7 תסמינים של דיכאון שלעתים קרובות אינם שמים לב אליהם

עלינו להבין שישנם עוד תסמינים רבים של דיכאון מלבד אלו שאנו לומדים בדרך כלל. ישנן גישות, מצבי תודעה והתנהגויות שככל הנראה אין להן שום קשר להפרעה זו, אך למעשה קשורות אליה באופן עמוק.

דיכאון יכול להתבטא בדרכים שונות, בעוצמות שונות ובדינמיקה מגוונת. לא כל מי שיוצאות לו דמעות מהעיניים מדוכא, וגם לא כל מי שמחייך שמח. זו הסיבה שהמצב הזה לא תמיד ברור.

לעתים קרובות מתעלמים מתסמינים מסוימים של דיכאון. זה לא אומר בהכרח שמי שמקבל אותם בדיכאון. הם רק אינדיקציות המעידות על קיומה של הפרעה זו. עם זאת, יש להעריך אותם לחלוטין ובהקשר. במאמר זה, אנו הולכים לחקור 7 תסמינים של דיכאון שלעתים קרובות אינם שמים לב אליהם.

1. אי נוחות גופנית שאינה קשורה למחלה כלשהי

זה מתייחס לכאבי שרירים המופיעים לפתע ללא סיבה ספציפית, מיגרנות, הפרעות עיכול תכופות וסחרחורת פתאומית. האדם הולך לרופא אך הוא אינו מצליח למצוא משהו חריג בגופו של המטופל. עם זאת, הכאב לא עובר.

ייתכן גם שהאדם לא יחווה אי נוחות פיזית, אך עדיין ירגיש שמשהו לא בסדר בבריאותו. לדוגמה, הם עשויים לחשוב שפצע קר יכול להיות סימן ללוקמיה. אולי הלב שלהם מתחיל לפעום ממש מהר והם מיד חושבים שיש להם מחלת לב.

2. ביטול ודחיית תכניות עם אחרים

האמת היא שאנשים מדוכאים מפסיקים לבלות או לפגוש אחרים. עם זאת, זה לא משהו שהם עושים בכוונה. במציאות, לא מתחשק להם לבודד את עצמם מאחרים. הם פשוט מרגישים עייפים מכדי לצאת או אולי הם מרוכזים במשהו אחר.

3. נע לאט

זהו אחד התסמינים העיקריים של דיכאון שלעיתים קרובות אינו מורגש. מוחו של אדם מדוכא פועל אחרת ממוחו של מישהו שליו ומאושר. זה בסופו של דבר משפיע על הכישורים המוטוריים שלהם ומאט את התנועות שלהם.

זה אולי אפילו נראה כאילו האדם נע בהילוך איטי. בנוסף, לוקח להם זמן להגיב לגירויים. כשאתה מדבר איתם, זה כאילו שהם צריכים להרהר במה שאמרת עכשיו כדי שיוכלו לענות.

4. אטופיק דרמטיטיס

המדע עדיין לא קבע את הקשר בין אטופיק דרמטיטיס ודיכאון. עם זאת, אוניברסיטת ויסקונסין ערכה מחקר והגיעה למסקנה שאנשים מדוכאים נוטים לסבול ממצב זה.

אטופיק דרמטיטיס מאופיינת בהופעת אקזמה על העור הגורמת לגירוד וכאב. הסיבה למצב זה עדיין לא ידועה. למרות זאת, חוקרים מקשרים את זה למצב הנפשי של אנשים.

5. צפייה מרובה בטלוויזיה: אחד התסמינים השכיחים ביותר של דיכאון

צפייה מרובה מדי בטלוויזיה או בילוי ממושך במחשב או בטלפון הסלולרי הם סימפטום של דיכאון. בסופו של דבר האדם מפתח מערכת יחסים אובססיבית עם מסך. הם עושים זאת כדרך לברוח או לבודד את עצמם.

מי שצופה בטלוויזיה שעות על גבי שעות לא רוצה לחשוב. הם רוצים משהו שיסיח את דעתם מהמציאות. כשאנשים דבוקים למסך, הם יכולים להיות שקועים בעצמם עד כדי כך שהם כבר לא מסוגלים להתחבר עם הסביבה שלהם.

6. חוסר חשק מיני

חוסר מתמשך בתשוקה מינית הוא עוד סימפטום בלתי מורגש של דיכאון. עם זאת, אנשי מקצוע חייבים להעריך היבט זה בזהירות. דבר אחד לא מרמז על השני באופן אוטומטי.

הגורם העיקרי שיש לקחת בחשבון הוא הרמה הרגילה או הרגילה של החשק המיני. אם זה נופל מתחת לגבול ונשאר כך, אז משהו קורה. קשה מאוד לאנשים מדוכאים לעסוק בפעילויות אירוטיות ומיניות.

7. ביצוע טעויות לעתים קרובות

המוח עובד לאט יותר כאשר הוא מדוכא. גם לאנשים מדוכאים קשה מאוד להתרכז, לארגן את הרעיונות שלהם ולתכנן פעילויות. זה מסביר מדוע הם נוטים לעשות טעויות קטנות על בסיס יומיומי.

אדם מדוכא נוטה לשכוח דברים, מתבלבל בקלות, מוסח בקלות, וקשה לו ללמוד דברים חדשים. זה כאילו האדם הזה לא היה לגמרי נוכח.

כל הסימפטומים הללו של דיכאון בדרך כלל אינם בולטים במיוחד לא עבור האדם המדוכא ולא עבור הסובבים אותו. אם יש לך כמה מהתסמינים ששיתפנו במאמר זה, ייתכן שיהיה מתאים לעצור ולהבין מה קורה.