סוד הנעורים הנצחיים
מהו סוד הנעורים הנצחיים? משתמש בקרמים גם ביום וגם בלילה? צנצנות שונות, משחות, מבשלות ותבשילים עשויים עם מרכיבים סודיים? או להפוך לערפדים? מה אנשים מסוימים לא היו נותנים כדי לדעת את סוד הנעורים הנצחיים, נכון?
נראה ששבטים ילידים עתיקים באמזונס אכן מצאו את המפתח הסודי הזה. זה אפשר לאנשים האלה לחיות יותר מ-100 שנים ולהבדיל את עצמם מהשאר עם המראה הצעיר שלהם, החיוניות שלהם וזוהר העור שלהם.
שבטים אלה ידעו את החשיבות של camu camu, השם המדעי Myrciaria dubia, פרי של שיח הנושא את אותו השם. הצמח מגיע בדרך כלל לגבהים שבין שלושה לחמישה מטרים וגדל פראי על חופי כמה נהרות ביער הגשם של האמזונס.
אנו מוצאים אותו בריכוז הגדול ביותר באמזונס הפרואני, לאורך נהרות יואקאלי והאמזונס, אך גם בברזיל, קולומביה וונצואלה. תהליך הבשלתו מתרחש בעונת הגשמים.
הפרחים הקטנים והנעימים שלו לבדם מעידים לנו שקאמו קאמו הוא פרי מיוחד. פרי זה הוא מזון על מכיוון שהוא מכיל ריכוזים גבוהים יותר של ויטמין C ונוגדי חמצון מכל צמח או פרי אחר.
כדי לשים את זה בפרספקטיבה, הקאמו קאמו מכיל פי 16 יותר ויטמין C טבעי מעיסה של תפוז ופי 60 מלימון. בדיוק הוויטמין הזה מסייע בייצור הקולגן, חלבון חשוב ביותר לבריאות העור והמקור המובטח לעור פנים מוצק.
בנוסף, נוגדי החמצון שבקאמו קאמו עוזרים להפחית את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים על גופנו.
מדוע נוגדי חמצון חשובים?
נוגדי חמצון , הקיימים בפירות וירקות, עוזרים להגן על תאי הגוף שלנו ולדחות את תהליך ההזדקנות.
ככל שאנו מתבגרים, גם התאים בגופנו הולכים יחד איתנו במסע החיים, ובהכרח נשחקים. אחת ההשלכות של זה היא עור רפוי, מקומט או מנוקד.
עם זאת, ניתן להילחם בהתקדמות הזמן באמצעות תרגול של כמה הרגלים יומיומיים טובים. התזונה שלנו, רמות הלחץ, השימוש בטבק ואלכוהול והשמש הם חלק מהגורמים המשפיעים על בריאות התאים שלנו ואשר יכולים לתרום להאצת תהליך ההזדקנות הטבעי.
על ידי הכללת בתזונה שלהם את הקאמו קאמו, פרי קטן שצבעו דומה לזה של דובדבן אך בשר צהוב וטעם חומצי מסוים, תרמו השבטים הילידים העתיקים באמזון לנטרול רדיקלים חופשיים. רדיקלים חופשיים הם הגורם לחמצון תאי, ולכן על ידי אכילת קאמו קאמו, השבטים האמזונים האטו את סימני ההזדקנות שנגרמו כתוצאה מהתנוונות התאים שלנו.
הפנים הזוהרות, החניכיים הבריאות והעור הרבה יותר צעיר שנראו אצל שבטי האמזונס העתיקים הללו היו קשורים ישירות לצריכת הקאמו קאמו שלהם.
היתרונות של camu camu עבור הגוף שלך
לפרי זה יתרונות רבים: הוא פועל כנוגד חמצון ונוגד דיכאון, עוזר לנקות את הגוף ולמנוע מתח, מחזק את המערכת החיסונית, מחייה את מערכת העצבים, נלחם במיגרנות, מקדם לב בריא, מסייע בספיגת חומרים מזינים, וכן בעל השפעות אנטי דלקתיות.
ה-camu camu מאפשר לילדים, נשים בהריון או מניקות ולקשישים לשמור על רמות ויטמין C נאותות.
צריכתו גולמית מציעה את כל היתרונות הללו עבור גופנו, אך בשל הביקוש המוגבר אליו כיום, הוא נמצא לרוב בצורה מעובדת וארוז ככמוסות כמקור לויטמין C או כמוצר מולטי ויטמין.
סוד הנעורים הנצחיים בקצות אצבעותינו
בסופו של דבר, בין אם אנו משתמשים ב-camu camu ובין אם לא, לכל אחד מאיתנו יש גישה לאחד המפתחות להישאר צעירים, כי נוער הוא מצב נפשי .
להרגיש טוב עם עצמך, לקבל את עצמך, להעריך את הדברים החשובים באמת בחיים כמו בריאות ולהיות עם אנשים שאוהבים אותנו, או לראות את החיים דרך עיניו של ילד, להיות מופתע וליהנות מכל דקה בכל יום הם כמה דרכים להפוך את חיים חיוביים יותר.
זכור: להיות מאושר עם פחות זה יותר.
התמונה הראשית באדיבות אלנה דיז'ור
