למה להישאר במערכת יחסים שאתה לא רוצה להיות בה?
אם אתם במערכת יחסים, תמיד קיימת אפשרות שתתחילו לתהות אם כדאי להישאר בה או לוותר. אי נוחות, עצב, בדידות או תחושת ריקנות יכולים להפוך כולם לבלתי נסבלים. זה לא תמיד משנה שיש לך את האדם האחר הזה. אז למה להישאר במערכת יחסים שאתה לא רוצה להיות בה?
אם תסתכל על מצבים מסוג זה מנקודת מבט אחרת, סביר להניח שתבין כמה נזק אתה עושה לעצמך. זו הזדמנות מצוינת לשנות את נקודת המבט שלך על דברים. אפילו עם סוגים אחרים של מערכות יחסים, כמו חברים או משפחה, להישאר עם דברים ולראות הכל מתפורר סביבך (כולל את עצמך), עלול להיראות מיותר אם אתה מסתכל על זה מזווית אחרת.
מנקודת מבט זו אתה יכול לראות הכל בבירור, ולפעמים גם האדם האחר יכול לראות. אבל כל כך הרבה אנשים חוזרים למערכת היחסים כאילו כלום לא קרה מלכתחילה. הם מתנהגים כאילו לא היה סבל, אין רגשות פגועים ואין ביקורת מתמדת.
הרבה אנשים נשארים בזוגיות למרות שהם לא מאושרים כי הם חושבים שזה מה שהם אמורים לעשות. לזרוק את המגבת מההתחלה היא לא אופציה, לפחות בעיניהם. לעשות את זה יהיה כמו להודות בכישלון.
אנשים היו נשארים יותר ביחד
בטח שמעתם דברים כאלה הרבה פעמים. סביר להניח שזה היה מישהו מבוגר יותר שאמר את זה, או אולי אפילו מישהו בגילך. אבל אם אתה מסתכל אחורה, נראה שאנשים ראו בהיצמדות לזוגיות גם אם לא היית מאושר כהישג גדול. זה היה כאילו תקבל איזושהי מדליה על כך שתעבור דרך מלאה במכשולים. מי שיכול להישאר יחד הכי הרבה זמן ינצח.
כיום, מספר הפרידות והגירושים עלה. הרבה אנשים לא מהססים לנופף לשלום לזוגיות שלא עובדת. אבל עדיין יש הרבה אנשים אחרים שחושבים שלהישאר בזוגיות זה דבר חיובי. יכול להיות שזה בגלל הרעיונות שלנו לגבי אהבה רומנטית. אנו רואים בהשלמה עם אומללות או אי נוחות הוכחה לרגשותינו. נראה שרעיונות מסוג זה עדיין חיים וקיים בהרבה מערכות אמונות של אנשים. הם חושבים שעצם מתן הזמן לחלוף יפתור בעיות מעצמו. העניין הוא שמה שאתה באמת צריך כדי להישאר ביחד זה מחויבות, רגשות הדדיים ורצון להמשיך ולצמוח זה למען רווחתו של זה.
למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים "תישארו ביחד"?
זה לא בדיוק מונח ברור, אז אנחנו הולכים להיות יותר ספציפיים למה אנחנו מתכוונים. אנחנו לא מדברים על זמנים שבהם אתה צריך להתאמץ או כשעלתה בעיה במערכת היחסים. אנחנו מדברים על להשלים עם דברים שאתה לא צריך לסבול איתם. אז חשוב להיות מסוגל לבחור את המצבים שבהם הניסיון לעשות את זה, להיות שם ולהתאמץ להישאר ביחד יכולים למעשה להסתדר.
- חוסר הבנה. אי הידיעה כיצד לתקשר נכון, אי הקשבה ואי כנות יכולים להוביל לאי הבנות ולמסרים מעורבים. אתה יכול להתמודד עם זה על ידי לוודא שכל אחד מהם יודע את תפקידו או לראות מטפל זוגי.
- בעיות מיניות. חוסר תשוקה, שפיכה מוקדמת או כל סוג אחר של בעיות מיניות לא חייבות להיות הסוף. לכל זה יש פתרון, אבל במקרים מסוימים, אולי עדיף לראות מטפל מיני.
אלו הן רק כמה דוגמאות לבעיות שיכולות לעלות בכל מערכת יחסים. הם לא חייבים להוביל לפרידה, תמיד אפשר לפתור את הבעיות האלה במאמץ או בעזרה מבחוץ. אבל יש גם סוגים אחרים של נושאים שבהם הדבר הטוב ביותר עבורך לעשות הוא לצאת מהקשר כמה שיותר מהר.
להישאר במערכת יחסים מזיקה
להיות במערכת יחסים שבה יש חוסר תשוקה או תקשורת גרועה זה עולמות מלבד להיות בקשר שגורם לך לסבול. אתה יכול לעבור את הסוג הראשון, זה רק אומר לעשות מעשה ולהתאמץ. אבל עם הסוג השני, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול בדרך כלל לעשות הוא לחתוך דברים לפני שהם מחמירים. זה נכון אפילו יותר אם זה מפריע לחופש ולאושר שלך.
יש מקרים שבהם אתה נשאר במערכת יחסים למרות שיש לך רגעים של בהירות שבהם אתה רואה שעדיף לך בלי האדם האחר. אלו הם בדרך כלל מצבים הכוללים בגידה, התעללות, מניפולציות, חוסר כבוד... אלו סוגים של מערכות יחסים שבהן קיים סיכון גבוה שהאדם האחר ירמוס את כל ההערכה העצמית והכבוד שלך אם הם עדיין לא עשו זאת. אבל הנה אתה, מנסה להחזיק יחד משהו שמתפרק מסביבך.
יש מקרים שבהם אתה עלול לחשוב שאתה צריך להישאר עם מישהו גם אם הוא מתגרה בך, מתמרן אותך או לא מכבד אותך. אתה מניף את כל זה ומצדיק הכל כי אתה מאוהב בהם, כי אתה תלוי, או פשוט כי אתה חושב שאין לך אפשרות טובה יותר.
הסיבות שאתה נשאר בקשר
יש גם מקרים שבהם אתה עובר את המצבים האלה כי אתה חושב שהם שם נרדף לאהבה. אולי אפילו תתחילו להאמין ברעיון ש"אהבה כואבת ", כמו בשיר המפורסם. אבל זה פשוט לא מהי אהבה. אין לזה שום קשר.
אם מערכת היחסים בה אתם נמצאים מלאה בעינויים, שואבת אנרגיה וגורמת לכם לסבול כל הזמן, האם אתם חושבים שזו באמת אהבה? או שבעצם אתה נותן לאדם השני להמשיך לפגוע בך?
אף אחד בשכלו לא מחפש כאב. כאשר אתה מכניס את היד שלך בטעות קרוב מדי למדורה, אתה מיד מושך אותה משם. אבל כשאתה במערכת יחסים בוערת ומזיקה, אתה נשאר שם ונוטע את רגליך.
חשוב ביותר להטיל ספק באמונות שלך לגבי אהבה, לשנות את נקודת המבט שלך לגביה ולנסות לטפח את ההערכה העצמית שלך. זו הדרך הטובה ביותר לקיים מערכות יחסים בריאות שבהן אתם נשארים יחד מתוך אושר, לא אי הבנה של מהי באמת אהבה.
עכשיו אנחנו רוצים שתחשוב על זה באמת: מה סבלת בשם האהבה?
