אנשים שעוברים את החיים ומחפשים תשומת לב

כולנו מכירים אנשים שחיים כדי למשוך תשומת לב לעצמם. בצורתם האינטנסיבית ביותר, הם לא מאוזנים, שייכים לקבוצה גדולה יותר של הפרעות אישיות.*

תחת קטגוריה זו, הידועה גם כקבוצה B של הפרעות אישיות ב- DSM-IV, קיימת הפרעת אישיות המאופיינת בדפוס של חיפוש מופרז של תשומת לב.

הם נוטים להישאר מעיניהם של החברה מכיוון שהם בדרך כלל מסתגלים די טוב מבחינה חברתית ובמקום העבודה. אבל עקב האכילס שלהם נמצא במערכות היחסים האישיות שלהם, מכיוון שהם מאוד רגשיים ודרמטיים, תוך שימוש במניפולציה כדי להשיג את מה שהם רוצים.

אנשים אלו מאופיינים בהפרעות רגשיות, רגשיות ומוטיבציוניות. לפי האיגוד הפסיכולוגי האירופאי, הפרעת אישיות זו מאופיינת בדפוס של חיפוש מופרז של תשומת לב. זה מתפתח בדרך כלל בבגרות המוקדמת וכולל פיתוי לא הולם וצורך מופרז באישור.

דפוס כללי של חיפוש מופרז של תשומת לב

אנשים הזקוקים כל הזמן לתשומת לב נוטים להיות בעלי כישורים חברתיים טובים, למרות שהם משתמשים בהם כדי לתמרן אחרים ובכך הופכים למרכז תשומת הלב, ונעשים מדוכאים אם הם לא מצליחים למשוך עניין.

הם תלויים יותר מדי במידת החשיבות שלהם, ונראה שיש להם הערכה עצמית מוצקה, למרות שזה לא נכון. הם מבקשים לאשר זאת באמצעות דרישותיהם הקבועות לתשומת לב. הם כמו ילדים שפועלים או "מבצעים" בשירה או ריקוד כדי למשוך את תשומת הלב של המבוגרים.

הדפוס הכללי של מצב רוח מוגזם וחיפוש תשומת לב מתרחש בהקשרים מגוונים:

• הם לא מרגישים בנוח במצבים שבהם הם לא במרכז תשומת הלב.
• האינטראקציות שלהם עם אחרים כוללים מרכיב מפתה או פרובוקטיבי מינית.
• הרגשות שלהם שטחיים ומשתנים במהירות.
• הם משתמשים במראה הפיזי שלהם כדי למשוך תשומת לב לעצמם.
• הדרך שבה הם מדברים היא סובייקטיבית מדי וחסרת ניואנסים.
• הביטוי הרגשי שלהם דרמטי, תיאטרלי ומוגזם.
• הם ניתנים להשפעה ומושפעים בקלות מאנשים או מנסיבות אחרות.
• הם חושבים שמערכות היחסים שלהם אינטימיות יותר ממה שהם באמת.

"אנשים עם אגו גדול צריכים להיות במרכז תשומת הלב, להשתוקק להכרה, ולטפל באחרים. להיפך, הערכה עצמית בריאה מאפשרת לנו לכבד את הרצונות שלנו וגם את אלה של אחרים".

-אנדרו מתיוס-

אנשים עם צורך גבוה בחיבה

אנשים עם רגשנות גבוהה טועים בדרך כלל כשהם מעריכים את מצבם האישי. הם לא מציאותיים, ממחיזים ומגזימים את הקשיים שלהם. הם עשויים גם להחליף עבודה לעתים קרובות, בדיוק כמו שהם משתעממים בקלות, ומעדיפים לעזוב מתוך תסכול במקום להתעמת עם הנושא. זו הסיבה שהם תמיד מחפשים משהו חדש ומרגש, שנוטה להוביל אותם למצבים מסוכנים.

בתוך הצורך שלהם בחיבה ותשומת לב חבויה כמות עצומה של אנוכיות. באופן כללי, הדבר היחיד שהם דואגים או דואגים ממנו הוא עצמם. הם מאוד חברותיים, והם אוהבים להיות מוקפים באנשים, אבל רק אם הם יכולים להיות מוקד העניין. אם מישהו עובר תקופה קשה, זה לא כל כך חשוב, אלא אם כן הוא יכול להיות חיוני במצב.

הם גם נוטים לקנא בכל מי שמנסה להתעלות עליהם או להתחרות בהם בחיפוש אחר תשומת לב. הם משתמשים במין ובאטרקטיביות פיזית כדי למשוך תשומת לב. הם חושבים שהם האנשים הכי אטרקטיביים בעולם ואין להם שום התלבטות מלהיות פרובוקטיביים ואפילו לא הולמים, מתוך מחשבה שאחרים נמשכים אליהם בטירוף גם כשאין סיבה לחשוב כך.

המטרה העיקרית שלהם היא לשים לב ולעורר סערה בכל מקום שהם הולכים. הם תלויים יותר מדי בהרגשה חשובה.

מומלץ לפנות לעזרה מקצועית כדי להשיג הערכה עצמית בריאה ולהבין ולהפנים את הרעיון שיש דברים אחרים משמחים יותר מהכרה חיצונית, כמו טיפול באנשים שהם אוהבים או אפילו בעצמם.

*הפרעות אישיות מאופיינות בדפוסי התנהגות וחשיבה לא מסתגלים החורגים מהנורמות החברתיות.