מדוע יש לנו את הנטייה הזו לברוח מהבדידות? למה כל כך הרבה מאיתנו מעדיפים להיות ליד אנשים כל הזמן? יש אנשים שנמנעים מלהיות לבד בכל מחיר. הם מתכננים אלפי תוכניות כך שהם תמיד יכולים לעשות משהו. הם מפחדים להרגיש בדידות. הם לא רוצים להיות תקועים בשתיקה עם עצמם והם מרגישים צורך עצום להיות עם אנשים אחרים כדי שהם לא יעמדו פנים אל פנים עם זה.
אבל יש הרבה לקחים שאפשר ללמוד מהבדידות. זה יכול ללמד אותך איך להתגבר על דברים ולמעשה לעזור לך להגיע לשם. למעשה, ללמוד להיות לבד יכול לקחת אותך רחוק יותר מכל כמות חברה. אתה רק צריך לדעת איפה לחפש.
הצד המר ביותר של הבדידות הוא ההרגשה שאתה לא אהוב, מוגן או מוערך. לא לבחור להיות לבד זה לא בדיוק הדבר הכי נעים שאתה יכול לעבור, אבל זה גם יכול לעזור לך לגדול הרבה.
אם אתה מרגיש לבד, לא תמיד צריך ללכת לחפש אנשים אחרים. במקום זאת, מציאת דרך להוציא משהו חיובי ממצבים מסוג זה יכולה באמת לעזור לך.
הקול היחיד שאתה שומע כשאתה לבד הוא הדיאלוג הפנימי שלך
בדידות היא בונה מופתי של רוח, אז השתמש בה ככלי צמיחה אישי. כשאתה לבד, הקול היחיד שאתה שומע הוא שלך. הדיאלוג הפנימי הוא זה שלעתים קרובות גורם לך לאי נוחות, שכנראה ניסית להטביע ברעש ובאנשים אחרים כל עוד אתה זוכר. זה לא באמת להיות לבד שמפחיד אותך, זה מה שיש לך להגיד לעצמך.
אם אתה מרגיש לבד, אתה פשוט בחברה רעה. לעולם אל תשכח שהבדידות היא כמו שלטון המודעות.
להיות לבד הוא לרוחך מה שתזונה לגוף שלך. גם אם זה שקט כמו אור, זה גם אחד הכוחות החזקים ביותר בתוכך. להיות לבד זה טבעי לנו כבני אדם וזה חלק מהותי ממי שאנחנו. כולנו באים לעולם הזה לבד, וכולנו עוזבים אותו כך.
אתה לא מוצא שום דבר בבדידות מלבד מה שיש לך בתוכך. לכן רגעים לבד הם הרגעים הטובים ביותר להכיר את עצמך. לדעת להקשיב לעצמך היא התרופה הטובה ביותר לפחד לא להיות עם אנשים.
אם אתה מרגיש לבד, זכור שהבדידות היא הדבר היחיד שלעולם לא יעזוב אותך.
אם אתה מרגיש לבד, משהו לא עובד כמו שצריך. אתה צריך להתחיל לראות את הבדידות כחבר שנותן לך את החברה שאתה רוצה.
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כדי להתחיל דיאלוג פנימי בריא הוא ללמוד להבין ולהעריך את עצמך. הקשבה, קבלה וזיהוי של מה שיש לך להגיד לעצמך פותחת את הדלת למקום חמים שיגרום לך להרגיש מוגן.
" בדידות מוסיפה יופי לחיים. היא פוגעת בשקיעות וגורמת לאוויר הלילה להריח טוב יותר."
-הנרי רולינס-
אם אתה מרגיש לבד, זכור שהבדידות היא הדבר היחיד שלעולם לא יעזוב אותך
בדידות היא הדבר היחיד שלעולם לא יעזוב אותך. יש קצת אירוניה במשפט הזה, אבל יש בו גם אמת לא נוחה. כל אחד מאיתנו הרגיש נטוש בשלב מסוים בחיינו. נאלצנו לאמץ סוג עמוק וכואב של עצמאות. כשאין לך לאן לפנות, הוא תמיד יהיה שם כדי לקחת אותך פנימה.
בדידות היא החברה הטובה ביותר שתמצא אי פעם. אם תבחר בו מרצונך החופשי, תוכל להשתמש בו כדי לנהל ולארגן את כל מה שאתה חושב ומרגיש.
כולנו חושבים שלהיות מבוגר פירושו להיות עצמאי ולא להזדקק לאף אחד. אבל החיפוש אחר עצמאות יכול בסופו של דבר לפגוע בך מאוד. זו הסיבה שכולם, בשלב מסוים בחייו, מרגישים שהם מתים מבדידות.
אבל חשוב לזכור שבכל פעם שאתה מרגיש לבד, לא מוגן ונטוש, אתה צריך להיות עם עצמך. זה כאשר אתה צריך לחבק את עצמך עמוק עד שאתה מרגיש שאתה ממש שם, עם עצמך. זו אחת האירוניות הגדולות והיפות בחיים.
"קל בעולם לחיות לפי דעת העולם; קל בבדידות לחיות אחרי דעתנו; אבל האיש הגדול הוא זה שבקרב ההמון שומר במתיקות מושלמת את עצמאותה של הבדידות."
