הורים השולטים בילדיהם הבוגרים
מתן עצות לא רצויות. כל הזמן נוזפים בילדיהם על מה שהם עושים או לא עושים. שימוש בסחיטה רגשית כדי להשיג את מה שהם רוצים. השפעה שלילית על ההערכה העצמית של ילדיהם. הורים השולטים בילדיהם הבוגרים משתמשים בטכניקות שלעתים קרובות כל כך ערמומיות שאפשר לכתוב עליהם ספר.
למרבה הצער, התנהגות זו עלולה לגרום לסבל מיותר. יש אנשים שמגיעים לבגרות וממשיכים להתמודד עם הורים שמותחים ביקורת על כל מה שהם עושים או שמנסים כל הזמן לשלוט בהם. למרות שבעיה זו לא מזוהה לעתים קרובות, היא פוגעת מאוד בכבודו ובביטחון העצמי של הקורבן.
החברה נוטה לשבח את עבודתם של ההורים ולאידאליזציה של התא המשפחתי כמפלט של אהבה ותמיכה ללא תנאי. עם זאת, המציאות היא שהדרך בה חלק מההורים מגדלים את ילדיהם מובילה לסבל ולאומללות. למרבה הצער, הדינמיקה הזו לא משתנה אוטומטית כשהילדים מגיעים לבגרות. להיפך, לפעמים הם נעשים מושרשים יותר וקשים להתמודד איתם.
מדוע חלק מההורים שולטים בילדיהם? למה כל כך קשה לילדים הבוגרים האלה לעצור את המצב? בואו נסתכל על כמה מהגורמים הפועלים בדינמיקה המשפחתית הלא בריאה הזו.
הורים השולטים בילדיהם הבוגרים
הורים רבים שולטים בילדיהם הבוגרים. זה לא משנה שהבן או הבת שלהם עזבו מזמן או שיש להם משפחה משלהם וחיים נפרדים. במקרים מסוימים, חבל הטבור מעולם לא נחתך והוא ממשיך להעביר סוג של אהבה רעילה שרק מבקשת לטפח תלות.
אם אתה תוהה מה עשוי להסתתר מאחורי הצורך הזה בשליטה, התשובה היא פשוטה. אנשים שרוצים לשלוט באחרים מנסים להקל על התחושה שחסר להם משהו.
במקרה של הורים וילדים בוגרים, הראשונים חוששים מבדידות, ולכן הם עושים כל שביכולתם כדי לשמור על תלות ילדיהם בהם. קרבה (ושליטה) גורמת להם להרגיש שהם עדיין שימושיים. תחושת הכוח הזו עוזרת להפחית את ההערכה העצמית הנמוכה שלהם וגורמת להם לא להיות מודעים לסבל שהם גורמים.
העובדה שילדיהם גדלים לא משנה את הצורך שלהם להיות בשליטה. במקום זאת, הם משתמשים בטכניקות עדינות ומתוחכמות יותר. למעשה, כשהורים בילו שנים רבות במניפולציה פסיכולוגית של ילדיהם, הם תמיד ימצאו דרכים ואסטרטגיות חדשות להמשיך לעשות זאת.
הפחד לתת לחיים להתקדם
כפי שהזכרנו לעיל, הצורך הזה בשליטה מונע מתחושה שחסר להם משהו. עם זאת, פחד הוא גורם חשוב נוסף. הורים אלו חוששים שבנם או בתם יחיו חיים עצמאיים, בוגרים וחופשיים, רחוק מהבית. ההורה השולט מפרש כל ניסיון מצד ילדו הבוגר לקחת את השלטון כפוגעני. למעשה, הם מרגישים מותקפים על ידי התנהגות זו, אשר מעוררת כעס וחרדה.
הם שוקלים לאיים על העובדה שילדיהם הבוגרים מקבלים את ההחלטות שלהם בעצמם. תגובתו של ההורה השולט לכך היא לנחש שנית את ההחלטות הללו. למעשה, הם אפילו גורמים לילדים הבוגרים שלהם להרגיש אשמה על ההחלטות שהם מקבלים. הם אומרים דברים כמו, "איך אתה מעז לעבור לעיר אחרת בשביל העבודה הזו ולעזוב אותי בשקט?" או "איך אתה יכול לשקול מערכת יחסים רצינית כשאתה יודע שאני צריך אותך?"
הורים השולטים בילדיהם הבוגרים מציבים כל הזמן קירות, מה שהופך את חייהם של ילדיהם לבלתי אפשריים להתנהל במסלולם הטבעי.
טכניקות שליטה ומניפולציה
הורים השולטים בילדיהם הבוגרים עושים זאת בדרך כלל בצורה עקיפה, עדינה וכואבת. סוג זה של מניפולציה הוא כל כך ערמומי שלעתים קרובות אנשים מתקשים להסביר זאת בטיפול.
זה כמו להיות תקוע על קורי עכביש. היית שם כל כך הרבה זמן שאתה חושב שזה נורמלי. עם זאת, התנהגות זו רחוקה מלהיות נורמלית.
- הורים שולטים תמיד שם כדי "לעזור". עם זאת, לעזרה זו יש מחיר. המטרה שלהם היא להשאיר אותך בחוב שלהם כדי שיהיה להם כוח עליך. אם ההורה שלך ילווה לך קצת כסף או יעזור בפרויקט ביתי, הם ישתמשו בזה נגדך מאוחר יותר. "הלוויתי לך כסף ואתה פשוט הולך לבזבז אותו על ____?" עשיית טובות מעניקה להם מידה מסוימת של סמכות עליך.
- הם גם משתמשים במניפולציה רגשית כדי לגרום לילדים הבוגרים שלהם להרגיש אשמה כל הזמן. הורים שולטים מתלוננים על כך שהם ננטשו, נבגדים ונפגעים על ידי ילדיהם.
- הם נותנים עצות שמרגישות יותר כמו פקודות ולעולם לא מהססות לדבר על מה ש"הכי טוב" עבור ילדיהם.
שוברים את המעגל
הרהור על מערכת היחסים שיש לך עם ההורים שלך היא חיונית. לא משנה בן כמה אתה, אתה צריך לחשוב אם הקשר חיובי או שלילי. למרות שזה אולי נראה מובן מאליו, אנשים רבים אינם מבינים עד כמה הדינמיקה המשפחתית שלהם פוגעת ברווחתם.
הנה כמה טיפים שיעזרו לך לשבור את המעגל של ההתקשרויות הלא בריאות האלה:
- היה ברור עם ההורים שלך לגבי סוג ההתנהגות שאינה מקובלת עליך.
- הציבו גבולות ברורים. אם ההורים שלך לא מכבדים אותם, מגיבים גרוע או הופכים את עצמם לקורבנות ואומרים שאתה נוטש אותם, נסו להימנע מלפול בפח שלהם.
לא משנה מה המצב, נסה לדבר עם ההורים שלך בצורה ברורה ואסרטיבית על איך אתה רוצה שהדברים יהיו. הדגישו שזה לטובה. לבסוף, כדאי לעבוד על ריפוי הכאב מכל אותן שנים של מניפולציות.
