אם אין רוך, זו לא אהבת אמת
אהבה ללא רוך לא שווה לי כלום. אני לא רוצה את זה. זו לא אהבת אמת. עבורי, רוך היא צורת החיבה הנאורה ביותר. כל מילה, כל מחווה וכל חיבוק שמציעים ברוך הם הצגה של המהות האמיתית של האדם, ומאשרים מחדש את הקשר עם אדם אהוב.
לא כולנו עשויים מסוג החומר המאפשר לחיבה לזרום דרך הוורידים ולתת משמעות אמיתית לאהבה. נדרשת שלווה מסוימת ושלווה פנימית כדי ליהנות מהדקויות של חיבוקים וחיבה כנה, מהסוג שנוגע בעור וגורם ללב לפעום.
"שום דבר באהבה אינו קטן. מי שמחכה לאירועים גדולים כדי להביע את הרוך שלו לא יודע לאהוב."
-לור קונאן-
בספר שפורסם ב-1999, טען פול אקמן, אחד הפסיכולוגים הידועים ביותר בחקר הרגשות, שרוך הוא רגש בסיסי שרבים מאיתנו הזניחו. עם הרגש הזה, טיפול, חיבה, אמפתיה ואינטימיות פועלים בהרמוניה כדי להעניק ביטחון ותשומת לב.
רוך הוא, מעל הכל, מעשה של נתינה. זהו הביטוי האותנטי ביותר של חיבה.
הבעת רוך מדי יום היא מכובדת
הרוך מכבד אותנו כבני אדם. זה מלמד אותנו שדברים פשוטים יכולים להפוך למכובדים וחכמים. הם יכולים לשבור חומות, אנוכיות וחומרנות, ולהעמיד אותנו עור לעור ולב אל לב עם אהובינו.
עם זאת, יש דבר אחד שאנחנו לא יכולים לשכוח. כפי שאמרנו, לא כולם יודעים איך או מסוגלים להציע רוך אמיתי. יש צורך במנה טובה של שלווה פנימית, בגרות רגשית וידיעה עצמית. כי כדי לאהוב בלהט ולכבד בעדינות, אתה צריך להציע את הטוב ביותר מעצמך, וזה לעולם לא יתאפשר אם אתה כבר בורח מעצמך.
דבר נוסף שכדאי לזכור לגבי התרגול היומיומי של הרוך הוא שזה לא חייב להתבטא רק ברגעים הכי אינטימיים. באמנות המיניות, הרוך מתבטא דרך הגוף. עם זאת, אנשים חכמים ומחויבים לחיבה יודעים שרוך הוא קרבה. זה הרצון להנות בשפת החיבה ולשמח את לבו של הזולת.
חיבה כדרך להכרה עצמית
אף אחד מאיתנו לא לימד מהם היסודות המעשירים ביותר של אהבה, או מה לא כואב, או מה מאפשר צמיחה. לא הראו אותנו או לימדו אותנו מתוך ספר, אבל ראינו אותו וחווינו אותו בילדות. כל ילד נחשף לעולם החיבה פחות או יותר בצורה הנכונה.
רוך הוא הקשר החזק ביותר שקיים, הכרחי לחיזוק התקשרות חזקה ובריאה בין הורים לילדיהם. זה גם הסוג החשוב ביותר של תמיכה רגשית לילד. בהמשך החיים, נשלב את המשמעויות, המחוות וטקסי החיבה הללו במערכות היחסים שלנו עם יקירינו.
זה מראה לנו שרוך צריך להיות נוכח לאורך כל חייו, מכיוון שדאגה וחיבה הם סימנים לחינוך רגשי ראוי.
כאשר אתה מתאמן על זה ללא רתיעה או פחד, אתה תשתפר בתקשורת. אתה תדע את המילים הנכונות לבחור כדי לטבול את עצמך בעיניים של מישהו אחר. תוכל לבנות את סוג האינטימיות שמטפח חיבה, משתיק פחדים ומכבה ספקות. כי אין דבר עוצמתי כמו חיבוק כאשר יקירכם זקוק לו ביותר, אבל מספק עוד יותר הוא להציע חיבוק ללא סיבה מיוחדת, אלא שהלב שלכם דרש זאת.
עם זאת, כעת אנו יודעים כמה חשוב לחנך את עצמנו לשליטה בחיבה ולהיות מומחים ברוך. רק כך נוכל ליצור קשרים מוצקים ומשמעותיים יותר. בין אם אתה מאמין בכך ובין אם לא, האהבה מקבלת את כוחה וחייה מתוך הרוך, האכפתיות והחיבה שכתובים בדברים היומיומיים הפשוטים והבסיסיים ביותר.
הביטוי של הרוך הוא עדין, עדין ואמיץ, כי הוא מאלץ אותנו לחשוף את המהות האמיתית שלנו ולחלוק אותה עם האדם שאנו אוהבים ללא פחד. בכך, אנו נותנים לעצמנו להכיר מבלי להקים חומות או הגנות. זה מחליק את הדרך ומקדם מפגש שלם יותר, אפילו יוצא דופן.
כי רוך היא בסופו של דבר מה שנותן אנרגיה לקשישים, מרדימה ילדים ודוחפת גברים להרגיע את המשמר.
