ארכנופוביה, הפחד מעכבישים

פוביות הן פחדים לא הגיוניים מדברים ספציפיים. הפחד מבעלי חיים, מעכבישים ליתר דיוק (ארכנופוביה), הוא אחד הנפוצים ביותר. תגובה אבולוציונית זו עזרה לבני אדם לשרוד כמין בשלב מסוים. במילים אחרות, פחד מיצורים פראיים או לא ידועים שיחרר מספיק אדרנלין שאפשר לבני אדם לברוח. עם זאת, פוביה מתפתחת כאשר הפחד הוא קיצוני והוא יכול להגביל אותך לכל החיים.

כשלושה מתוך 10 אנשים מפחדים מאוד מערכינים. עם זאת, סוג זה של פוביה כולל לא רק עכבישים אלא גם עקרבים, קרדית וקרציות. לפיכך, למרות שרובם חוששים מעכבישים גדולים וחסונים, הפחד שלהם עשוי להתרחב או להתמקד בעכבישים קטנים יותר ובכל סוג אחר של עכבישנים.

ארכנופוביה

פוביות מבעלי חיים הן פוביות פשוטות ספציפיות המתפתחות בדרך כלל במהלך הילדות או ההתבגרות. הם מורכבים מפחדים לא הגיוניים, בין אם בגלל אופי הפוביה או עוצמת הפחד, מה שמוביל אדם להימנע מהדבר המסוים הזה ככל יכולתו. התסמינים מתבטאים בדרכים רבות ושונות.

חלק מהאנשים חווים רק חלק מהתסמינים מול עכביש, בעוד שאחרים עשויים להרגיש אותם בכל זמן נתון. למעשה, אין צורך שהגירוי הפובי יהיה נוכח. עצם הדימוי המנטלי שלו או אפילו משהו שקשור אליו יעורר תגובת פחד.

אלו הם כמה מהתסמינים העיקריים של ארכנופוביה:

• קצב לב מוגבר.
• מיוזע.
• בחילה.
• סחרחורת או ורטיגו.
• קוצר נשימה או היפרונטילציה.
• רעד.
• כאבי בטן.
• אי נוחות כללית.
• הפרעות במערכת העיכול.

בנוסף, ארכנופובים ינסו להימנע מבעלי חיים אלו בכל מחיר. הם כנראה ינסו להתרחק מאזורים המאוכלסים בעכבישים או שבהם יש סימנים לנוכחותם. באופן דומה, רבים מהם מנסים להימנע מהופעתם, בעוד שאחרים פשוט הורגים אותם למראה.

גורם ל

בדרך כלל, פוביות מבעלי חיים נובעות מחוויות טראומטיות עם בעל חיים נתון. אולי ילד גדל עם מישהו שיש לו את הפוביה הזו, ובאופן מרומז או מפורש, למד לפחד גם מהחיות האלה. כמו כן, סוג זה של פחד מועבר לרוב גנטית.

למעשה, ארכנופוביה היא פחד לא רציונלי מבעלי חיים אלה או דחייה של הקרביים בלבד. מרכיב הגועל שמאפיין את הארכנופוביה גרם למומחים לחשוב שזה עשוי להיות פחד אבולוציוני. מעין יתרון שעזר לבני אדם לשרוד עקיצות קטלניות וסכנות לא ידועות אחרות.

לפיכך, מחקר של חוקרים ממכון מקס פלאנק לאנתרופולוגיה אבולוציונית בלייפציג (גרמניה) מבטיח כי לארכנופוביה יש מקור אבולוציוני מולד. החוקרים מדדו את החרדה של תינוקות מול תמונות של עכבישים ונחשים. לשם כך הם ניתחו את התרחבות האישונים שלהם, מה שהראה להם כיצד תינוקות חושפים סימני חרדה כשהם מתבוננים בתמונות של חיות ודברים שונים, כולל עכבישים.

האם יש תרופה?

ניתן לטפל בכל הפוביות בהצלחה. אתה יכול לקבל עזרה מקצועית וללמוד כמה טכניקות הרפיה שבנוסף להקלה על הסימפטומים, ישמשו תמיכה לחוסר רגישות שיטתית. טכניקה זו מורכבת מחשיפה הדרגתית לאובייקט ממנו אתה חושש. כך, אנשי מקצוע עורכים תחילה תרגילי הרפיה, מול תמונות של עכבישים, למשל, עד שתוכל להישאר רגוע מול חיה חיה.

אתה יכול גם לעבוד על האמונות שלך לגבי ארכנידים. בדרך כלל, חוסר הידע על בעלי חיים אלה מעצים את הפחד הזה. לפיכך, למד מה שאתה יכול עליהם, במיוחד את המיתוסים המקיפים אותם. תרגיל טוב הוא לאסוף מידע על ההסתברות לנשיכה, על תפקודו בטבע וכמה אנשים מתו בפועל.

עם זאת, בשל מרכיב הגועל שלה, ארכנופוביה היא אחת הפוביות הקשות ביותר לטיפול בבעלי חיים. הרגש הזה הוא די אינסטינקטיבי ואנשים לא יכולים לנמק. עם זאת, עבודה פסיכולוגית יכולה לעזור לאדם עם הסימפטומים והמחשבות השליליות שלו.