המהות האמיתית של האדם שווה יותר מיופי חיצוני

אני אוהב אנשים שלא שופטים ספר לפי הכריכה שלו. אני אוהב אנשים שהם סקרנים, נלהבים, נלהבים וסבלניים מספיק כדי להתענג על כל עמוד ברומן. אנשים שלוקח את הזמן לגלות את המהות והקסם שלו.

האוצרות היפים ביותר נמצאים אם אתה מסתכל על פני פנים וסגנונות לבוש. לפעמים האדם המדהים ביותר מסתתר מאחורי חזית ביישנית.

כמובן, קל להגיד דברים כאלה. זו סיסמה מושלמת, אתה יכול לצלם אותה על הכריכה של ספר לעזרה עצמית. אבל כולנו יודעים שנדמה שמוחם של אנשים רבים נוצר מראש עם דעות קדומות וסטריאוטיפים.

האמונה הקלאסית שיפה פירושו טוב, מושך פירושו אצילי, והנעורים ראויים לשמר בכל מחיר. משמעות הרעיונות האלה היא שאנחנו תקועים בחיים בחברה צבועה.

זה לא קל לראות את המהות של אדם רק על ידי הסתכלות. וזה לא רק לוקח זמן. באמת, אתה צריך לפרק את ההטיות שהחברה הטביעה בך ואמרה שאתה צודק.

מעל הכל, אתה צריך את הרצון לראות. צריך רצון לחפור קצת יותר לעומק, להתקדם מעבר למראה פיזי ו"אמיתות" שאינן מאפשרות חריגות.

כי לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו במצבים שבהם כולם מנסים להיות משהו שהם לא. הם מזייפים סגולות שאין להם, ומסתירים את היופי האמיתי שלהם מתחת לשכבות של איפור והפרעות כמו בולימיה.

התנהגות מסוג זה היא לא בריאה ואומללה. במקום זאת, עליך לחפש את המהות בעצמך ובאחרים. אתה צריך למצוא את האיזון המושלם בין מי שאתה ומה שאתה מרגיש, לבין מה שאתה מראה לעולם החיצוני.

למה המוח שלי רוצה להסיק מסקנות לגבי אנשים?

אנחנו עסוקים מדי, מעוררים יתר ומוסחים מכדי להבחין בפרטים. ובכן, זה בדיוק לב הבעיה. זו הסיבה ש-90% מאיתנו שופטים אדם על סמך מראה בלבד: אנו עורכים הערכה מהירה כדי שנדע כיצד להגיב.

המוח הוא כלכלן מלידה. אנחנו יודעים שמטאפורת המחשב היא נדושה, אבל אם תרצה או לא תרצה האיבר המושלם הזה "כמעט" עובד בדיוק כמו אחד. הוא מעבד נתונים, מגיע למסקנה ומייצר תשובה.

לכן, כאשר אנו באים במגע עם מישהו אחר, המוח שלנו מתייג אותם כ"לא מהימנים". בין אם הם זרים, מתרבות אחרת, בעלי צבע עור שונה וכו'. עבור אנשים רבים, "שונה" עדיין פירושו "מסוכן ", כך שהמוח שולח לנו אותות באופן דיסקרטי להתרחק.

עם זאת, למוח יש היסטוריה שאפשר להסתמך עליה כדי להגיע למסקנות מסוג זה. ההשכלה שלנו, ההתנסויות הקודמות והאישיות שלנו הם כמה גורמים שמעצבים את המסנן של המוח.

גורמים אלו אחראים בעיקר לאופן שבו אנו מגיבים לשונות. הם משפיעים אם אנחנו נכנעים להטיות שלנו או מניחים את הסטריאוטיפים שלנו בצד ומפגינים פתיחות ועניין לאדם שמולנו.

כיצד אנו רואים את המהות האמיתית של האדם, אם כן? אנחנו יכולים להגיע לשם על ידי הרחבת התפיסה שלנו, הרחבת המסננים שלנו. נסו לקחת את הכוח מהסטריאוטיפים שהחברה נוטעת בכם. רק אנשים קרובים וחסרי גמישות עם ראיית מנהרה משתמשים בתוויות השרירותיות האלה בלי לחשוב.

לכבד את המהות שלך

עד עכשיו, דיברנו על החשיבות של הסתכלות מעבר למה שהחושים שלנו אומרים לנו. כך נוכל להעמיק בדברים שמתחת למראה הפיזי.

עם זאת, מעטים מאיתנו יוכלו לצאת למסע הזה אם לא נחקור תחילה את המהות שלנו. כך נוכל להראות לעולם מי אנחנו באמת. אנו יכולים להציג את האני האמיתי שלנו, ללא עיוותים או שקר.

זה לא קל לעשות. האני הכוזב שלך הוא באמת מנגנון הגנה. אתה משתמש בו כדי להסתיר את חוסר הביטחון שלך, הפחד, ואולי אפילו טראומה. ואנחנו לא יכולים לשכוח את ההשפעה של תפקידי מגדר שדוחפים אותנו לדבוק בנתיבים מסוימים.

נשים אמורות להיות יפות וצעירות לנצח. גברים, לעומת זאת, אמורים להיות חזקים ובטוחים בעצמם. קשה, אם כן, להיות עצמך, בעולם שאומר לך מההתחלה איך אתה "צריך להיות".

זה היה קרל גוסטב ג'ונג שאמר ששום דבר לא קשה יותר להשגה מאשר אינדיבידואציה. כלומר, המרחב שבו אנו מסוגלים להתחבר ולחיות על פי המהות שלנו.

לדברי הפסיכיאטר השוויצרי, המסע הזה לעבר הייחודיות ייקח כמה קרבות. עלינו להילחם נגד הטיות וסטריאוטיפים שהקהילה המורכבת (ולפעמים אנוכית) שלנו בנתה לאורך ההיסטוריה.

רק כך נוכל להעריך את המהות הפנימית שלנו ולחיות איתה בהרמוניה. יחד עם זאת, נוכל לכבד את מהות הזולת. המסע, והתוצאה, יותר משווים את זה.