טריוויאליזציה של הפרעות בריאות הנפש

המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM) הוא המדריך החמישי של האגודה הפסיכיאטרית האירופית (APA). קבוצת חוקרים ערכה אותו כדי לסווג תיאורים ותסמינים. לפיכך, הם יצרו מדריך עזר מקיף לכל הפרעות בריאות הנפש.

זה מספק שפה טכנית סטנדרטית כך שכל אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש יוכלו לגשת לאותו מידע.

זה חשוב גם לחוקרים בתחום הבריאות הכללית והנפשית. הוא מעודד יצירת קריטריונים ברורים לסיווג ומבטיח עקביות באבחון.

יתר על כן, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ על המערכת ICD-10 (סיווג סטטיסטי בינלאומי של מחלות ובעיות בריאות קשורות), הנהוגה בכל העולם.

ארגונים אלו (לא משנה אם הם מאבחנים חולים או עובדים עם חולים סימפטומטיים, ללא קשר להקשר) מקורם במאות ה-19 וה-20.

חשיבות הסיווג באבחון

רופאים צרפתים, אנגלים ואיטלקים יצרו סיווגי סימפטומים, ובמקביל יצרו תוכניות בריאות, בתי חולים ותיאוריות של פסיכולוגיית בריאות, בין היתר. הם עשו זאת כדי להגיב לבעיית הניכור הנפשי. כמו כן, בתקופה זו נולד האדם הכי נרדף לפסיכיאטריה הגרמנית: אמיל קראפלין.

Kraepelin (1855-1926) הקדיש את עצמו לחקר המרכיבים הפיזיולוגיים של הפרעות בריאות הנפש. אלה כללו חום וטראומה גולגולתית, בין היתר. עבור Kraepelin, מחלת נפש הייתה רק אוסף של תסמינים. במילים אחרות, הוא התעניין מאוד באנושות אבל לא באנושות.

נטייתו של קריפלין כפסיכיאטר נחשבת לפגם בימינו. התכונה הזו היא שעזרה ליצור את הנוזולוגיה שלו. הוא ריכז מקרים קליניים רבים שלא פשוט התעלמו מעובדות המחלה, אלא גם מההיסטוריה שלפני הופעת המחלה והתגובה שלאחר הקבלה.

לפיכך, סיווג זה הזניק את פיתוחם של מדריכים המסייעים לקבץ הפרעות נפשיות שונות לפי סימפטומים.

הסיכון לאבחון עצמי

רבות מהמחלות המתוארות בספרים הללו עברו לחברה באופן שגוי. במילים אחרות, המאפיינים או הסימנים הברורים של מחלות בהיקף מסוים הוטו והובילו לטעויות פרשנות.

הנה דוגמה לסיכון שטעויות פרשנות אלו עלולות לגרום. כשאתה מתייג מישהו כבעל הפרעה ספציפית, זה כאילו אתה מציבה מולו כרזה שאומרת "אני..." ואחריה ההפרעה.

זה אפשרי בעולם הממוקד באינטרנט של היום עבור מישהו עם התווית המתוארת לעיל לחפש באינטרנט ולזהות את הסימפטומים שלו. זה מתחזק בתוך המעגל הקרוב שלהם, שם הם גם מזדהים עם התווית.

כל זה מוביל לנבואה שמגשימה את עצמה, והופכת את המחלה שהם ייעדו לעצמם למציאות. בנוסף, להקצאת תווית יש אפקט מרגיע. זה כמו למצוא את הסיבה למצב ולומר "עכשיו אני יודע מה לא בסדר איתי!"

אבחון עצמי תורם לעיוות הן של המשמעות והן של הסימפטומים. כמו כן, הוא מנציח את הטריוויאליזציה של ההפרעות הללו.

חמש הפרעות בריאות הנפש שלעתים קרובות מופרכות

הציבור הרחב עושה טריוויאליזציה של חמש הפרעות בריאות הנפש, ומעוות את המשמעות האמיתית שלהן. בנוסף, במקרים רבים, הם מעניקים תוויות אלה אפילו עם סימפטום אחד בלבד של הפרעה.

