Dyspareunia או כאב במגע מיני
האם חווית פעם כאב במהלך קיום יחסי מין? זוהי הפרעה בתפקוד המיני הקשור לדיספרוניה. אבל מהי דיספרוניה? והכי חשוב... האם יש משהו שאנחנו יכולים לעשות כדי לנסות למנוע את זה?
התשובות לשאלות אלו תמצאו במאמר זה. המציאות היא שחיי מין מספקים הם חלק חשוב מהרווחה הכללית שלנו. לכן, חשוב שאם אנו נתקלים בבעיות אלו, ננסה לתקן אותן.
מהי דיספרוניה?
Dyspareunia היא קבוצה של שינויים מיניים. המאפיין המגדיר הוא תחושת כאב במהלך קיום יחסי מין. אבל כש? אי נוחות זו עשויה להופיע לפני, במהלך או אחרי יחסי מין.
"כמו שקורה בזיכרון, אם לא משתמשים במין, הוא נעלם"
-אדוארדו פאנסט-
כלומר, זה יכול להתרחש הן בשלבי העוררות, החדירה או קיום יחסי מין, כמו גם בעת הגעה לאורגזמה או בעת שפיכה. אצל נשים, למשל, קיימת הפרעה בתפקוד שנכללת בקטגוריה זו: וגיניזם.
וגיניסמוס הוא קבוצה של התכווצויות לא רצוניות של השרירים של השליש העליון של הנרתיק. התוצאה היא שפתח הנרתיק סגור חלקית או מלאה, ולכן החדירה הופכת לקשה או בלתי אפשרית.
מהם הגורמים לכאב במהלך יחסי מין?
המציאות היא שישנן סיבות שונות לדיספארוניה. אצל גברים, הנפוצות ביותר נובעות בין היתר מזיהום כלשהו במערכת השתן, פימוזיס או מחלות מין. כלומר, דיספרוניה מגיעה בדרך כלל מגורם ביולוגי.
אצל נשים, לעומת זאת, מגוון הסיבות רחב יותר. בין הסיבות האורגניות אנו מוצאים: שימון נרתיקי נמוך, גיל המעבר, זיהומים בנרתיק או דגדגן, מומים או צלקות, או שימוש בקוטלי זרע או בקרמים למניעת הריון שעלולים לגרות את אזור איברי המין.
אבל זה יכול להיות גם בגלל גורמים פסיכולוגיים. הבולטים שבהם הם חינוך מיני לקוי, חרדה או פחד סביב יחסי מין (שעשויים לנבוע מחוויות טראומטיות קודמות) או חוסר עוררות מינית. ייתכן שהאחרון נובע מכך שאין מספיק זמן לשימון הנרתיק להתרחש כראוי.
מה אנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הכאב במהלך יחסי מין?
אם הסיבות הן פסיכולוגיות, הדבר הראשון יהיה לחפש חינוך מיני - באופן כללי ולגבי הבעיה הספציפית שלנו. אז נוכל לשנות את הגישות השליליות שיש לנו כלפי כאב במהלך מין, ומיניות. לאחר מכן מגיע אימון מותאם אישית של פסיכולוג, על חקירה עצמית כמו גם חדירה.
"האם סקס מלוכלך? רק כשזה נעשה כמו שצריך".
-וודי אלן-
עם זאת, אם הגורמים לדיספארוניה שלנו הם ביולוגיים או אורגניים, נוכל לראות רופא. בדרך זו, אם זה נובע מתרופה, כמו אנטיהיסטמינים מסוימים, ייתכן שתוכל לעבור לתרופה ללא תופעות לוואי כאלה. אם זה נובע מזיהום או STD, מומחה יכול להמליץ על טיפול מתאים.
בקיצור, דיספרוניה יכולה להוביל לאי נוחות רגשית, פסיכולוגית ופיזית גדולה. לכן, אם זה אתה, כל כך חשוב להיעזר באיש מקצוע מוסמך. בחירת פסיכולוג טוב שיעזור לך להתגבר על בעיה זו היא בסיסית, שכן קיום חיי מין מספקים הוא אחד ממקורות ההנאה הגדולים ביותר ויש לו השפעות חיוביות על כל הגוף שלך, אפילו - ובמיוחד - על הרגשות שלך.
