית של אגורפוביה היא 0.3%. השכיחות הזו עשויה להיות גבוהה יותר כיום. זה מתחיל בדרך כלל בסוף גיל ההתבגרות ומשפיע על פי שניים נשים מגברים.
תסמינים של אגורפוביה
על פי המדריך האבחוני והסטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM - 5), אלו הם הסימפטומים של אגורפוביה:
פחד או חרדה עזה
פחד או חרדה אלו מתרחשים בשניים או יותר מההקשרים הבאים:
- תחבורה ציבורית (רכבות, אוטובוסים, סירות וכו').
- שטחים פתוחים (שווקים, גשרים וכו').
- חללים סגורים (חנויות, בתי קולנוע וכו').
- לעמוד בתור או להיות בתוך קהל.
- לצאת מחוץ לבית בעצמך.
הימנעות
סימפטום נוסף של אגורפוביה הוא הימנעות מהמצבים שהזכרנו לעיל. אנשים עם פוביה זו נמנעים מהם כי הם מאמינים שיהיה קשה לברוח. הם גם חושבים שאם היו להם התקף פאניקה או יחוו תסמינים עזים אחרים, הם לא יוכלו לקבל עזרה. כתוצאה מכך, הם לא רק יוצאים מגדרם כדי להימנע מהם, אלא הם גם חוששים מהם מאוד.
אם אדם עם אגורפוביה צריך להתמודד עם המצבים המסוימים האלה, הוא תמיד מביא חבר או סוג של קמע מגן או חפץ אחר המספק נחמה. אם הם צריכים להתמודד לבדם, הברירה היחידה שלהם היא לנסות להתמודד עם החרדה העזה שלהם, שיכולה להיות די מתישה.
פחד מתמיד
תכונה נוספת של אגורפוביה היא שמצבים אגורפוביים (כלומר מושא הפחדים של הפרט) גורמים כמעט תמיד לחרדה. במילים אחרות, זה רציף וקבוע. זה לא משהו שקורה רק מדי פעם.
"הרגש העתיק והחזק ביותר של האנושות הוא פחד, והסוג העתיק והחזק ביותר של פחד הוא פחד מהלא נודע."
-HP Lovecraft-
פחד לא פרופורציונלי
סימפטום אופייני נוסף לאגורפוביה הוא שהפחד אינו פרופורציונלי לסכנה הממשית שהמצב המדובר מהווה. זה גם לא פרופורציונלי להקשר החברתי-תרבותי. סימפטום זה אינו ייחודי לאגורפוביה. למעשה, זה חלק מכל סוג של פוביה.
הפחד נמשך לפחות שישה חודשים
כדי להגיע לאבחנה של אגורפוביה, ה-DSM-5 קובע שהפחד, החרדה או ההימנעות של המטופל חייבים להיות מתמשכים ולהימשך לפחות שישה חודשים. אם התנאים האלה לא מתקיימים, לאדם אין את ההפרעה.
מצוקה משמעותית
אגורפוביה גורמת למצוקה משמעותית מבחינה קלינית או משפיעה על איכות החיים של המטופל, בין אם זה ברמה האישית, המקצועית או אחרת. במילים אחרות, הפוביה מפריעה ליכולת של המטופל לתפקד כרגיל בחיי היומיום שלו.
"אי נוחות היא חלק מאוד מתוכנית האב שלי".
-ג'ונתן לטם-
פחד מוגזם
אם למטופל יש מצב רפואי אחר או הפרעה נפשית, הפחד, החרדה או ההימנעות שלו חייבים להיות מוגזמים בעליל. במילים אחרות, הסימפטומים שלהם לא יכולים להיות מוסברים על ידי מצב אחר מלבד אגורפוביה.
מעבר לתסמינים: מידע חשוב נוסף על אגורפוביה
ראית איך תסמיני אגורפוביה יכולים להפריע לחייו של אדם, אבל מה עוד חשוב לדעת? הזכרנו לעיל שהפרעת חרדה זו שכיחה יותר בנשים מאשר בגברים. לנשים יש בדרך כלל אגורפוביה חמורה יותר ותחלואה פסיכיאטרית נלווית (גומז איילה 2012). גם לגנטיקה יש תפקיד משמעותי יותר עבור נשים מאשר לגורמים סביבתיים. כתוצאה מכך, ככל שההפרעה הופעת מוקדם יותר, כך גדלים המטען הגנטי וחומרת התפתחות הפוביה.
הפרעה כרונית?
באופן כללי, אגורפוביה היא כרונית. עם זאת, העוצמה יכולה להשתנות באופן משמעותי במהלך חייו של האדם. מצד שני, זה שבדרך כלל מדובר בהפרעה כרונית לא אומר שאין טיפול זמין. למעשה, פסיכותרפיה היא אחת האפשרויות הטובות ביותר לטיפול באגורפוביה. לפעמים, מומחים לבריאות הנפש ימליצו על טיפול תרופתי בנוסף לטיפול.
הקשר להפרעת פאניקה
על פי מחקר Gomez Ayala משנת 2012, אגורפוביה קשורה לעתים קרובות להפרעת פאניקה. למעשה, 75% מהאנשים עם אגורפוביה סובלים גם מהפרעת פאניקה. זכרו שהפרעת פאניקה מורכבת משני התקפי פאניקה פתאומיים או יותר, יחד עם מצוקה ודאגה לגבי האפשרות של התקפי פאניקה עתידיים.
