תורת המסגרת ההתייחסותית והתנהגות אנושית

תיאוריית המסגרת היחסית (RFT) היא תיאוריה על שפה וקוגניציה המשמשת בסיס ניסיוני לטיפול בקבלה ומחויבות (ACT). מנקודת המבט של תורת המסגרת ההתייחסותית, התנהגות ושפה קשורים מהותית.

מסגרת זו מספקת הסבר פונקציונלי לחלק מהממצאים שנגזרו ממחקר קוגניטיבי על שפה. הוא גם מספק את הבסיס לחקר תופעות בצורה מוניסטית. זו תיאוריה שיוצאת לחקור את מה שנקרא "תהליכים נפשיים" בצורה מבצעית וניסויית.

תורת המסגרת ההתייחסותית: מושגים ומאפיינים

כדי להבין מהי מסגרת יחסית, אתה צריך לדעת שבני אדם לא לומדים רק מהתנסויות ישירות. הם גם לומדים בעקיפין על ידי קשר בין גירויים בנפרד מהתכונות הפיזיקליות שלהם. הערך הלשוני המוסף הזה של הגירויים הוא מה שיתנה את יכולתם לשלוט ביחסים ובתפקודים.

מאפיינים של מסגרת יחסית

כדי לקשר ולשנות הן קוגניציה והן שפה, ישנם שלושה מאפיינים:

• קשר הדדי. מערכת יחסים בין שני גירויים כרוכה בתגובה לאחד במונחים של השני, ולהיפך. אם, בהקשר נתון, A קשור ישירות ל-B, אז יש קשר נגזרת בין B ל-A.
• הדבקה משולבת. אחד המאפיינים המגדירים של מסגרות יחסים קשור ליכולת לשלב אירועים הדדיים. אם A קשור בצורה אופיינית ל-B, ו-A קשור ל-C, אז גם B ו-C יהיו קשורים.
• שינוי פונקציה. אם לגירוי יש פונקציה, ואז גירוי אחר יוצר איתו קשר בהקשר הזה, אז הפונקציה של שניהם משתנה על ידי הקשר. לדוגמה, אם מישהו אומר לך שיש מוצר טוב וזול יותר מהמוצר שאתה משתמש בו בדרך כלל, הסבירות שתקנה אותו עולה. תפקידו השתנה על ידי מערכת היחסים שנוצרה.

סוג של רמזים הקשריים בתורת המסגרת ההתייחסותית

קישורים הדדיים, שילובי קישורים מרובים ותמורות של פונקציות הם מרכיבים של דפוס תגובה יחסי רחב יותר. תורת המסגרת ההתייחסותית קוראת למסגרות יחסיות אלה. מומחים משתמשים במושג זה כדי להסביר כיצד אנו לומדים ליצור אסוציאציות הנגזרות מהאופן שבו גירויים קשורים זה לזה.

ניתן לשלב מסגרות יחסיות כדי ליצור כללים מילוליים השולטים בהתנהגות. תהליך זה מאפשר לאנשים לארגן, לחזות ולשלוט כיצד מתקבלות השלכות ביחס להקשר. בדרך זו, אתה יכול לצפות מצבים עתידיים מבלי לחוות אותם.

מפתחות הקשרים בתורת המסגרת ההתייחסותית

כל הקשר למידה מציג גירויים מרובים בעלי פוטנציאל לרכוש את ערכם של המפתחות השולטים בפיתוח מסגרות יחסים. RFT מבחין בין שני תת-סוגים של מפתחות הקשרים:

• אלה השולטים בסוג הקשר שצוין (Crel). הסוגים הבולטים ביותר הם קואורדינציה, התנגדות, הבחנה, השוואה, מרחבית, זמנית, סיבתית, היררכית ודיקטית.
• לכל גירוי או אירוע יכולים להיות פונקציות פסיכולוגיות מרובות. מסיבה זו, מחלקה שנייה של רמזים הקשריים (Cfunc) תפרט אילו פונקציות גירוי יעברו טרנספורמציה (Torneke, 2010).

הסבר על הסבל האנושי

במסגרת תיאורטית זו, ניתן להסיק שמאפיינים מסוימים של השפה הופכים את הסבל הפסיכולוגי לנפוץ מאוד. אחד מהם יהיה היכולת להאמין, פשוטו כמשמעו, במה שהמחשבות, הרגשות והרגשות שלנו אומרים לנו ואז לפעול לפי מה שהם מכתיבים.

בדרך זו, אם אדם חושב על עצמו כ"חסר תועלת" ו"לא שווה כלום", זה כנראה יגביל מאוד את היחס שלו. יכולנו לראות כמה אנשים מוותרים על יעדים שנמצאים בהישג ידם כי הם חושבים שהם לעולם לא יגיעו אליהם.

