החשיבות של החתימות העצביות הייחודיות של המוח שלך
אנשים מורכבים מתאים, רקמות, לב פועם ועור חיצוני. עם זאת, אנו עשויים גם מזיכרונות. יתרה מכך, החוויות שלנו יוצרות את החתימות העצביות של המוח, עד כדי כך שאין שני מוחות זהים לחלוטין. כל אחד מאיתנו הוא ייחודי ויוצא דופן.
נוכל לומר שהאתה האמיתית לא מבוססת רק על כל מה שחווית. איך אתה זוכר כל אחת מהחוויות האלה שהופך אותך למי שאתה. אתה חי בתוך עצמי שעוצב על ידי זיכרונות, על ידי כל מה שהרגשת, וגם הדרך שבה אתה מפרש את הדברים האלה, ומאחסן אותם במאגרי הזיכרון הנרחבים שלך.
התהליך הספציפי, המורכב והטרנסצנדנטלי הזה הוא מה שעושה את כולנו כל כך שונים. כן, זה נכון שהארגון והארכיטקטורה של המוח הם משהו שמשותף לכולנו. עם זאת, במעמקיו, ומעל לכל, באופן שבו הוא מאורגן והקשרים שהוא יוצר, הוא ייחודי ושואב את החתימות העצביות שלו על כל אחד מאיתנו.
החתימות העצביות הייחודיות שלך
למרות העובדה שמדעי המוח נותנים לנו יותר ויותר תשובות ומידע על אופן פעולת המוח, עדיין יש לנו שאלות רבות. עד כדי כך שהאיבר הזה עטוף בתעלומות כמעט כמו היקום עצמו.
לדוגמה, אנחנו עדיין לא יודעים איך לתקן או לרפא אובדן זיכרון בחולה אלצהיימר. אנחנו יודעים מה לעשות כדי לרפא רגל שבורה, אבל אנחנו לא יודעים איך לשחזר את היכולות של חולה עם פגיעת ראש קשה. אנחנו גם לא יודעים איך לעזור לרפא ילד עם הפרעה חמורה על הספקטרום האוטיסטי.
אנחנו יכולים רק לנסות לשפר את איכות חייהם ולשקם אותם במידה מסוימת. אנחנו עדיין לא יודעים איך להחזיר את המוח שלהם לנורמליות מלאה.
למרות זאת, אנו ממשיכים להתקדם. כעת יש תקווה מוחשית שנוכל להגיע ליעד הזה בעתיד.
לאחרונה, אוניברסיטת רוצ'סטר בניו יורק עשתה צעד נוסף במסע ההוא כדי להבין את החידות החרוטות על המוח האנושי. הודות למחקר שלהם, אנו יודעים כעת שלכל אחד מאיתנו יש את החתימה הנוירולוגית שלו שמגדירה הרבה ממי שאנחנו באמת.
רשתות המוח המרכיבות את הזיכרונות והתחושות שלך יוצרות את החתימה הנוירולוגית שלך
המחקר, בראשותו של ד"ר אנדרו ג'יימס מאוניברסיטת רוצ'סטר, פורסם בנובמבר 2020 בכתב העת המדעי Nature Communications. חלק מהמסקנות שלהם היו:
- כל אדם בונה את הזיכרונות שלו, תוך שימוש באזורי המוח הספציפיים לאותם תהליכים. עם זאת, המוח יוצר רשתות, כלומר קשרים עצביים שונים, על סמך האופן שבו אנו מטמיעים כל זיכרון.
- למשל, כל חוויה ותחושה מסוננת גם דרך העולם הרגשי שלנו. לפעמים, תמונות או חוויות אלו מהעבר מכוסות ברגשות ספציפיים שבהם משולבים גם צבעים וריחות.
- כל זה יוצר חתימות עצביות ייחודיות משלו. במילים אחרות, כל חוויה מעצבת רשתות ארגון המוח היוצרות מעין טביעה על המוח, כמעט כמו טביעת אצבע, או "טביעת מוח" במקרה הזה. ו"טביעות האצבע" הללו ייחודיות לכל אדם.
האתגר לדעת איך כל אחד מארגן את הזיכרונות שלנו
אחד האתגרים העומדים בפני מדעי המוח כיום הוא להכיר יותר על "טביעות האצבע" הללו, החתימות העצביות הללו של המוח. כאן גם נכנס לתמונה המדע הקוגניטיבי, המבקש להבין כיצד אנו מארגנים ומתמרנים את הזיכרונות הללו. אבל איך כל זה יכול להועיל לנו?
- באמצעות תהודה מגנטית, אנו יכולים לצפות בפעילות המוחית של כל אדם בכל הנוגע לארגון זיכרונות.
- היכולת לזהות את "טביעות האצבע" הללו תאפשר לנו לקבל פרופיל נוירולוגי של כל אדם, מעין תעודת זהות מוחית אם תרצה.
- ככל שאנו מתבגרים, רבות מ"טביעות האצבע" הללו מטושטשות. מחלות ניווניות של עצבים, כגון אלצהיימר, פועלות כ"מחקים", מחלישות, מטשטשות, ובסופו של דבר מחסלות את אותן חתימות נוירולוגיות.
- הידיעה כיצד מוחו של כל מטופל מחובר ומאורגן תאפשר לנו, בעתיד, לפתח תרופות שיאפשרו לנו לשמר את אותן ארכיטקטורות מקוריות.
- מצד שני, "טביעות האצבע" של המוח יכולות לאפשר לנו לבצע אבחונים מהירים יותר כדי לזהות כל דבר, מדמנציה ועד סכיזופרניה ואפילו דיכאון חמור. משהו כזה יקל עלינו ליצור טיפולים יעילים ואינדיבידואליים יותר.
חתימות עצביות והחשיבות של יצירת זיכרונות חדשים
זיכרון הוא לא מצלמת וידאו שמתעדת ומאחסנת כל אירוע כמסגרת מושלמת. זיכרון הוא תהליך פעיל הכולל אינטראקציה של מספר גורמים, כגון אישיות, מצב נפשי וחוויות חיים. כל אחד מאיתנו עושה את זה בדרך שלו, וזה מעצב את המוח שלנו על בסיס יומיומי.
שום דבר אינו מכריע לרווחה פסיכולוגית כמו להמשיך לגבש ולאשר זיכרונות ולהמשיך לחוות אותם. בכל חוויה, כל שיחה שמתנהלת, כל ספר שנקרא, כל טיול שנהנה ובכל דבר חדש שאנחנו לומדים, נוצרות במוח "טביעות אצבע" חדשות. ה"חתימות" החדשות הללו, או קשרי עצבים, משפרים את הארכיטקטורה של המוח שלנו.
כל זה מייצר רזרבה קוגניטיבית, זריזות נפשית ויכולת לשמר את האני האמיתי שלנו ככל שאנו מתבגרים. התנסות ולמידה הם שם נרדף לחיים טובים יותר. הפניית חייך לפעילות גופנית, ובמיוחד נפשית, והישארות סקרנית ולהוטה לאינטראקציה עם הסביבה שלך תעשה דרך ארוכה לקראת הבטחת אושר.
