הדמון שלך, לפי קרל ג'ונג

תומס קרלייל אמר שאדם ללא מטרה הוא כמו סירה ללא הגה. זה נכון; למעט מאוד דברים יש השפעה חזקה על האושר שלך כמו שיש לך מטרה. אחת הדרכים למצוא את הדרך שלך בעולם הזה היא ליצור קשר עם הדמון שלך. חפש עמוק בפנים כדי למצוא את הרוח שתעזור לך להתפתח ולצמוח לגרסה הטובה ביותר של עצמך.

הסיפור מספר שסוקרטס היה אחוז דיבוק של שד שסיפר לו מה יהיה הייעוד האמיתי שלו. כך קרה גם לגתה, שהסביר בספרו שירה ואמת שעליו להודות ליצור הדמוני שלו על הישגיו הפיוטיים והמדעיים. העולם ה"דמוני" וה"שד" כנראה גורמים לך לחשוב על איזה רוע, אבל מה שאנחנו מדברים עליו היום הוא בדיוק הפוך. דמון אינו מרושע, הוא מקור להשראה חיובית.

מושג הדמון מגיע מהמסורת היוונית, שהגדירה אותו כמקור ההשראה והיצירתיות הגבוה ביותר. באופן מטפורי, זה המקום שבו מוזות מוצאות מחסה, המקום שבו שוכן הקול הפנימי שלך. מי שלקח את המונח הזה ושילב אותו בתיאוריות על פסיכותרפיה היה קרל יונג.

בספרו, התפתחות האישיות, הוא טען שאם אתה רוצה לגלות את הייעוד האמיתי שלך, אתה צריך להקשיב לדמון שלך. יונג האמין שלכל אחד יש דמון פרטי שמציע עצות, רעיונות ונקודות מבט לגבי לאן עליך להפנות את תשומת הלב והמאמץ שלך.

מה זה דמון?

דמון אינו זהה לשד, אם כי היוונים תרגמו אותו ככזה. להיפך, זו ישות שאפשר לחשוב עליה כמעין ג'יני או סוג של בן לוויה אלוהי. למצרים היה מושג דומה שהם כינו בא. אריסטו כתב שהדמון הוא סמל של סגולה וחוכמה; המהות הנאורה ביותר של בני האדם; המקום בו שוכן הפוטנציאל שלך.

הבעיה עם הישות הזו היא שהיא בדרך כלל מוסתרת. לכולם יש דמון בפנים. אתה בא לעולם עם הנוכחות הזו סמויה במעמקי המוח שלך. הוא מכיל את הקול היצירתי שלך, האינטואיציה שלך והיכולת שלך לחדש. עם זאת, האילוצים של החברה לעתים קרובות מקשים על הדמון שלך להרגיש חופשי.

חינוך, מתח, חרדה ואובססיה לזמן וללוחות זמנים מאלצים את הדמון שלך להיכנס לכלוב. ד"ר ג'יימס הילמן, אחד הקולות החשובים בפסיכולוגיה היונגיאנית, מעלה נקודה מעניינת בספרו "צופן הנשמה: בחיפוש אחר אופי וקריאה".

להעיר את הדמון שלך דורש ידע עצמי. תוכל לשמוע את קולו רק כשתיצור קשר עם השורשים שלך. להשגת החיבור הזה יש השלכות חשובות על האושר שלך, ומכאן מגיע המונח eudaemonia.

המפתח לאימון הדמון שלך

קארל יונג טען שלפעמים הדמון שלך רוצה דברים שאף אחד מסביבך לא מבין. אולי יש לך רעיון כל כך מהפכני וחדשני שהוא לא מתאים למה שקורה סביבך. השד הפנימי שלך נוטה להיות מרדני ועלול להציע רעיונות סותרים, מוזרים ונועזים. קל לא לשים לב אליהם מכיוון שלעתים קרובות הם נראים לא מבוססים או בלתי אפשריים לביצוע. האזנה לדמון שלך כנראה נראית מאתגרת, אבל להתעלמות ממנו יש גם השלכות שליליות משלה.