סוגי חוקים מילוליים בתורת המסגרת ההתייחסותית

תורת המסגרת ההתייחסותית העמיקה בזה. הוא התכוון להסביר את הסוגים העיקריים של ויסות מילולי (Luciano and Wilson, 2002):

חוקי מפלגה

בכללים מסוג זה, ההשלכות מושגות על ידי עמידה בהם. האדם שיצר את הכלל מיישם את ההשלכות. זוהי התנהגות שבמידה רבה, נקבעת לפי מה שההקשר התרבותי קובע כראוי. לדוגמה, אמא אומרת "אם אתה לא אוכל את האוכל שלך, אני אעניש אותך".

כללי מעקב

זוהי התנהגות מווסתת מילולית המנחה את האדם להשיג גירויים מחזקים ספציפיים בהקשר הנתון. אלה מתקשרים ישירות עם ההשלכות שההתנהגות מייצרת. לדוגמה, "אם תאכל, לא תרגיש רעב ותרגיש טוב יותר". במקרה זה, ההשלכות יהיו תלויות במאפייני המזון. הם, לפיכך, בלתי תלויים באדם שקבע את הכלל.

הגדלת כללים

זוהי טרנספורמציה של פונקציות שמחליטה אם גירוי מילולי, אובייקט או אירוע מקבלים ערך מחזק או סרבני. עם זאת, חשוב לציין שהם תמיד פועלים בשילוב עם כללי מעקב וכללי מעקב.

הגדלה היא כלל מילולי המשנה את תכונות החיזוק של גירוי שמתפקד כתוצאה מכך. או, במילים אחרות, זה מגדיל או מקטין את הסבירות שגירוי כזה ישפיע על ההתנהגות שלנו.

לדוגמה, אם אתה עובר ליד חנות גלידה עם כמה חברים, אחד מהם עשוי לומר: "אה, אני אשמח לגלידה עכשיו!" כששומעים את הביטוי הזה, אז, במידה מסוימת, אפשר לחוש בטעם של הגלידה. כתוצאה מכך, זה מגדיל את הסבירות שתקנה אחד.

דפוסי התנהגות הנקבעים על פי כללים מילוליים

תקנות מילוליות מאפשרות לנו לשלוט בהתנהגות שלנו, בהתאם להקשר החברתי. עם זאת, יכולות להיות להם גם השפעות שליליות שונות:

• חוסר רגישות נוקשה לכללי ציות אומר שהפרט חסר רגישות להשלכות של מעשיו בהקשר חברתי. דוגמה תהיה: "צריך לסבול הרבה כדי להיות אמא טובה". נוקשות האמירה תגביל, אם כן, את האפשרות של האם להגן על זכויותיה הבסיסיות.
• כללי מעקב קובעים התנהגות שמטרתה השגת הטבות לטווח קצר. עם זאת, לעתים קרובות זה מגביל את היווצרות התנהגות נכונה, אשר, בתורה, תגרום להתפתחות אישית נוספת. דוגמה לכך תהיה מישהו שחושב שהוא צריך להשתמש בסמים כדי להירגע בדרך כלשהי, אבל אל תחשוב על ההשלכות ארוכות הטווח של זה.
• כללים אוגמנטליים פועלים בתיאום עם ניטור נוקשה או לא פרודוקטיבי של כללים. הם יכולים לציין תפקודים לא רגשיים בנסיבות אישיות, למשל, "דאגה לא מאפשרת לחיות" או תפקודים מעוררי תיאבון לתנאים רגשיים קבועים ובלתי ניתנים להשגה, כגון "אם אתה מאושר, אתה בריא".

תרומות ויתרונות של תורת המסגרת ההתייחסותית

תורת המסגרת היחסית הובילה לפיתוח מערכת אנליטית המציעה יתרונות רבים:

• זוהי גישה חסכנית המבוססת על מספר קטן יחסית של עקרונות ומושגים בסיסיים על מנת להסביר את תופעות השפה והקוגניציה.
• היא מאפשרת לנו לערוך מחקר על השפה האנושית בהתאם לתהליכים המרכיבים אותה ואשר הגדרתם מצוינת בקפידה.
• יש לו היקף רחב ומציע הסברים סבירים וגישות אמפיריות חדשות למגוון רחב של התנהגויות אנושיות מורכבות.

העקרונות נגישים לצפייה ישירה, במיוחד בתנאי מעבדה. מומחים ערכו אותו לכמה מבחנים אמפיריים, והוא עבר את כולם. יישומים קליניים הוכחו כיעילים ויישומים פוטנציאליים רבים עדיין בפיתוח.