האנשים בחייך שנותרו
הגורל מכניס אנשים רבים בחייך, אך נותרו רק הטובים ביותר. אלה שהקשרים שלנו הם הכי אמיתיים והכי חזקים נכנסים לחיינו ונשארים קרובים ללבנו, וכך יוצרים מערכות יחסים יפות ומתמשכות.
אנו אומרים " לב " כדרך לסמל את חיינו הרגשיים והחברתיים. מהעולם הזה אנחנו שותים את לגימות האנרגיה הקושרות אותנו לחיים, כשאנחנו חיים בעולם ונעים בחברה שאליה אנחנו שייכים.
אם זה נכון תלוי במידה רבה גם באיך אנחנו ובאנשים שמתקרבים אלינו, וזה יעזור לנו להקיף את עצמנו באנשים שיישארו קרובים אלינו.
מערכות יחסים שבריריות ומוצקות
כפי שאמרנו בהזדמנויות אחרות, כנראה יש הרבה אנשים שאנחנו מתגעגעים אליהם, אבל אולי אנחנו לא נשארים איתם בקשר כי למרות שאנחנו אוהבים אחד את השני, הקשר לא עושה לנו טוב. אם נסתכל אחורה, ללא ספק נזכור חברויות או מערכות יחסים שבהן רבנו כל הזמן, ואשר יצרו קונפליקטים שלא יכולנו לפתור.
במקרים אחרים די להבין שיש מערכות יחסים שמגבילות את החופש שלנו על ידי הדינמיקה המזיקה שיצרנו יחד. בשלב זה חשוב שניקח אחריות ולא תמיד נרגיש קורבן, כי מערכת יחסים שברירית שמתפרקת חייבת לעבור ניתוח בסבלנות מהלב.
לכן, עלינו להניח שלפעמים אנחנו לא השותפים האידיאליים עבור אנשים אחרים ושזה די נורמלי שמערכות יחסים מסוימות לא משגשגות. זה חלק מהטבע הפנימי של האדם שהסביבה שלנו והעולם הרגשי שלנו משתנים כל הזמן.
זה יהיה תלוי במידה רבה כיצד ננהל את העולם המשתנה הזה אם יש אנשים שיישארו איתנו והאם ניצור איתם קשרים חזקים. זו שאלה של התאמה, מהות והמבט האוהב שמזין את נפשנו.
עם זאת, אנחנו יכולים לעשות משהו כדי לחזק את מערכות היחסים שלנו ולבנות עמודות יפות שמקיימות אותן. כאן אנו נותנים כמה רעיונות בסיסיים ליצירת מערכות יחסים תקינות ומוצקות:
- הקשיבו כדי להבין, לא כדי להגיב.
- היה אצילי ונאמן ואל תעשה מניפולציות.
- תעמוד בהבטחות שלך.
- היו כנים עם הסובבים אתכם.
- היו קשובים ומפורטים.
- אל תתחרה.
- התנצל כשצריך, וסלח. בעיות לא נובעות יש מאין, וכולנו אחראים להן בצורה כלשהי.
האדם שהולך איתך בגשם ילך איתך בסערה.
לא קל להתמודד עם האכזבה ממערכות יחסים מיוחדות שנשברו
יש מקרים שבהם אנחנו שמים את מבטחנו בזוגיות, ואז, בגלל מה שקורה בה, אנחנו נשארים עם אכזבה גדולה. זה לא טוב להרגיש כמו קורבן, אבל, ללא ספק, הטיפול באכזבות האלה הוא לעתים קרובות מסובך וכואב.
לרוב קודמת לאכזבות אי הבנה – או בגלל שלא הצלחנו לבטא את עצמנו או בגלל שהאדם האחר לא הצליח להתחבר אלינו כפי שהיינו צריכים. האמת היא שרוב מערכות היחסים השבורות נגרמות משבירת חלק מהנקודות שהעלינו למעלה.
לאחר מכן, עלינו להתמודד עם תחושה עמוקה של אכזבה שהיא ללא ספק באחריותם של שני האנשים המעורבים במערכת היחסים.
לכן במקרים אלו כדאי לנתח את הגאווה שלנו ולראות האם יש דרך לפתור את הבעיות שנוצרו, לדבר מהלב ולנסות ולרפא את הפצעים.
אם זה לא אפשרי, פשוט נניח שיש אנשים שבאים והולכים. אחרי הכל, כפי שאמר מישהו פעם, יש כמה נסיבות שמלכודות אותנו ואחרות שנותנות לנו כנפיים; יש אנשים שממלאים את התרמיל שלנו באבנים ואנשים שנושאים את המשא בעצמם; אנשים שמחשיכים את חיינו ואחרים שנותנים הכל כדי לראות אותנו זורחים.
אל לנו לבלות את זמננו עם אלה שטעו עבורנו ושלא מאפשרים לנו להיות מאושרים, או לשאוף להישאר עם אלה שמתעלמים מאיתנו כל הזמן. תן לנו להעריך את האנשים שעומדים לצידנו בזמנים הטובים ובזמנים הרעים. ובואו נהיה מודעים לכך שאנשים באים והולכים וזה תלוי בעיקר בהחלטות שאנו מקבלים.