רולו מאי, פסיכולוג אקזיסטנציאליסטי ופסיכותרפיסט, האמין כי מעקב אחר הדמון שלך, למרות שזה קשה, יכול לתת לך חיים מספקים מאוד. יש הרבה טיעונים להתכווננות לדמון שלך, אבל איך אתה יכול לעשות את זה? בואו נראה כמה מהמפתחות להענקת קול לרוח הפנימית הנבונה שלכם.

הכירו את עצמכם ותגלו מי אתם

הדמון שלך לא מעוניין לתקשר עם אדם חסר ביטחון או מעוף. הקול הפנימי הזה מקושר למהות ההוויה שלך. אתה תתחיל לשמוע אותם רק כאשר אתה באמת יודע מי אתה. כאשר אתה מכיר את עצמך ברמה עמוקה, תוכל לקבל את המסרים הללו של צמיחה אישית.

אם אתה מסוג האנשים שעוברים את החיים מבלי לדעת מי אתה באמת, אתה לא הולך להבין את הדמון שלך. זה יהיה כאילו הם מדברים אליך בשפה אחרת.

הדמון שלך רוצה שתהיה ממושמע

כאשר אתה בקשר עם הדמון שלך, הם יבקשו ממך להפוך את המפלצות שלך למוזות. זה אומר שיצירתיות נובעת ממשמעת יומיומית. האנשים היצירתיים ביותר הם אלה שיודעים מה הם רוצים, מציבים יעדים להגיע לשם ועובדים כל יום על השגת היעדים שלהם.

הצורך בראש רגוע ושליו

יש רעיון רווח בחברה הזו שמוח מיוסר הוא המקור הטוב ביותר ליצירתיות. יש המון דוגמאות לכך לאורך ההיסטוריה, כמו וירג'יניה וולף, וינסנט ואן גוך, גוסטב קורבה וכו'. עם זאת, המוחות היצירתיים האלה הגיעו כולם למטרות טרגיות. הדמון שלך, לעומת זאת, מביא לך אושר. הרווחה שאתה צריך כדי לנצל את הפוטנציאל היצירתי שלך ולחיות חיים משמעותיים ומלאים.

היצירתיות היעילה ביותר, אם כן, מגיעה מנפש שלווה ומלב רגוע. כפי שהבמאי, התסריטאי והאמן דיוויד לינץ' אומר לעתים קרובות, תרגולים כמו מדיטציה והרפיה הם הערוצים הטובים ביותר לחדשנות. רגשות כמו כעס או מתח הם פשוט מפריעים. הם לא מזינים יצירתיות.

הדמון שלך מדבר אליך דרך ערוצים רבים ושונים

כל אדם חייב למצוא את הדרך שבה הוא מסוגל לתעל את היצירתיות שלו בצורה הטובה ביותר. זה דורש קצת חקירה. אולי אתה מוצא השראה בטבע, או במוזיקה, או בשיתוף חוויות עם אנשים אחרים. אחרים מעדיפים בדידות, בעוד אחרים מקיפים את עצמם באמנות ומרגישים את הרעיונות זורמים. היו פתוחים לפעילויות ותרגולים חדשים המאפשרים לכם לשמוע את הדמון שלכם ואת המסר שיש לו עבורכם.

מעריך את נוכחותו

לסיכום, זה תמיד רעיון טוב להיות אסיר תודה על הרעיונות, האנרגיה והנכונות של הדמון שלך להיות המדריך שלך. בסופו של יום, הדמון שלך הוא חלק ממי שאתה. לאהוב כל חלק מעצמך הוא חלק מההכרה שאתה יוצא דופן ומסוגל להגשים את החלומות הכי פרועים שלך.