מטפל מקוון באמת עובד - הנה 5 היתרונות
הייתה תקופה שהלכת לפסיכולוג קראו לך "משוגע". הטאבו הכתימו את המטרה האמיתית של מקצוע זה. כיום אנשים רבים הולכים להתייעצות פסיכולוגיה בחיפוש אחר כלים שיעזרו להם להתמודד עם הבעיות שלהם. עם זאת, יש שאלה שתמיד מרחפת, "האם לראות מטפל באופן אישי טוב יותר מאשר לראות מטפל מקוון?"
למרות שאנחנו מוקפים בטכנולוגיה, אנחנו עדיין לא ששים להשתמש בה במובנים מסוימים. מטפל מקוון אולי נשמע טוב בהתחלה אבל אנחנו עשויים לפקפק אם הם באמת יהיו יעילים. האם זה יהיה ממש כאילו היית בייעוץ פנים אל פנים? האם זה יעבוד באותה מידה? בואו ננסה לענות על כמה מהשאלות הללו.
בחירת מטפל מקוון מעניקה לך את היכולת להגיע לטיפול מבלי שתצטרך לצאת מהבית.
1. מטפל מקוון מציע לך גמישות
תארו לעצמכם שיש לנו בעיה של תלות רגשית, אבל אין בקרבת מקום מטפל שמתמחה בכך. הודות לטכנולוגיה, נוכל לקיים פגישה עם מישהו שאנו יודעים שיבין אותנו באמת וייתן לנו את הכלים הנכונים.
באותו אופן, בדרך כלל יהיו לנו יותר סיכויים למצוא זמן שבו לוחות הזמנים של המומחה תואמים את שלנו. כך לא נצטרך לוותר על שום דבר או לבקש יום חופש מהעבודה. אנחנו גם לא יכולים להגיד "אין לי זמן" או "לוח הזמנים שלי לא מאפשר זאת". בדרך זו, מטפל מקוון הוא אידיאלי עבור כל אותם אנשים שיש להם לוחות זמנים קשים, סדר יום עמוס או מטיילים הרבה.
בנוסף, מטפל אונליין מאפשר לנו לקיים פגישות מהבית או ממקום בו אנו מרגישים מוגנים. זה מאוד חשוב, כי המטרה היא שנרגיש בנוח ונינוחים. יתרון גם אם אנו גרים במקום מרוחק, סובלים מאגורפוביה או בעלי מוגבלות בניידות.
2. זה הרבה יותר זול
הרבה אנשים מבלבלים בין טכנולוגיה ודברים חדשים ליקרים יותר. אולם, אין זה המקרה. מכיוון שלא חייבים להיות לנו מיקום לסשן ואנחנו יכולים לגשת אליו מכל מכשיר (מחשב, טאבלט, נייד), זה זול יותר.
זה לא רק בגלל הכמות שאנחנו חוסכים בהובלה, אלא גם המטפל חוסך כסף. אתה לא צריך חדר המתנה, מרפאה או מקום מתאים. המטפל, אם ירצה, יכול לטפל בנו מהבית שלו, כך שהמחיר תמיד יהיה נמוך יותר.
למרות שהמחיר של ייעוץ מקוון זול בהרבה, איכות השירות טובה לא פחות.
3. יש הרבה אפשרויות לתקשורת
אנו עשויים להתנגד לנסות צורת התייעצות זו מכיוון שאנו נבוכים מכדי לדבר עם אלמוני באמצעות מכשיר אלקטרוני. זה עשוי להיראות מאוד מלאכותי ומרוחק.
עם זאת, מטפל מקוון יכול להציע דרכים שונות ליצירת קשר. למשל, באמצעות דואר אלקטרוני או שיחת טלפון. תיתכן גם אפשרות לייעוץ אינטראקטיבי באמצעות וידאו צ'אט.
מה שבאמת מקרב את הפגישה המקוונת אל פנים אל פנים הוא כשאתה מדבר באמצעות סקייפ או כל פלטפורמה אחרת המאפשרת תקשורת אור-קולית עם המטפל. בכל שיטה שנבחר, איכות השירות תמיד תהיה זהה.
4. יש מעקב רציף לטיפול
הדבר החיובי במפגש עם מטפל מקוון הוא שזה לא משנה אם נצא לטיול או אם נצטרך לעבור דירה מסיבה כלשהי. למשל, אם העבודה שלנו דורשת ניידות כמעט תמידית, זו לא בעיה ולא נצטרך פסיכולוג בכל עיר בעולם.
המטפל יכול לפקח באופן רציף על המקרה שלנו מבלי שהשינויים שלנו יפריעו. בכל מקום בו אנו נמצאים נוכל להמשיך ולבצע את הפגישות שאנו צריכים מבלי שנצטרך לבטל או לדחות אותן. זה מועיל לנו שכן לא נצטרך להקריב את רווחתנו למען נסיבות המאלצות אותנו לשנות את מקום מגורינו.
במובן זה, אנשים רבים שעומדים לחיות מחוץ לארצם מתקשים להתבטא בשפה החדשה באותה מדינה חדשה. אולי הם יכולים להתבטא בזה, אבל יש להם הרגשה שהם לא יכולים לתת למסרים שלהם את אותם ניואנסים שהם יכולים לשפת האם שלהם. מטפל מקוון יכול להיות גם אפשרות מצוינת עבור אנשים אלה.
אתה יכול ליצור קשר עם המטפל המקוון שלך ללא קשר למקום שבו אתה נמצא.
5. זה מגביר את המהימנות
אולי יהיה לנו קשה לספר את הבעיות שלנו למישהו שאיננו מכירים. לכן, גישה למטפל מקוון ואפשרויות מרובות ליצירת קשר יכול לעזור מאוד. האם אנו מעדיפים לשמור על תקשורת באמצעות דואר אלקטרוני או שיחת טלפון?
אנו מחליטים את האמצעים והדרך שבה נוכל לסמוך על המטפל שלנו. אולי יהיה לנו קל יותר לבטא את מה שקורה לנו באמצעות כתיבה או סתם דיבור בטלפון. אנו בוחרים את צורת הטיפול המתאימה לנו ביותר וכן את אמצעי התקשורת הטובים ביותר.
אי הצורך ללכת לפגישת ייעוץ פנים אל פנים עשוי לעזור לאנשים החוששים כאשר מישהו יודע שיש לו בעיות.
האם אי פעם עבדת עם מטפל מקוון? איכות הטיפול יכולה להיות מאוד דומה, אך יש לה יתרון של התאמה לצרכים שלך. זו דרך נוחה יותר להגיע לפגישת ייעוץ, גמישה וזולה יותר. עכשיו אתה יכול לבחור איך אתה רוצה לתקשר עם הפסיכולוג שלך כדי לבטא את המתרחש מבלי שתצטרך לדאוג לגבי המחסומים שאולי נתקלת בהם בעבר.
