הקרבה לאהבה: התנהגות מתישה

כשזה מגיע להקרבה למען אהבה, מצא קורבנות הוגנים להקריב. בזוגיות, הקרבה אחרי הקרבה לא מחזקת אהבה וגם לא הופכת את כל העניין לרומנטי יותר. למעשה, זה ההיפך. ויתור מתמשך על הדברים שאנחנו רוצים לעשות שוחק אותנו ודוחק אותנו מעצמנו עד שנהיה משהו שאנחנו לא.

במערכת יחסים אוהבת, מחויבות חשובה יותר מהקורבנות שאנו עושים.

הערכה עצמית וגבולות אישיים

כשמישהו חוצה את הגבולות שלך, אתה צריך להבהיר שאתה לא אוהב את זה. אם לא תעשה זאת, סביר להניח שהאדם השני ימשיך לחצות את הגבולות הללו מכיוון שהם מניחים שזה לא פוגע בך. אותו דבר נכון לגבי הקשר שיש לך עם בן הזוג שלך. כולם מקריבים קורבנות לאהבה מדי פעם, וזה מאוד נורמלי ומובן.

עם זאת, אף אחד לא יכול להתעלם מהעובדה שלכל הקורבנות יש מחיר. כל דבר שאתה צריך לוותר עליו כואב לך. השינוי של התוכניות ברגע האחרון אינו נעים. כל שינוי שאתה חווה בחייך עקב אדם אחר אינו קל. שינוי כואב ולפעמים מרגיש כמו נטל, אבל אתה עושה את זה מהלב שלך כי אתה מחויב לבן הזוג שלך.

עכשיו, אם האדם השני לא מעריך את זה או לא מודע לכך שאתה מקריב קורבנות רגשיים ואישיים למען אהבה, אז אתה לא בדרך הנכונה. האמון יתפוגג לאט לאט עד שתתחיל להתלונן ולהאשים את האדם השני. רוחות הרפאים של הקורבנות שהקרבת ירדפו אותך עוד יותר כי תרגישי שאיבדת חלק מעצמך שלעולם לא תחזור.

גם חוסר אנוכיות אינסופי בזוגיות אינו בריא במיוחד. תמיד להיכנע היא דרך עצובה להרוס את ההערכה העצמית של עצמך ודרך כואבת להחליף אהבה.

הקרבה למען האהבה: היכן מותחים את הגבול?

אנשים אומרים לעתים קרובות שאהבה גדולה, כמו הישגים גדולים, דורשת הקרבה. אף אחד לא יכול להכחיש את זה. למעשה, אם נשאל כמה זוגות את זה עכשיו, רבים היו מזכירים יותר מהקרבה אחת שהקריבו זה למען זה. חלק מהם אולי נאלצו לשנות לחלוטין את חייהם, וזה ללא ספק עבד עבורם. כעת הם חיים חיים מאושרים.

אבל יש הרבה קורבנות לאהבה שאינם מקובלים. והמון אנשים עדיין מאמינים שככל שההקרבה גדולה יותר, כך מערכת היחסים יותר אותנטית ורומנטית. זה כאילו האהבה הייתה אל קדום שאנו חייבים לסגוד לו.

עליך להבין שלא הכל תקף או מקובל. כשזה מגיע לאהבה, אתה לא צריך להקריב הכל. הקרבה למען אהבה אין פירושה חוסר אנוכיות מוחלט, ולא שכחת הערכים שלך, הזהות שלך וההערכה העצמית שלך. יש גבולות שאתה חייב לגלות.

נכונות להקריב למען אהבה עדיפה על הקרבה מתמדת

הפסיכולוגים Caryl E. Rusbult, Paul AM Van Lange ואחרים ביצעו מחקר מעניין שפורסם בכתב העת Journal of Personality and Social Psychology. הם הוכיחו שאחד המשתנים שהכי ניבאו מחויבות, יציבות ואושר בזוגיות היה הנכונות להקריב למען אהבה.

• אדם לא צריך את בן הזוג שלו כדי להקריב כל הזמן. הם מעריכים פשוט לדעת שאם יגיע הזמן ומשהו יוצא דופן יקרה, בן הזוג שלהם יהיה מוכן להקריב עבורם.
• הידיעה שנזכה לתמיכה הבלתי מותנית והמוחלטת שלהם בעת צרה היא מה שגורם לנו להרגיש בטוחים וסיפוקים.

הקרבה למען אהבה וחובות רגשיים

כולנו יודעים שאהבה מרמזת על מחויבות. אנחנו גם יודעים שבמצבים מסוימים עלינו להקריב כמה קורבנות כדי שהקשר יחזיק מעמד. אנחנו מקריבים את הקורבנות האלה מתוך ביטחון וחופש כי אנחנו מבינים שזה עוזר למערכת היחסים לצמוח.

אבל במקרים רבים, הקרבה למען אהבה יכולה להפוך לחובות. למעשה, יש אנשים שאוהבים לסחוט ולעשות מניפולציות בכך שהם אומרים את זה כמו: " כל הדברים שעשיתי בשבילך ואתה לא מוכן להיכנע?"

חוב הוא היבט חשוב מאוד של כל הקורבנות שאנחנו לא יכולים להתעלם ממנו בגלל כמה שהוא יכול להיות חשוך. יש אנשים שמבינים אהבה במונחים מוחלטים: "ויתרתי על הכל בשבילך ועכשיו אתה חייב לי הכל". מצבים אלו מאלצים אותנו להקריב את הזהות שלנו כדי להפוך "אני" ל"אנחנו".

באהבה, אין סיבה לשים בצד את מי שאנחנו ולא לבטל את מה שאנחנו מעריכים או את מה שמגדיר אותנו. אנו עשויים לעשות דברים רבים עבור האדם שאנו אוהבים, אפילו להקריב כמה קורבנות. עם זאת, ישנם גבולות בלתי ניתנים לשבירה כמו להיכנע לסחיטה או להפוך למשהו שאנחנו לא.