אהבה צריכה להיות על אושר ולא על צער
אהבה תמיד שווה את זה, בכל גיל, בכל נסיבות. עם זאת, לא כל סוגי האהבה טובים לנו. לא אהבה שגורמת נזק, לא אהבה שחונקת אותך ומונעת ממך להיות עצמך, שגורמת למשהו בתוכך להתפרק בסבך האומללות.
אף אחד לא בא לעולם הזה בתור גורו אמיתי של מערכות יחסים אוהבות. אנחנו לומדים, סובלים, בוכים, צוחקים ושוב לומדים. אנו לומדים דרך הרגשות העזים ביותר שלנו, אלו ששוברים אותנו לשניים או מעשירים את חיינו כמו נשמות חכמות בעלות לב פתוח.
אהבה היא הרפתקה, ובו בזמן, קפיצה אל הלא נודע. לקחת את הסיכוי הזה תמיד יהיה שווה את זה אם נשתמש בהערכה העצמית שלנו כמצנח ונציב גבולות וסדרי עדיפויות עם בגרות. והעדיפות העיקרית שלך תמיד צריכה להיות האושר שלך.
איך נוכל לוודא שבאהבה שלנו יש יותר שמחה מאשר סבל?
אין נוסחה קסומה שעובדת אותו הדבר עבור כולם. לכל אחד מאיתנו יש את הסיפור שלו, עם הערכים והדרכים שלנו להבין מערכות יחסים אישיות. עם זאת, בהתחשב בכך שכולנו רוצים להיות מאושרים ולא לסבול, הכרחי שנזכור את הנקודות המעניינות הללו, שיכולות לתת לך כיוון מסוים.
1. אל תעשה אידיאליזציה של האדם שאתה אוהב
לא פעם תפתיעו את עצמכם אם תדברו על בן או בת הזוג שלכם עם מישהו: "הם הגבר/אישה המושלמים. הם יודעים איך אני מרגיש רק מלהסתכל עליי, הם מצחיקים אותי ולחלום, הכל אצלם מושלם. אני בר מזל להפליא".
זה באמת יכול להיות נכון, לאדם הזה באמת יכולות להיות סגולות גדולות. עם זאת, כדאי להימנע מלראות את העולם דרך משקפיים בצבע ורדרד שמונעים ממך לראות את המציאות.
האהבה עולה על גדותיה ומלהיבה אותנו. זה גורם לנו להרגיש שוב בן חמש עשרה ומונע מאיתנו לראות שאנחנו משליכים את הרצונות והצרכים שלנו על בן הזוג שלנו.
לעולם אל תעשה אידיאליזציה. ראה את האדם שאתה אוהב בדיוק כמו שהוא, במלוא המורכבות שלו, עם כל המעלות והפגמים שלו, שגם יש לך. אהבה היא בסופו של דבר מאבק גדול לאחד שני אנשים לא מושלמים ליצירת זוג מושלם, ואנו מבטיחים לכם שזה שווה את המאמץ.
2. אל תמסרו הכל לחינם
מה היית עושה בשביל אהבה? האם היית עוזב את המשפחה שלך? האם הייתם עוברים לעיר אחרת? האם היית עוזב את החברים שלך? האם הייתם שמים את הצרכים שלכם לפני הצרכים שלכם? האם היית זורק הצידה את הערכים שלך עבורם? תחשוב על זה בצורה אובייקטיבית.
אהבה אין פירושה לתת את כל מה שיש לך בתמורה. מערכות יחסים אוהבות הן חילופי דברים מתמשכים שבהם גם מנצחים ואף אחד לא מפסיד. לא מדובר במשחק כוח, אלא באיזון של עושר וגילוי, של מאמץ הדדי ופשרה.
3. לאהוב בלי להיות רכושני
כאשר חומות ומעצורים מופיעים במערכת יחסים, אתה מתחיל להיגמר האוויר. אם בן זוגך אוסר עליך לעשות משהו או מתחיל לריב איתך, אם דבריו עמוסים בסחיטה, קורבנות, האשמות ואולטימטומים, האהבה הזו טומנת בחובה הרבה צער, לא שמחה.
כאשר אהבה היא תלותית, רכושנית ושולטת, היא אינה אהבה בוגרת או מודעת. זו אהבה אנוכית ששמה את הצרכים והפחדים שלה בראש. השתחרר מזה.
4. אהבה אמיתית מתחילה בעצמך
האם זה אנוכי לאהוב את עצמך? בכלל לא. יש אנשים שמבלים את כל חייהם בציפייה לאדם המושלם, קופצים ממערכת יחסים לזוגיות מבלי למצוא את האדם עליו חלמו.
אל תחפש מישהו שימלא את הריקנות שלך או יפיג את הפחדים שלך. הפוך את עצמך לאדם האידיאלי שלך, בוגר, מאוזן ובטוח בכל דבר בעולם, כולל עצמך.
אם לא תתחיל לאהוב את עצמך, תבלה את כל חייך ברצון שאחרים יאהבו אותך ויענו על הצרכים שאתה מרגיש באותו הרגע. אתה לא צריך לחייב אף אחד לתקן את הבעיות שלך או את החסרונות שלך, או לרפא את הפצעים שלך. אתה לא יכול לחייב אף אחד לאהוב אותך ללא תנאים אם אתה לא אוהב את עצמך קודם.
אם אתה אוהב את עצמך, מכבד את עצמך, ולא מפחד להיות לבד, תוכל להציע אהבה שלמה, חכמה ובוגרת יותר לאדם האחר. אהבה שתמלא אותך באושר, לא בסבל.
אהבה שאינה יודעת סבל היא אהבה המוצעת בבגרות וביושרה מבלי לבקש דבר בתמורה. מערכת יחסים המסוגלת להעשיר אחד את השני ללא סחיטה נוצרת על ידי שני אנשים המשלימים זה את זה, שהופכים את החיים להרפתקה יפה ומשמחת - כזו שאפשר ללמוד ממנה בכל יום.
