שלוש פעמים מערכות יחסים: זמן אתה, זמן אני וזמן אנו
אחד המרכיבים המרכזיים למערכת יחסים שמתפקדת היטב הוא כבוד הדדי. ישנן דרכים רבות להראות לבן הזוג שלך שאתה מבין אותם. דרך אחת היא להראות להם שאתה משתף או מקבל את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלהם. אבל אולי ההוכחה החשובה ביותר לכבוד כזה היא כאשר זוגות עומדים בשלושת זמני מערכת היחסים: אתה הזמן, הזמן אני וזמןנו.
לפעמים, מתוך שעמום, צורך לטפל בילדים, חוסר זמן או אנוכיות טהורה, אתה עלול להניח בצד את מה שאתה צריך ולבחור ב"אותו הדבר הישן". במילים אחרות, רק הצרכים הבסיסיים. אתה עלול להיקלט באחריות שלך ושגרת היום גוזלת את הזמן שלך.
זה יכול להשפיע על הזמן שלי או הזמן שאתה חולק עם בן הזוג שלך. עם זאת, לדעת כיצד להימנע ממעגל הקסמים הזה הוא המפתח לחיזוק היסודות של מערכת היחסים הרומנטית שלכם. בואו נסתכל על שלושת ה"פעמים" בזוגיות.
אתה הזמן
בדרך כלל, אחד הדברים המפחידים ביותר שאתה עשוי לשמוע במהלך מערכת יחסים הוא "אני צריך קצת זמן לבד ". אתה שומע את זה מהשותף שלך ואותות ההתראה שלך נכבים. שאלות רבות מתחילות להפציץ את דעתך: "הם לא אוהבים אותי יותר?", "האם הם רוצים להיפרד ממני?", "האם אני משעמם אותם?", או "יש מישהו אחר?"
נכון שלפעמים בהפרש של כמה שבועות יכולים להציל זוגיות או אפילו לשנות אותה לגמרי. למרות זאת, כדאי לנסות לנקוט בצעדים כדי שלעולם לא תתקרבו יותר מדי לנקודת השבירה הזו. כדי להימנע מלהגיע אליו, עליכם להבין את האדם שאיתו אתם חולקים את חייכם ולהכיר אותו באמת.
כמה שאלות שאתה עשוי לשאול אותם הן: "מה אתה עושה בזמנך הפנוי?", "האם אתה אוהב לרכוב על אופניים, לקרוא, לטייל או לעשות קניות?", או "כשאתה לחוץ, מה אתה עושה להיפטר מכל המתח המבנה הזה?"
בדרך כלל, הדבר הקשה ביותר הוא לא לשים לב או להיות מודע לטעמים של בן הזוג שלך. במקום זאת, הדבר הקשה ביותר הוא להגיע לנקודה שבה אתה מכבד את אלה השונים משלך. אסור להפריע או להחרים את המרחב שלהם אלא להקל על ההנאה שלהם ממנו.
אם אתה יודע שבן הזוג שלך מרגיש טוב כשהוא יוצא עם החברים שלו ומשתף אותם בסיפורים, עודדו אותו לעשות זאת. זה לא טוב למערכת היחסים אם אתה כועס, מתנהג בקור או יוצר סביבה מתוחה כשהם אומרים לך שהם רוצים לצאת. זה גם לא מתאים להפגין קנאה או להכריח אותם לבחור בינך לבין החברים שלהם. כשהם עושים משהו שונה, זה לא אומר שהם לא אוהבים אותך. זה רק אומר שהם צריכים קצת מקום.
זמן שלי
בדיוק כפי שאתה חייב לכבד את מה ששייך להם, אתה גם צריך לדאוג לצרכים האישיים שלך. אל תעשה את הטעות של למנוע מעצמך את הרגעים האלה שמספקים אותך. הם כמו משב רוח צח ויש להם השפעה חיובית על רווחתך. אם אתה לא טוב, זה יהיה קשה לעזור לבן הזוג שלך להיות בריא.
אותה שגרה ישנה יכולה לשחוק את מערכת היחסים, אפילו יותר כאשר השגרה הזו אינה משולבת בסימנים ומחוות אמיתיות של אהבה. אלה עושים את ההבדל ומחזקים את היסודות של מערכת היחסים כאשר היא מתמודדת עם מכשולים או עם חלוף הזמן.
אנו רואים שאנשים רבים עוזבים או מזניחים את מעגלי התמיכה המסורתיים שלהם כשהם מתחילים מערכת יחסים חדשה. אם לכל אחד מכם היו חברים, עבודות ותחביבים משלו כשהתחלתם לצאת, למה כל כך מעט מזה נשאר עכשיו?
חשוב מאוד לשלב הנאה כזוג עם אותם היבטים או ממדים אישיים שעושים אתכם מאושרים. אפשר להנות מהכל. אתה יכול גם ללמוד לעשות את זה גם כשמתעוררים מכשולים. המפתח הוא לחפש ולמצוא איזון בין זמן זוגי לזמן שלי. איזון זה יכול לעזור למערכת היחסים להתפתח.
זה ששניכם החלטתם להתחיל מסע ביחד לא אומר שאתם חייבים לעשות הכל ביחד. זה מאוד בריא לכל אחד מכם להיזון ממקורות האנרגיה שלו. אלה הם אלה שיטעינו אותך כאשר בן הזוג שלך עובר זמנים קשים וזקוק לעזרה.
הזמן שלנו: אחד מזמני היחסים
מערכות יחסים אינן כמו קקטוסים שניתן להשקות רק כמה פעמים בחודש. אם היינו משווים אותם לצמח, זה יהיה לצמח הרבה יותר עדין שזקוק לטיפול וטיפול תכופים יותר. יש צורך לטפל במערכות יחסים על בסיס יומיומי. אם לא תטפל במערכת היחסים שלך, זה בסופו של דבר יתפוגג.
למעשה, אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שמערכות יחסים נכשלות היא בגלל שזוגות מבלים זמן איכות ביחד. עם זאת, חיבה, תשומת לב והפרטים והמחוות הקטנים לא צריכים להיות חריגים מהשגרה, אלא חלק מההנחיות המכוונות את מערכת היחסים היומיומית.
אבל תהיה זהיר. הכמות חשובה לא פחות מהאיכות מבחינה זו. זמן קצר לשיתוף רגעים, צחוק טוב או שיחה עשויים להיות טובים יותר מאשר תקופות ארוכות יותר של זמן איכות פחות ביחד.
כפי שאנו יכולים לראות, רווחתה של מערכת יחסים תלויה בזמני מערכת היחסים. אתה צריך למצוא את ההרמוניה הזו בין שלוש הזמנים: אתה הזמן, הזמן אני וזמןנו. המטרה היא להגיע לאיזון שבו שניכם מרגישים בנוח. אין דבר טוב יותר מאשר תקשורת כדי להניח את היסודות להסכם המרומז הזה.
