תסמונת הודיני: אי זמינות רגשית

תסמונת הודיני מתייחסת למעשי האסקפיזם של האסקפיסט האירופי המיתולוגי יליד הונגריה, הארי הודיני. עם זאת, במאמר זה, תוכלו לקרוא על האסקפיזם הפסיכולוגי המופעל על ידי הימנעות. זה כאשר אנשים בורחים ממפגשים משפחתיים, מעבודות ומחובות יומיומיות.

מלחמת אגו, פינוקים ואפילו כמה קשה לבטא את עצמך מבלי לפגוע בבן הזוג נפוצים ביחסים בין אישיים. עם זאת, העובדה שאנשים רבים בורחים ממערכות היחסים הללו היא סימפטום עמוק יותר לחוסר המחויבות של החברות המודרניות.

במקרים רבים, יש קשר ישיר. ככל שהמחויבות גדולה יותר, כך גדל הצורך לברוח. זה בא באופן טבעי לאנשים רבים, אבל מה באמת גורם להתנהגות הזו? למה זה כל כך מסובך לאנשים האלה להיות מעורבים רגשית באמת?

מעורבות רגשית ותסמונת הודיני

מעורבות רגשית מעולם לא הייתה מוטלת בספק כמו היום. קשרים חברתיים תמיד היו חלק מאוד פעיל באבולוציה של המין שלנו.

מעורבות יכולה להיות גם ההפך: ניתוק. רגשות והיכולת להראות אותם חיוניים כדי להזדהות עם אחרים.

אפילו הודיני יופתע

מושגי המשפחה והמנטליות של העדר עווות. אתה חלק מחברה אינדיבידואליסטית, שבה תנועות הנוער התפזרו עוד יותר. זה לא נראה רק במערכות יחסים רומנטיות, אלא גם בחברות, שיכולה להתפתח לתועלתנות.

שלבים של תסמונת הודיני

בדרך כלל, לתסמונת הודיני יש מספר שלבים. שלבים אלו הם חלק מתהליך שמתחיל במחויבות רגשית לדחייה מוחלטת. בואו נראה מה המאפיינים העיקריים של שלבים אלה:

• השלכות. זה השלב של הבום הסנטימנטלי. כאן, אסטרטגיות של שכנוע ממלאות תפקיד כדי לקבל משהו מהאדם האחר. נראה שאין גבולות לאהבה או לחברות.
• ספקות. הקרקע המאוד רופפת שבה נוצרו קשרים רגשיים גורמת לאנשים לפקפק ברגשותיהם. כאן הדברים מתחילים להתפרק. זה קורה לאט.
• בריחה. בשלב האחרון הזה, אין מגע. האדם השני נעלם מהחיים שלך ואין תקשורת.

חברה שלא רוצה לעזור

אתה חי בחברה אינדיבידואליסטית שלא בהכרח מתחייבת למערכות יחסים. הטכנולוגיה העניקה לחברה אחיזה מלאה בתקשורת.

כיום, אתה לא צריך להיות ליד מישהו כדי להתייחס אליו באופן פעיל. זה מקל על ניתוק מערכות יחסים כי אתה לא צריך להצדיק את עצמך פנים אל פנים. קשרים חורגים כעת מעבר לאלה שנמצאים פיזית סביבך.

רשתות חברתיות

בהקשר זה, כיום ישנם מכשירים רבים המקלים על יחסים חברתיים. לדוגמה, טינדר או פייסבוק, שם תוכל ליצור קשר עם אנשים מכל העולם או למצוא בן זוג תוך זמן קצר. אנשים לא נחוצים יותר. יש בנק אנשים עם הרבה אנשים אחרים בהמתנה.

