הפרעת אישיות גבולית – פיצול

פיצול הוא עוד שם מפואר להפרעת אישיות גבולית (BPD). זה מתייחס לגישה מסוימת שבה אנשים תופסים הכל כשחור או לבן או כאלו שחושבים שאין להם כלום אלא אם כן הם לא יכולים לקבל הכל. אחרים מאשרים שמה שלא טוב הוא רע לגמרי. במילה אחת, הם אדונים בקיצוניות.

אלה שחושבים ומרגישים כך רק לעתים רחוקות חושבים שהם עלולים לטעות. הם אנשים די שקועים בדעותיהם ולא אכפת להם מגוני גוונים. אולם דרך ראיית העולם הזו מובילה אותם בדרך כלל לקשיים ולסבל. באופן כללי, הם מתחרטים הרבה על מה שהם תופסים כחוסר בהירות באנשים ובמצבים אחרים.

קורבנות של פיצול כועסים לעתים קרובות. לעתים קרובות הם מרגישים מאוכזבים כי הם עוברים די מהר מאידיאליזציה לפיחות של אנשים ומצבים. הם מתאכזבים שוב ושוב כי השמרנות שלהם שוכנת רק במוחם וברצונותיהם. למרבה הצער, כל זה קורה באופן לא מודע וזו הסיבה שהם לא מבינים שנקודת המבט שלהם היא שפוגעת בהם.

מקורה של הפרעת אישיות גבולית

אף אחד לא נופל לפיצול רק בגלל זה. הם גם לא מפתחים פרספקטיבה קיצונית כי הם מוצאים את זה נפלא. מה שעומד מאחורי הגישה הזו הוא כמיהה עמוקה לוודאות ורצון עצום לקבל יסודות מוצקים להתבונן על העולם ולהתמקם בו.

ילדות קשה והורים לא מתפקדים שכיחים מאוד מאחורי פיצול אישיות. מקורה של דרך ראיית החיים הזו נובע, ככל הנראה, מאותן דמויות סמכות שהיו להן בילדותן, ככל הנראה בלתי צפויות ולא קבועות. הם יכולים להיות במצב רוח מצוין ואוהבים יום אחד רק כדי להיות לא סובלניים לדברים הכי אבסורדיים ומזלזלים.

סוג זה של הקשר מהווה בדרך כלל מכשול להתפתחות מוסרית מלאה, אשר בתורה מרמזת על סטגנציה קוגניטיבית. במילים אחרות, קשה מאוד ללמוד מה טוב ומה רע בסביבה כזו. זה אפילו יותר קשה לסייג את הטווח הרחב בין קיצוניות אחת לאחרת.

הפרעת אישיות גבולית היא מנגנון הגנה

לראות את העולם בשחור ולבן זו דרך להגן על עצמך מפני חוסר היציבות וחוסר הדיוק שכל כך בלבלו אותך כשהיית ילד. אתה מגיב לחוסר ההבנה של ההתנהגות הבלתי סדירה של ההורים שלך ומפצה יתר על המידה. כמו כן, המוח שלך מגיב לחוסר הבהירות של המוח שלנו על ידי ניסיון לייצר בהירות מוחלטת. או שזה או שזה לא; זה או שחור או לבן.

כאשר מישהו הוא קורבן של פיצול, הוא לא יכול לסנכרן את הרגשות החיוביים והשליליים שלו. הם אוהבים מישהו ואז שונאים אותו או להיפך. כמו כן, או שהם מאמינים בכל מה שאדם אומר או שהם לא מאמינים בכלל. עם זאת, הם לא עושים זאת בכוונה. זה מנגנון שמופיע אוטומטית כשיש אי בהירות או סתירה. כל אי ודאות גורמת לכאב רגשי והם מגיבים בהקצנה.

אלה עם סוג זה של התנהגות מתקשים להזדהות עם אחרים. למעשה, הם גם מתקשים להבין את עצמם. עם זאת, לעתים קרובות הם משליכים את חוסר ההבנה שלהם על אחרים. לפיכך, הם נוטים לומר שכולם טועים.

התגברות על קושי

כפי שקורה לרוב בעולם הפסיכולוגי, לא כל האנשים חווים פיצול באותו אופן, לא בתוכן ולא בעוצמה. באופן עקרוני, אם אתה חושב שהתופעה הזו קיימת בחייך, אולי יהיה טוב לנסות משהו אחר שעשוי לעבוד. לפיכך, הימנע מלדבר בצורה קטגורית מדי ומשימוש במילים כגון "תמיד", "אף פעם", "רע" או "טוב". חפש מונחים מדויקים יותר כדי לדרג את העולם.

הטכניקה הקודמת עשויה שלא להועיל במיוחד כאשר הפיצול ניכר הרבה יותר. במקרים אלו, נדרשת תשומת לב מקצועית כדי להסיר את המטופל ממסלול המכשולים המונעים התבגרות אתית, רגשית וקוגניטיבית מלאה. חולים אלה צריכים לבנות מחדש את נקודת המבט שלהם כדי להפוך אותה למציאותית יותר.

סיכום

כולם רוצים שהמציאות תהיה פשוטה יותר, אבל היא לא. יש הרבה אפור בין שחור ללבן. יש הרבה היבטים לכל אדם והיבט של המציאות. אתה יכול להיות טוב ורע, חכם ומגושם, ושמח ולא מאושר בו זמנית. בני אדם הם בדיוק זה: טווחי צבעים רחבים שחורגים מהשחור ולבן.