חמש ההפרעות הללו הן דיכאון, מתח, הפרעת פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) והפרעה דו קוטבית.

דיכאון ≠ עצב או חרדה

הפרעות דיכאון הן מחלות קשות, שבהן רגשות של חרדה וחרדה משתלטים על האדם. תחושות שונות של אי ודאות יכולות להופיע. אדם עלול גם להרגיש חסר אונים, או כאילו חסר לו מטרה. בנוסף, עלולים להיות חסרי אנרגיה ומוטיבציה. בנוסף, הם עשויים להרגיש מתוסכלים, בעלי הערכה עצמית נמוכה, להבחין בירידה בתפקודים גופניים שונים ולהרגיש כישלון.

לעתים קרובות, חולים דיכאוניים הם כל כך אדישים שהם לא יכולים להתמודד עם ימיהם. קשה להם לקום, להתקלח, לאכול ולקיים יחסי מין, והם עלולים לומר שהם כבר לא רוצים להמשיך לחיות.

חשוב לזכור כי חרדה ועצב הם רגשות טבעיים שיכולים לעלות מחדש באדם. הם יכולים להתעורר מחדש על ידי מוות, בעיות, הגירה, מעבר דירה או כל דבר שדורש השתקפות כדי לגדול.

מה שקורה הוא שכאשר מישהו חרד או עצוב, חלק מהאנשים לוחצים עליו לומר שהם "מדוכאים". וזה לא תמיד המצב.

מתח ≠ עייפות או עצבנות

מתח היא אחת ההפרעות החמורות ביותר של זמננו. זהו גורם מרכזי שיכול להתחיל ולקיים הפרעות פיזיות ונפשיות כאחד. מהצטננות לסרטן, הספקטרום הוא עצום.

לחץ הוא תסמונת הסתגלות כללית. הגוף מנסה לשמור על שיווי משקל בהקשר מלא בגירויים משבשים.

הבעיה מתרחשת כאשר אחד או יותר מהגירויים הללו פוקדים אדם ומערערים אותו. הגוף נכנס להילוך יתר כדי להמשיך ולהתנגד לאיום הזה על היציבות שלו.

לעמידה בהתמוטטות עצבים בחיים יש השפעות סימפטומטיות המבקשות לרסן התנהגויות רבות הקשורות ללחץ. אלה יכולים לכלול עצבנות, חוסר סובלנות, חרדה, חרדה, תוקפנות, בחילות, דפיקות לב, חריקת שיניים, אכילה אובססיבית ומחשבות שליליות, בין היתר.

בשל מספר הסימפטומים המעורבים (פיזי, קוגניטיבי ורגשי), מתח הפך לשק מעורב מלא בסימפטומים או התנהגויות מבודדות; ללא ניתוח רלוונטי של גורמי לחץ או התמוטטות בחייו של אדם. קל להטיח את התווית "מתח" על הלא נודע.

הפרעת פאניקה ≠ פחד, קוצר נשימה ודפיקות לב

ב-10 השנים האחרונות נרשמה עלייה מסיבית בהפרעות חרדה, התקפי פאניקה ואגורפוביה. כאילו הסימפטומים הללו, מנקודת מבט פסיכו-סוציאלית, מנסים להאט את אורח החיים המהיר שדוחפת עלינו החברה.

לפני 30 שנה, אדם היה מקשקש רשימה של תסמינים כמו קוצר נשימה, בחילות, הקאות, טכיקרדיה, הזעה וסיכות ומחטים עם פחד עז למות. לא הייתה קטגוריה להפרעה זו, שהובילה את המטופל לבלבול. עכשיו, קורה ההפך.

כיום, לאדם יכול להיות רק סימפטום אחד ולהתייחס אליו כאל "התקף פאניקה". לפיכך, הם משתמשים במונח, מכריזים "היה לי התקף פאניקה" כאשר, במציאות, לא היה להם אחד.

