איך הלך הרוח שלך משפיע על הצלחתך?
אם אשאל אותך מה קובע הצלחה, מה תהיה תשובתך? אולי הייתם אומרים שזה תלוי בכישרון, באינטליגנציה או בהשכלתו של אדם. אולי אתה מאמין שהמפתח הוא גישה להזדמנויות טובות. עם זאת, מעבר לכל זה, עדויות מצביעות על כך שהלך הרוח שלך הוא המפתח.
זה נשמע נאיבי לומר דברים כמו "אם אתה מאמין בעצמך, אתה יכול להשיג הכל". אנו יודעים שהנסיבות והמשאבים של אנשים משחקים תפקיד. אף על פי כן, קרול ס. דווק, חוקרת בעלת תואר Ph.D. בפסיכולוגיה התפתחותית, הגיע למסקנה הזו. בספרה Mindset: The New Psychology of Success, היא חוקרת כיצד אמונות משפיעות בעוצמה על הביצועים שלך. במאמר של היום, נבחן את הטיעונים העיקריים של ספר רב-מכר זה.
איך הלך הרוח שלך משפיע על הצלחתך?
הלך רוח הוא אוסף של אמונות שיש לך לגבי עצמך ואיך העולם עובד. באופן כללי, הלך הרוח שלך הוא הבסיס להתנהגות שלך. לפיכך, מה שאתה מאמין שהוא נכון מוביל אותך לפעול בצורה כזו או אחרת, מה שקובע בסופו של דבר מה יקרה בחייך.
דואק הגיע למסקנה זו לאחר שצפה בתגובות של ילדים בני ארבע כאשר קיבלו אתגר. חוקרים נתנו לילדים את האפשרות לעשות פאזל פשוט או לנסות לסיים חידה קשה יותר. חלק מהילדים בחרו בפאזל הקל, בעוד שאחרים נענו לאתגר. למה? מה קבע כיצד הם קיבלו את החלטתם?
בסופו של דבר, ההבדל לא טמון ביכולות שלהם אלא בהלך הרוח ובאמונות הבסיסיות שלהם. לכן, דווק זיהה שני מושגים שקובעים את התפתחותם והצלחתם של אנשים: חשיבה קבועה וצורת חשיבה צמיחה.
דעה מקובעת
אנשים עם חשיבה מקובעת מאמינים, במודע או שלא במודע, שהאינטליגנציה אינה משתנה. הם מאמינים שאתה נולד עם מידה מסוימת של אינטלקט ושהכישרונות והאיכויות שלך יציבים ואי אפשר לשנות. הלך הרוח הזה מוביל להתנהגויות מאוד ספציפיות:
- מנסים כל הזמן להוכיח את עצמם ולהיראות אינטליגנטיים ומוסיפים.
- הימנעות מאתגרים בכל מחיר כי כישלון פירושו שהם אינם מסוגלים.
- התגוננות כאשר מופיעים מכשולים ומוותרים במהירות על משימות מאתגרות.
- להאמין שלהתאמץ זה בעצם חסר תועלת ושכישלון אינו מתקבל על הדעת. הם פרפקציוניסטים.
- מציאת ההצלחה והביקורת הבונה של אנשים אחרים מאיימים.
חשיבה צמיחה
מצד שני, אנשים בעלי חשיבה צמיחה מאמינים שעם עבודה קשה ומאמץ, אתה יכול לפתח את הכישרונות והיכולות שלך. למרות שהם מבינים שכולם צריכים להתחיל איפשהו, הם מאמינים שמה שחשוב זה מה שאתה עושה עם מה שיש לך. מנטליות זו מובילה להתנהגויות הבאות:
- מרגישים נלהבים ללמוד, לצמוח ולהרחיב את האופקים שלהם.
- לקבל אתגרים ולצמוח איתם. הם רואים במכשולים הזדמנויות לשיפור.
- להתייחס לכישלון כחלק מהמסע שלהם. רחוק מלאפשר למכשולים לעמוד בדרכם, הם מתמידים.
- התחשבות במאמץ כדרך היחידה לשליטה במקום עדות לחוסר יכולת.
- למידה מביקורת בונה ומקבלת השראה מהצלחתם של אחרים.
הגש את הפוטנציאל המקסימלי שלך
ברור שהלך הרוח שלך, והעמדות הנובעות מהלך הרוח הזה, קובעים מה תוכל להשיג. אנשים בעלי חשיבה מקובעת מאמינים שהתכונות שלהם מולדות ובלתי משתנות, כלומר הם לא שואפים להשתפר. מצד שני, על פי התיאוריה של דואק, אנשים עם חשיבה צמיחה המתמקדים במאמץ והתמדה ימשיכו לצמוח עד שיגיעו לפוטנציאל שלהם.
אם יש לך חשיבה צמיחה, אתה תאמץ אתגרים, תלמד מהטעויות שלך ותנתב מחדש את חייך. תוכל להתרחב ולממש את הפוטנציאל שלך. מצד שני, חשיבה מקובעת מובילה אותך לבסס את עצמך ברמה מסוימת. לעולם לא תתקדם כי אתה מפחד מכישלון.
למרבה המזל, יש לך את הכוח להחליט את סוג הלך הרוח שאתה רוצה. תפסיק לשבח את עצמך על התכונות והאישיות שלך. במקום זאת, ברך את עצמך על המאמץ, החוסן וההתמדה שלך. אחרי הכל, לפעמים, כישלון הוא הצעד הראשון בדרך למיצוי הפוטנציאל המרבי שלך.
