יצירתיות והפרעה דו קוטבית: איך הם קשורים?

אמנים רבים טענו שהמאניה והדיכאון שלהם אפשרו להם להתחבר בצורה אינטנסיבית יותר עם העולם באמצעות הרגשות שלהם. המודעות הפנימית הזו הובילה אנשים לשער שיצירתיות והפרעה דו-קוטבית קשורים זה לזה.

קודם כל, חשוב להבהיר היבט אחד קטן. רוב האנשים היצירתיים אינם סובלים מהפרעת מצב רוח כלשהי.

חשוב גם להדגיש שלא קל לאבחן הפרעה דו קוטבית. לכן, איננו יכולים לומר מי מהאמנים הגדולים סבל מכך. אנשים כמו ואן גוך, וירג'יניה וולף וארנסט המינגווי, כולם מאמינים שסבלו מזה בשל הסוף העצוב שלהם ורמזים אחרים שהם השאירו מאחור ביצירותיהם הבלתי נשכחות.

לעתים קרובות אנו נופלים להרגל לתייג ולקשר בין גאונות לטירוף. באופן דומה, לעתים קרובות אנו מקשרים הפרעה דו-קוטבית למתנה של יצירתיות יוצאת דופן. עם זאת, אף אחת מההערכות הללו אינה נכונה. הפרעה דו קוטבית היא לא מתנה, זה מצב קשה. כמו כן, אנחנו לא יכולים לשכוח שמטורפים הם לא האנשים היחידים שהולכים לפסיכיאטרים ופסיכולוגים. אנשים שמרגישים יותר מדי ומתחברים לרגשות שלהם בצורה אינטנסיבית ובלתי נשלטת גם הולכים לראות אותם.

מה אומר המדע על הקשר בין יצירתיות להפרעה דו קוטבית?

אם אתה רוצה להעמיק בקשר בין יצירתיות להפרעה דו-קוטבית, אתה יכול ללמוד את עבודתו של קיי רדפילד ג'יימיסון. פסיכיאטר זה מציע עדות ישירה וחושפנית על המצב. למעשה, היא למעשה סובלת ממצב זה בעצמה. העדויות שלה בספריה, כגון An Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness, פשוט מעשירות כי הן מציעות פרספקטיבה אישית, אנושית וקלינית.

חייה של ד"ר קיי רדפילד השתנו לחלוטין כשהחלה לסבול מהמצב. היא חוותה תקופות רבות של אושר מאניאלי מוחלט. עם זאת, היא חוותה גם תקופות כועסות שבהן הייתה רצופת תסמינים פסיכוטיים מסובכים. היא מצהירה שלמרות שחשה מאוד יצירתית בתקופות אלו, היא חצתה את סף הדיכאון וגם ניסתה להתאבד מספר פעמים.

עם זאת בחשבון, חשוב לציין שלמרות שאנשים רבים חושבים שהדבר החיובי היחיד בהפרעה דו קוטבית הוא היצירתיות שמגיעה איתה, ליצירתיות הזו יש בדרך כלל מחיר כבד. חולים רבים הסובלים ממצב זה לוקחים בסופו של דבר את חייהם.

שום מתנה לא שווה מחיר כל כך גבוה. ד"ר קיי רדפילד ידע זאת היטב. מסיבה זו, היא הקדישה את חייה המקצועיים ללימוד מצב זה. במיוחד היא רצתה להבין את הקשר בין יצירתיות להפרעה דו קוטבית.

בואו נסתכל מה יש למדע לומר לנו.

המחקר הראשון על יצירתיות והפרעות נפשיות

בשנות ה-70 בוצע המחקר האמפירי הראשון על הקשר בין יצירתיות להפרעות נפשיות. אוניברסיטת איווה שיערה שסכיזופרניה קשורה ליצירתיות. הם ניתחו קבוצה גדולה של אמנים, סופרים ומוזיקאים ידועים.

התוצאות היו מאוד חושפניות. הם גילו שסכיזופרניה לא קשורה כלל ליצירתיות. עם זאת, הם גילו קשר בין הפרעות במצב הרוח, כמו דיכאון מז'ורי ותסמונת מאניה, לבין יצירתיות. יותר ממחצית מהנבדקים שהם ניתחו סבלו ממצבים אלו.

מאניה ומוח מחובר יותר

ד"ר רדפילד החל ללמוד הפרעה דו-קוטבית בשנות ה-90. היא גילתה את הדברים הבאים:

• מצבי רוח עזים מאוד מעוררים את תהליך היצירה.
• במהלך אפיזודה מאנית, רמות ההתלהבות, האנרגיה והביטחון העצמי עולות. כמו כן, המוח עובר שינוי. במיוחד, מהירות עיבוד המחשבות עולה וישנה יכולת גדולה יותר לשייך וליצור רעיונות חדשים.
• הם מרגישים חופשיים מתמיד ללכת מעבר למה שנקבע.
• אנשים עם מאניה או היפומאניה כמעט ולא מרגישים צורך לישון. אופוריה, רווחה ורגשות עזים ככל שהם מאתגרים מציפים אותם.
• במהלך שלבים מאניים ויצירתיים, אנשים מנסים לחנוק ייסורים דיכאוניים. הניסיונות שלהם להשתיק או להניא את הדיכאון שלהם מניעים עוד יותר את תהליך היצירה.

לא כל האנשים עם הפרעה דו קוטבית הם יצירתיים

משהו שכל המחקרים מדגישים הוא שלא כל האנשים עם המצב הזה הם יצירתיים. יתר על כן, כפי שציינו, רוב האנשים היצירתיים אינם סובלים מהפרעות נפשיות.

במובן זה, ד"ר קיי רדפילד ג'יימיסון גם ציין שאנשים הסובלים ממצב זה מצהירים שהם הרבה יותר יצירתיים במהלך הפוגה או כאשר התסמינים שלהם קלים או נעדרים.

הסיבה? כשהם מדוכאים, הם לא יכולים לעבוד, והמוח שלהם עובר קילומטר בדקה במהלך אפיזודות מאניות או פסיכוטיות. יצירתיות זקוקה למוח ער אך גם צלול, מרוכז ונינוח.