למרבה הצער, אנחנו לא תמיד יכולים למצוא דרך להימנע ממגע עם בן לוויה רעיל בעצמנו.
הפסיכולוג רפאל סנטאנדראו אומר, "זה רעיון לא רע להתנתק מאנשים לא בוגרים שמקיימים מערכת ערכים שגויה. זו דרך להילחם בערכי המלכודת האלה בחברה שלנו ולהימנע מהשפעתם". אז האם זה באמת קל להימנע מההשפעות של בן לוויה רעיל?
ברור שלא קל להימנע מהשפעותיו של בן לוויה רעיל. עם זאת, זה גם לא בלתי אפשרי. אנחנו רק צריכים לדעת איך לעשות את זה ושיהיו לנו מספיק כוח נפשי ומוסרי בשביל זה. זה מעשה שתהיה לו עבודה לטובתך ולטובתך הבריאות הפסיכולוגית.
אסור לשכוח שהיכולת להימנע מבן לוויה רעיל, יהיה זה בעבודה, בלימודים שלנו, וגם אם אתם חולקים דירה, תשפיע לטובה על המוטיבציה שלכם, על חוש ההומור שלכם, ובקיצור, שלכם. חיי היומיום.
אולי יש לך עבודה טובה אבל אתה לא מסוגל להניע את עצמך. אתה גם לא מרגיש בסופו של דבר את כל הנוחות שאתה צריך כדי להיות פרודוקטיבי ולהרגיש טוב. אתה שם לב שמשהו לא בסדר, למרות שאתה לא רואה שום דבר מיוחד שיכול לגרום למצב הזה. ייתכן מאוד שיש לך בן לוויה רעיל.
בן לוויה רעיל מאופיין ביצירת סביבה גרועה מאוד סביבם, בין אם זו סביבת עבודה אישית או עבודה. הם ממלאים את כל מה שסביבם בשליליות. אם אתם חווים מצב דומה, הדבר החשוב ביותר הוא לזהות את האדם המדובר. לשם כך, התבונן בסביבתך וחפש:
אנשים רכלנים מדי שמודאגים יותר ממה שאחרים עושים. בני לוויה רעילים נוטים להימנע מפשרות וחסרים מטרות תקפות ובעלות ערך.
אם אתה שם לב שיש מישהו קנאי סביבך שממעיט בהצלחתם של אחרים ומחפש רק את התועלת האישית שלו באמצעות קיצורי דרך שלא ממש ראויים לשבח, יש לך עסק עם בן לוויה רעיל.
"אל תיתן ערך לדעותיהם של אנשים רעילים; תהיה משוחרר ממבקרים ותהיה משוחרר מכל מילה ומעשיהם. אל תעשה אידיאליזציה. אל תצפה לשום דבר מאף אחד"
ברור שלא קל להימנע מהשפעותיו של בן לוויה רעיל.
-ברנרדו סטאמאטאס-
משחק הקורבן והיעדר היכולת לקחת אחריות הם גם דוגמאות ברורות של בן לוויה רעיל. לברוח מתיאוריות קונספירציה.
עודף שליטה באדם נוטה להראות אופי מתמרן שמחפש לעתים קרובות אישים עם הערכה עצמית נמוכה להתמודד עם המצבים המתעוררים.
אם אתה נתקל באדם שתמיד מתלונן על הכל ומנסה למצוא אנשים שהוא יכול להעביר אליהם את השליליות שלו, נסה להרחיק את עצמך.
יהירות נוטה גם להיות חלק חשוב באישיותו של בן לוויה רעיל. ההערכה העצמית שלהם מנופחת באופן מלאכותי כדי להסתיר את החולשות שלהם ולנסות להיראות תמיד כאילו הם בעניינים, להצביע על חוסר הביטחון של אנשים אחרים.
מפתחות להימנע מבן לוויה רעיל
כעת, לאחר שהצלחנו לזהות בן לוויה רעיל מגיע החלק המסובך, כי הם לא אנשים שקל להתרחק מהם. אסור לנו לשכוח שבני לוויה רעילים צריכים להאכיל מחולשתם של הסובבים אותם, מכיוון שזו הדרך המוטעית שלהם להתגבר על הפחדים וחוסר הביטחון שלהם.
הגדר גבולות
על פי אישיותו של המלווה הרעיל, עליך לזהות את האסטרטגיה שלו ולנטרל אותה כדי שתוכל להציב גבולות. הבן לוויה היהיר ינסה להרגיש נעלה עליך, הקורבן ירצה לספר לך על כל אסונות חייהם, הקנאי ימעיט בהישגים של כל הסובבים אותו...
התמודדות עם אדם רעיל מרמזת שבהכרח אתם נתקלים אחד בשני יותר מפעם אחת ביום. בין אם אתם סטודנטים, עמיתים לעבודה, שותפים לדירה וכו', לא תהיה שום דרך להימנע מלהיתקל זה בזה מדי פעם. בכל זאת ניתן להגביל את הקשר למינימום המקצועי, כמו בפגישות, במקומות משותפים או בשיעורים. נסה לא לתת לאיש הקשר שלך ללכת מעבר ללב.
לבקש עזרה
למרבה הצער, אנחנו לא תמיד יכולים למצוא דרך להימנע ממגע עם בן לוויה רעיל בעצמנו. מגיע זמן שבו עלינו לבקש עזרה. חבר טוב או מתווך יכול לשפוך אור ואובייקטיביות על המצב על מנת למצוא אסטרטגיות מתאימות.
עדיף להיות לבד מאשר בחברה רעה
לעולם אל תשכח שכאשר אתה מתמודד עם בן לוויה רעיל, תמיד יהיה עדיף לבלות זמן לבד מאשר עם חברה רעה. אם אדם לא מועיל לך בשום צורה ואתה לא מרגיש שיש לו אינטרס קל לשפר את היחס שלו, הימנע מיצירת קשר בכל מחיר.
בן לוויה רעיל הוא דמות נפוצה יותר ממה שהיינו רוצים להודות. יתר על כן, הם נוטים להופיע בכל סוג של סביבה. עם זאת, ככל שהגישה שלנו ברורה וחיובית יותר, כך קל יותר לזהות אותם ולהימנע מהם.
