הבנת אחרים: למה זה כל כך חשוב?
בני אדם הם המין היחיד המסוגל לעשות מאמץ להבין פרטים אחרים. הבנת אחרים היא משימה שמקלה על תהליכי החיברות. כתוצאה מכך, היא משפרת את סיכויי ההישרדות של פרטים בהקשרים שונים, באמצעות עזרה הדדית.
כיצורים חברתיים, הבנת אנשים אחרים פותחת את האפשרות לראות ולהבין מצבים מנקודות מבט שונות. במובן זה, הוא מעדיף את התהליכים הכרוכים ביצירת אמפתיה ובמערכות הערכים שיש לבני אדם. עם זאת, למרות שהבנת בני אדם אחרים היא מיומנות יוצאת דופן, זה לא אומר שזו מטרה פשוטה.
התנהגות חברתית בבני אדם
הבנת אחרים מושפעת מכמה גורמים. מצבי רוח, רגשות, עייפות ומחלות, בין היתר. כולם משפיעים על האופן שבו כל אדם מסוים מוכן לעשות טובות או לספק עזרה.
זה אומר שאם אדם במצב רוח טוב, אז הוא יהיה מוכן יותר לעשות טובות לאנשים אחרים או לגלות אמפתיה והבנה. מצד שני, אם אותו אדם מרגיש עצבני, סביר להניח שהוא פחות ירצה להבין אנשים אחרים.
יש מקרים שבהם אפשר לזהות בקלות את מצבו הרגשי של אדם לפי הבעותיו, המראה והגינונים שלו. עם זאת, בהזדמנויות אחרות, הטיפול ברמזים לא מילוליים אלה הוא די קשה. לפיכך, הפתרון היחיד שנותר הוא לשאול את הפרט מה הבעיה.
האסטרטגיה השנייה הזו נכשלת לעתים קרובות, כי לפעמים אנשים רוצים להסתיר את רגשותיהם האינטימיים יותר, או לכסות או לשקר לגבי מצבם הרגשי.
תפקידה של אמפתיה בכל הנוגע להבנת אחרים
אמפתיה משחקת תפקיד חיוני בהבנת אנשים אחרים. ההתמודדות עם החוויה של אדם אחר כדי להכיר את נקודת המבט שלו, וכיצד היא גורמת לו להרגיש, פותחת פתח להבנה.
הבנת אנשים אחרים פירושה שאתה צריך לחוות את הרגשות שלהם ולהשוות אותם לשלך. זה אומר לזכור חוויות דומות שנאלצתם לעבור ולזהות את ההבדלים בין נקודת המבט שלכם לזו של האחר.
הקשבה פעילה היא גם מפתח בהקשר זה. אתה לא צריך להגיב מיד, וזה יעזור לך לשתף את ההבדלים האישיים שלך.
מדוע חשוב להבין אחרים?
אנו יודעים שבני אדם שרדו והתפתחו הודות לכישוריהם החברתיים בחיי הקבוצה. סוציאליזציה הקלה לעתים קרובות על הישרדות באמצעות למידה ורכישת מיומנויות שלימדו על ידי אחרים.
הבנת אחרים הייתה אחד מגורמי המפתח בפיתוח מיומנויות בסיסיות אלו. זה עוזר לנו לדעת מתי יש צורך באינטראקציה ויישום של מנגנונים לשמירה על החיים של האדם עצמו ושל אנשים אחרים.
יתרה מכך, כאשר אנשים אחרים בקבוצה מתעלמים או מבינים אותך לא נכון, הדבר עלול להוביל לתוצאות רגשיות ופסיכולוגיות גדולות.
טעויות כאשר מנסים להבין אנשים אחרים
הנטיות או הכוונות של אנשים עשויות להשתנות, ללא קשר להתנהגויות שהם עשויים להפגין לאחרים. התנהגות זו תראה את מצבם הנפשי או הרגשות שעשויים להתאים בנסיבות. לדוגמה, אם אתה נמצא בשדה תעופה שבו שער היציאה שלך נמצא במרחק שעה ואתה צריך להתרוצץ בין המוני אנשים, האם זה אומר שאתה אדם חסר סבלנות וחסר כבוד?
בדרך כלל אתה יכול לקלוט גורמי מפתח מסוימים, אבל, באותו הזמן, לא לקחת בחשבון מפתחות אחרים חשובים לא פחות. לכן, הבנת אחרים היא לרוב מטרה לא קלה להשגה.
מצד שני, דעתם של אנשים אחרים לגבי נסיבות מסוימות משפיעה גם על ההבנה של מצבים ומצבי רוח מסוימים של אנשים אחרים. במילים אחרות, התגובה של אחרים יכולה להשפיע על היכולת להבין אדם.
לכן, הבנת אחרים היא אחת המשימות החיוניות להישרדות האדם והקהילה. עם זאת, זו לא עבודה קלה להתעלות מעל העצמי שלך ולשים את עצמך בנעליו של מישהו אחר אם אינך מיומן בזיהוי הרגשות שלך ואת הגורמים המגנים אותם.
בנוסף לכך, דעות מסוימות ותרחישים ספציפיים יכולים להפחית את האובייקטיביות כאשר אתה שם את עצמך בנעליו של מישהו אחר. זה הזמן שבו האמפתיה יכולה להוציא את הצד האפל שלה. באופן בלתי נמנע, כאשר אינדיבידואלים משולבים בקהילות וקבוצות, שיפוטים הם לעתים כמעט בלתי נמנעים.