היצע וביקוש של תחושות

קשרים חברתיים, שינויים מהירים, גורמים לאקסטזה של האהבה ולחברויות להימשך מעט מדי. ברגע שהקשר הזה נגמר, אתה חוזר לשוק החברתי כדי למצוא את האקסטזה של החידוש. כך יש כעת מעין היצע וביקוש של רגשות עם חידוש כמכנה משותף. בשוק הזה, השטחיות שולטת. פרופיל מדיה חברתית בולט הוא חיוני.

אהבת נוער

תסמונת הודיני יכולה לנבוע מהנעורים שלך. מומחי מערכות יחסים רבים מאמינים שאחת הסיבות האפשריות היא מעט חינוך רגשי בשנות העשרה שלך. בני נוער מופגזים כל הזמן בסטריאוטיפים של איך מערכות יחסים צריכות להיות.

תגובת טיסה

גם אם יש אנשים מסוימים שמזדהים עם התסמונת הזו, ההשפעות והמאפיינים שלה הם תוצר של תופעות חברתיות. ניתן להראות את התסמונת בדרכים רבות, ותלויה בגורמים רבים, כגון אישיותו של האדם.

כיצד ניתן לזהות תסמונת הודיני?

כדי לנתח את תסמונת הודיני, אתה צריך לנתח את עצמך. פעמים רבות, אנשים מוצאים את עצמם מתלוננים על כך, אבל הם רואים באנשים אחרים תוכנית ב'.

המעורבות הרגשית מובילה לאנוכיות. אז איך אתה יכול לזהות אמן בריחה? על ידי חוסר היכולת שלהם להתחייב מעבר לאינטרסים שלהם.

חולשה רגשית

הנה הדילמה. האם אתה באמת יכול לערב את עצמך לגמרי? אם אתה מתחייב בצורה רדודה, אתה יכול לצפות ליצור קשרים חזקים ונצחיים, אם אתה רואה בהם סיכון. לכן, שימוש באנשים ובריחה מהם באופן חוזר הוא סימפטום ברור של חולשה רגשית. חולשה יכולה להתבטא בדרכים רבות.

• התנהגות הימנעות. אנשים שלא יכולים להתחייב אבל לא יכולים לנתק קשרים ישירות. כך הם נמנעים בהדרגה ממגע עם אנשים, על ידי המצאת תירוצים.
• הכחשה. אנשים אלה יכולים להראות סוג של חסימה רגשית. הם נוטים לסבול מבעיות לבטא את רגשותיהם בכנות.
• אנוכיות. אנשים אלה מתקשים לתכנן פעילויות מחוץ לתחומי העניין שלהם.

הכל לא אבוד

אנשים לא צריכים להיות אמן בריחה כדי להשתלב בפרופיל המוגדר במאמר זה. נתח את ההתנהגות שלך, ואם אתה מבחין במאפיין דומה לזה, הפסק אותו לפני שהוא יהפוך לשיטתי. כמה רמזים לכך הם:

• התמודד עם פחדיך. זה נכון שאתה עלול לקחת סיכון בכל פעם שאתה מתחייב מבחינה רגשית. נראה כי אמון, אמפתיה ורגשות משחקים כאן. אל תפחד אם תפעל לפי מה שאתה חושב.
• הערכה עצמית. אתה לא צריך למכור את עצמך כמשהו שאתה לא. האנשים שרוצים להיות איתך, יישארו בשבילך האמיתי.
• תדאג לאחרים. התחייבות היא חשובה ומשחק עם רגשות של אחרים הוא משהו שאמן בריחה היה עושה. להיות כנה היא דרך להגן על אחרים.

האמירה " יש קו דק בין אהבה לשנאה", הפכה ל"אהבה ושנאה נמצאות במרחק טקסט בלבד". למרות שאתה עשוי לזהות סובל מתסמונת הודיני באנשים מהעבר שלך, אתה צריך להיות אובייקטיבי. אינדיבידואליזם והמהירות שבה הכל משתנה עכשיו הם גם חלק ממערכות יחסים מודרניות. במובן מסוים, הם דורשים יותר תכונות חברתיות טובות יותר.