תהליך ההתפתחות הרגשית של הילד

ההתפתחות הרגשית של הילד גורמת לו להיות מודע למקור והתפתחות הרגשות שלו. הם מתחילים לקרוא אותם בהבעות פנים של אנשים אחרים, וכך מפרשים אותם בהתאם להקשר החברתי (1). השינוי והצמיחה המצופה מהם ברמה הרגשית נובעים משני תחומים. מצד אחד, מהחוויות המתרחשות בהקשר שלהן, ומצד שני, מהבגרות שלהן.

זו הסיבה שהם מתחילים להגדיר מטרות רגשיות מסוימות לגבי עצמם ואחרים. הם עושים זאת על ידי התחשבות בהקשר ובמצב. האופן שבו ילדים מציגים סוגים שונים של רגשות משתנה באופן מהותי בהתאם לחוויות העבר שלהם. זה גם קשור הרבה להיסטוריית הלמידה שלהם. זה, כתוצאה מכך, מוביל להישגים חשובים בהבנה, ויסות רגשי ותגובה אמפתית (3).

להלן, אנו חולקים שלושה היבטים של התפתחות רגשית של ילדים המאפשרים לנו לראות עד כמה הם מוכשרים רגשית (2).

הבנה רגשית

רכישת הבנה במהלך ההתפתחות הרגשית של הילד חשובה במיוחד. מצד אחד יש לנו הבנה של הרגשות שלהם ומצד שני הבנה של אמביוולנטיות רגשית וכללי ביטוי.

הבנת רגשות וללמוד להסתכל על דברים על ידי שימוש ברגשות שלנו זה משהו שמתפתח בגיל צעיר. בנים ובנות, במהלך הגן, חווים מצבים מגוונים יותר ויותר היוצרים רגשות שונים (2). הם מתחילים להבין את הרגשות שלהם כשהם מתחילים להתחשב בילדים אחרים וגם במה שהם רוצים או צריכים.

נקודות המבט הרגשיות ורמת ההבנה שלהם תלויות לעתים קרובות בחברה שבה הם גדלים ובבית המשפחה. בסופו של דבר, מה שילדים מאמינים ומצפים קשור לגורמים הקשריים ולמבנה האישי שלהם (4).

החברה מעודדת כללים שונים להבעת רגשות. ילדים רוכשים הבנה של כללים אלה באמצעות מודלים ולמידה עקיפה. לפיכך, גורמים תרבותיים מציבים גבולות וכללים לביטוי רגשי. הבנת כללי הביטוי הרגשי הללו כרוכה בהיבטים כגון:

• עוצמת הביטוי
• ההתמדה שלו
• עכבות

היבט נוסף הוא זה של הבנת אמביוולנטיות רגשית, שהיא היכולת שאנו צריכים להבין, להכיר ולהבחין בנוכחותם של מספר רגשות סותרים (2). האפשרות להבין זאת היא נקודה בסיסית עבור ילדים קטנים לרכוש מיומנות בכל הנוגע לניהול מערכות יחסים יציבות עם עומסים רגשיים גדולים (5).

ויסות רגשי כחלק מהתפתחותם הרגשית של ילדים

רגשות הם הדרך בה אנו יוצרים קשר עם המציאות. לכן, כדי להשיג זאת, הם צריכים להיות גמישים ועקבים עם המצב, כמו גם עם המטרות שלהם.

ישנן דרכים רבות להשתמש באסטרטגיות כדי לווסת את הרמות הרגשיות שלנו, שכן זה תמיד יהיה תלוי במצב האישי. בהדרגה, ילדים לומדים שאסטרטגיות מסוימות יעילות עבור מצבים מסוימים ושאלה תלויות במה שהם מקווים להשיג מהן.

הגמישות באופן שבו הם מנהלים, מתפתחים ומפנים אותם תראה את התועלת של ויסות בהתאמת התנהגות אדפטיבית והתאמה חברתית-רגשית (6).

אמפתיה בהתפתחות רגשית אצל ילדים

אמפתיה היא היכולת של אדם להבין את המצב הרגשי של מישהו אחר וגם להגיב בחיוב לאיך אותו אדם מרגיש. (2). בגלל זה, אמפתיה היא מרכיב רגשי שמתעורר רק לאחר שהילד משיג את הדברים הבאים (2):

• קודם כל, היכולת להבין את הרגשות שלהם.
• שנית, היכולת להבין רגשות של אנשים אחרים.
• שלישית, היכולת לווסת את הרגשות שלהם.

שלושת ההיבטים הללו מכוונים למצבים חברתיים המאפשרים לילד לנתח את היקף מטרותיו, להדגיש פעולות רגשיות, וגם להבין את הסיבה מדוע הם חשים רגשות שונים (7).

זו הסיבה שגורמים רבים משפיעים על ההתפתחות הרגשית של הילד. עם זאת, יש לציין שכדי לפתח את האסטרטגיות שהוזכרו לעיל, הסביבה המשפחתית והחברתית שלהם חייבת לאפשר להם לפתח את רגשותיהם בצורה נכונה.