הדברים הכי טובים בחיים מגיעים כשאתה לא מחפש אותם
הדברים הטובים ביותר בחיים יתדפקו על דלתך כאשר אתה הכי פחות מצפה להם. לפעמים, הסוד לאושר לא טמון בחיפוש אחר אותו אלא בלתת לו למצוא אותך, בלהיות סבלני ולשמור על הלב שלך מואר בתקווה.
האם החיים הפתיעו אותך אי פעם עם סוג כזה של תפנית בלתי מוסברת? לפעמים, אנחנו נאחזים בעתיד שציירנו לעצמנו במוחנו, או בדימוי של איך אנחנו רוצים שהשותף העתידי שלנו ייראה. אבל במציאות, לפעמים כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה פשוט לשחרר.
היו סבלניים, היו רגועים. כי כאשר אתה הכי פחות מצפה לזה, הכל יהיה הגיוני, והחיים יתחילו להתאים לצרכים ולרצונות שלך. מספיק פשוט לשחרר ולזכור שגיבור חייך הוא תמיד אתה, ומגיע לך הטוב ביותר.
לא קל להתאזר בסבלנות או לשכנע את עצמנו שאנחנו פשוט צריכים לסמוך שפתאום יתחילו לקרות דברים טובים. אבל זה כרוך גם במשהו נוסף: הגישה הנכונה.
המחשבות שלך נותנות כוח לרגשות שלך ומשנות את המציאות שלך. אם ננעל את עצמנו ומטינה ותסכול, קשה מאוד להשאיר חלון פתוח לחיים כדי שנוכל להציף אותנו בקסמם.
שמרו על גישה חזקה, אנרגטית וחיובית שמחזקת את הרעיון שאתם חשובים, שמגיע לכם להיות מאושר. תרגל פשטות, תשוקה לחיים, ואל תסגור את הדלת לכלום: החוויות הטובות ביותר קורות במקרה.
החיים קורים כל יום, אז תאבד את עצמך בתוכם
איך נוכל לשחרר כדי שהחיים יבואו אלינו? האם זה אומר שאנחנו לא צריכים להילחם על הדברים שאנחנו רוצים או להימנע מהדברים שאנחנו לא רוצים? בכלל לא. יש ניואנסים: לשחרר פירושו בעצם לתת לעצמנו לחיות וללמוד וליהנות מכל הפרטים הקטנים.
החיים נותנים לנו הזדמנויות חדשות בכל יום. תן לעצמך להיות מאושר שוב, תן לבלתי צפוי למצוא אותך ולתת לך תחושה מחודשת של תקווה, תן לזה לצייר אושר על פניך, ותן ללב שלך לזרוח כמו כוכב.
תאמינו או לא, יש הרבה אנשים שלא נותנים לעצמם לחיות, שלא נותנים לעצמם את המתנה של פתיחות, אופטימיות, תקווה או היכולת להיות ולשמח אנשים אחרים.
החיים לא קלים לפעמים; זה יכול להביא לנו אכזבה, אובדן וטעויות. להיות תקוע בעבר סוגר חלונות בהווה. מוחות ולבבות עם חלונות סגורים הופכים מורעלים מרוב טינה.
אל תיתן לפצעים שלך להפוך אותך למישהו שאתה לא רוצה להיות. אם אתה מגביל את עצמך להסתכל על אנשים אחרים ששואלים את עצמך איך הם עושים את זה, איך הם מסוגלים להיות מאושרים, זה פשוט שאתה עדיין לא יודע את הסוד: האנשים האלה מקבלים את העבר שלהם ומתמודדים עם ההווה באופטימיות.
הטוב עוד לפנינו
זו גישה, דרך לתת חיים לכל יום: חשבו שהטוב ביותר עוד לפנינו, אבל תהנו ממנו כאילו הוא כבר קרה. על פי הגישה שנקראת תכנות נוירו-לשוני (NLP), אנו מבלים יותר מדי זמן בכמיהה לעבר או בהצטערות על העבר, תוך כדי פנטזיות על העתיד. כל זה גורם לנו להרגיש קצת לא מסופקים כשאנחנו חושבים על ההווה, כי הוא לא כל כך טוב.
הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לתת לעצמנו לחוות במלואו את ה"כאן ועכשיו" ולשכנע את עצמנו שהטוב עוד לפנינו, שמחר יכול להיות טוב כי הרשינו לעצמנו להיות מאושרים היום, כי אנחנו בונים את ההווה נכון. דרך.
להילחם באי שביעות רצון יומיומית
אנחנו יודעים שאנחנו לא יכולים להיות מאושרים כל יום, שיש אכזבות, אבל...האם שווה להיות מסופקים לצמיתות, מלאי מרירות?
אתה בטח מכיר אנשים שמקיפים אותך בשליליות שלהם. מה שתגיד להם, לעולם לא תשמע אותם אומרים מילה של עידוד, אישור או תקווה.
חיים לא מסופקים הם חיים אבודים. אם אתם מתחילים להרגיש המום מהתחושה הזו, חפרו עמוק עד שורש הבעיה. מצאו את הסיבה למצוקה שלכם והבינו כיצד לנהל אותה ולשים לה קץ.
אל תחפש את זה, תן לזה למצוא אותך
אולי התלבטת יותר מפעם אחת על איך תהיה העבודה האידיאלית שלך, הבית המושלם או בן הזוג החלומי שלך. אל תצבור ציפיות גבוהות ואל תלך לאיבוד בבית קלפים בלתי אפשרי. פשוט שחררו ושימו לב להזדמנויות סביבכם. היו פתוחים, אינטואיטיביים ומתבוננים. כשאתה הכי פחות מצפה לזה, משהו או מישהו יהיו מקובעים בך.
החיים כל כך לא מתוכננים שהאושר מופיע כשהכי פחות מצפים לו. הרגישו אותו וחבקו אותו בכוח, אך אל תאבדו אותו. מגיע לך.