אפשר רק לאבחן התקף פאניקה עם לפחות ארבעה מתוך שלוש עשרה הסימפטומים המפורטים במודל הפסיכופתולוגי.

סדר אובססיבי-קומפולסיבי (OCD) ≠ תשומת לב לפרטים או לשגרה

OCD היא הפרעה נפשית המאופיינת בחרדה והתנהגויות כפייתיות. האדם לא יכול לעצור את עצמו מלבצע התנהגויות מסוימות שחוזרות על עצמן.

כדי לנטרל זאת, הם עלולים לפתח קומפולסיות ספוגות במחשבה מאגית. הם עשויים גם להשתמש במעשים אלה כדי למנוע התרחשות מצבים שיתרחשו אם הם לא יעשו את הטקסים שלהם. בנוסף, הם עשויים להפעיל שגרות היגיינה מפורטות ביותר מתוך חשש ממחלות וזיהום.

יש להם מחשבות חודרניות שהם לא יכולים לשלוט בהם. כדי לנסות לעצור את המחשבות הללו, הם מבצעים את שגרות ההיגיינה וההתנהגות שלהם. לבסוף, כל הרעיונות וההתנהגויות הללו משתלבים כדי לגרום להם לייאוש, מה שמחמיר עוד יותר את החרדה שלהם. זה גורם לסבל גדול ולחרדה.

עם זאת, יש אנשים המאמינים שלאדם "יש ocd" או שהוא "אובססיבי" אם הוא נקי או מסודר במיוחד. זה קורה בגלל שאנשים מבלבלים בין אמונות טפלות או טקסים, שרוב האנשים מפגינים, עם קומפולסיות המעידות על הפרעה.

הפרעה דו קוטבית ≠ שינויים במצב הרוח

הפרעה דו קוטבית היא מחלה קשה שבה אנשים הלוקים בה חווים שינויים חריגים במצב הרוח. הם עוברים מלהיות מאוד שמחים, מלאי חיים ופעילים לתחושת עצובות רבה, חסרי כיוון ודיכאון ברור. זוהי מחלה מחזורית שבה האדם מתהפך בין המצבים הללו.

יכולות להיות תקופות של מצב רוח תקין בין המחזורים. עם זאת, במקרים החמורים ביותר, הם קופצים ממחזור למחזור. המונח לתקופות של אופוריה הוא "מאניות" ולתקופות של עצב "דיכאוני".

• בראשון, יש מגוון של התנהגויות ותכונות. דוגמאות לכך כוללות התרגשות ועצבנות, מחשבות מרהיבות, מתח מתמיד, עצבנות, נדודי שינה והוצאות אימפולסיביות.
• בעוד שבדיכאון, יש עצב, חרדה, מצבי רוח רעים, אדישות, אובדן עניין ורצון לישון ולהישאר במיטה. כמו כן, הם עלולים לחוות נדודי שינה, איטיות, עייפות, חוסר ריכוז ומחשבות אובדניות.

לכן, חשוב להיות זהיר כאשר מאבחנים כלאחר יד מישהו כ"דו קוטבי" ללא גיבוי מדעי.

בני אדם אינם ליניאריים. אנו חיים בסביבה משתנה שאליה עלינו להסתגל כל הזמן. זה מביא איתו שינויים במצב הרוח, לפעמים מתקדמים, לפעמים פתאומיים. לפיכך, אדם אינו "דו קוטבי" רק בגלל שיש לו שינוי פתאומי במצב הרוח.

סיכום

רק אנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים לבצע אבחון. אם אין לך ניסיון מדעי, אנא הימנע ממנו. אתה לא צריך לתייג התנהגויות ולסווג אותן כהפרעות בריאות הנפש.

תוויות לא עושות טוב, שכן הן פוגעות באדם קשות ובסופו של דבר יוצרות את תכונת האישיות כנבואה המגשימה את עצמה. זה מערער מחלות קשות לתייג מישהו כאשר התכונות שלו לא נותנות את התמונה המלאה.

זה לא תלוי בך לתייג התנהגויות של מישהו אחר, אלא אם כן אתה מומחה בעניין.